ΟΣΠΡΙΑ*

Collection by Food 4You

58 
Pins
 • 
68 
Followers
Food 4You
λουβιά
φασόλια
φακές
ρεβύθια
συμβουλές για διάφορα όσπρια
Other Pins

λουβιά

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια — Μαρία Ηλιάκη

Η σαλάτα που θα γίνει η αγαπημένη σας! Τι θα χρειαστούμε: 250γρ μαυρομάτικα φασόλια 2 ντομάτες 2 πολύχρωμες πιπεριές 1 κρεμμύδι μεγάλο 2

φασόλια μαυρομάτικα με σέσκουλα — Toka

φασόλια μαυρομάτικα με σέσκουλα — Toka

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2: Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα !!!

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα !!!

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όσπρια!!! Υλικά 1 κούπα φασόλια μαυρομάτικα 2 μικρές ντομάτες κομμένες σε κυβάκι...

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Μαυρομάτικα φασόλια ,όπως και να το δείς είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

Μαυρομάτικα φασόλια ,είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Φασόλια μαυρομάτικα με φρέσκα χόρτα

Φασόλια μαυρομάτικα με φρέσκα χόρτα

Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα - iCookGreek

Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα - iCookGreek

Φασόλια μαυρομάτικα με φρέσκα χόρτα  - iCookGreek

Φασόλια μαυρομάτικα με φρέσκα χόρτα - iCookGreek

Διαδικασία Βάζουμε τα φασόλια σε μια κατσαρόλα με άφθονο κρύο νερό και τη δάφνη και τα βάζουμε σε δυνατή φωτιά. Μόλις το υγρό κοχλάσει, μετριάζουμε τη φωτιά και...

Gastronomos.gr

Gastronomos.gr

Μαυρομάτικα  φασόλια ,όπως και να το δείς είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

Μαυρομάτικα φασόλια ,είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Mazi ta fagame: Μαυρομάτικα με άγρια χόρτα και μυρωδικά

Μαυρομάτικα με άγρια χόρτα και μυρωδικά

¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ Συνταγή : Δημήτρης Σκαρμούτσος Μερίδες : Για 6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : 60΄. Βαθμός Δυσκολίας : ✬✬✬✬✬ Συστατικά 200 γρ. μαυρομάτικα 500 γρ. ραδίκια, αντίδια, βλίτα, ζοχούς ή οποιοδήποτε άγριο χόρτο 3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1 κολοκύθι κομμένο σε ροδέλες 1 φινόκιο κομμένο σε ροδέλες 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1 ματσάκι μυρώνια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι καυκαλήθρες ψιλοκομμένες 1 ντομάτα ώριμη ψιλοκομμένη ή 1 κ.σ. ντοματοπελτέ 1 φλ. ελαιόλαδο 1 κ. γλ…

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα – H Aπόλαυση Tης Βρώσης

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα – H Aπόλαυση Tης Βρώσης

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Μαυρομάτικα φασόλια ,όπως και να το δείς είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

Μαυρομάτικα φασόλια ,είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Μαυρομάτικα φασόλια με χόρτα και μυρωδικά

Μαυρομάτικα φασόλια με χόρτα και μυρωδικά - Συνταγή

Μαυρομάτικα φασόλια με χόρτα και μυρωδικά

Μαυρομάτικα με σπανάκι

Μαυρομάτικα με σπανάκι

Φασόλια μαυρομάτικα με άγρια χόρτα #sintagespareas

Φασόλια μαυρομάτικα με άγρια χόρτα συνταγή από τον/την angelos kovotsos

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Φασόλια μαυρομάτικα με άγρια χόρτα.

Ωραία ζεστή  σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια με τα οποία αν αρχίσεις δύσκολα σταματάς. Με μπόλικο ξίδι και φρέσκο ελαιόλαδο και φέτα μπορούν να γίνουν ένα χορταστικό διαιτητικό γεύμα!

Ωραία ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια με τα οποία αν αρχίσεις δύσκολα σταματάς. Με μπόλικο ξίδι και φρέσκο ελαιόλαδο και φέτα μπορούν να γίνουν ένα χορταστικό διαιτητικό γεύμα!

Τα μαυρομάτικα   φασόλια  είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όσπρια!!!   Υλικά 1 κούπα φασόλια μαυρομάτικα 2 μικρές ντομάτες κομμένες σε κυ...

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

φασόλια

Η φίλη μου η Τασούλα μας στέλνει μια σούπερ συνταγή για ένα νόστιμο και νηστίσιμο πιάτο.   Υλικά  500 γρ. γίγαντες  1 κιλό καθαρισμένο σπανά...

Γίγαντες με σπανάκι

Η φίλη μου η Τασούλα μας στέλνει μια σούπερ συνταγή για ένα νόστιμο και νηστίσιμο πιάτο. Υλικά 500 γρ. γίγαντες 1 κιλό καθαρισμένο σπανά...

HFL: Φασόλια με πορτοκάλι

Φασόλια με πορτοκάλι

Καιρός για κάτι νηστίσιμο. Μεγαλοβδομάδα έρχεται κι ακόμα κι αν δεν έχουμε νηστέψει όλη τη Σαρακοστή, ίσως να θέλουμε μια διαφορετική γεύση στο τραπέζι μας, ακόμα κι αν αυτό έχει...όσπρια. Υλικά 250 γρ. φασόλια ξερά 2 πορτοκάλια & 1 επιπλέον αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. αλεύρι 1 κρεμμύδι 1 καρότο λίγο σέλινο 2 κ.σ. λάδι Εκτέλεση Μουσκεύουμε τα φασόλια για ένα βράδυ και την επόμενη μέρα τα βράζουμε να μαλακώσουν. Τα στραγγίζουμε και τα κρατάμε στην άκρη. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και το…

Γίγαντες Πρεσπών με κόκκινες πιπεριές - iCookGreek

Γίγαντες Πρεσπών με κόκκινες πιπεριές - iCookGreek

Φασόλια χάντρες με λαχανικά και μυρωδικά

Φασόλια χάντρες με λαχανικά και μυρωδικά

Γίγαντες με σπανάκι και φέτα

Γίγαντες με σπανάκι και φέτα

Συνταγή για γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και ντομάτα

Συνταγή για γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και ντομάτα

Φασόλια γίγαντες (πλακί) – H Aπόλαυση Tης Βρώσης

Φασόλια γίγαντες (πλακί)

Από τα αγαπημένα μου όσπρια οι γίγαντες!!! Λατρεύω τη γεμάτη γεύση τους.... έτσι όπως λειώνουν

Χυλωμένη φασολάδα

Χυλωμένη φασολάδα

Δείτε τη συνταγή!

Φασολάδα παραδοσιακή

Φασολάδα παραδοσιακή

Γίγαντες με ντομάτα στο φούρνο - iCookGreek

Γίγαντες με ντομάτα στο φούρνο - iCookGreek

φακές

Φακές με κριθαράκι

Φακές με κριθαράκι

Φακές με κριθαράκι

Φακές με κριθαράκι

Πως βράζουμε φακές | Άκης Πετρετζίκης

Πώς βράζουμε φακές | Άκης Πετρετζίκης

Subscribe: http://bit.ly/akispetretzikisgrΠώς βράζουμε φακές | Pos vrazoume fakes | Άκης ΠετρετζίκηςΣυνταγή: https://akispetretzikis.com/el/categories/ospria/pw...

Φακες μουτζεντρα με κριθαρακι και καραμελωμενα κρεμμυδια :: Μπαχάρι & Κανέλα

Φακες μουτζεντρα με κριθαρακι και καραμελωμενα κρεμμυδια :: Roulas mpaxari

Φακόρυζο

Φακόρυζο

Φακές χυλωμένες απίθανες !!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φακές χυλωμένες απίθανες !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

ρεβύθια

Ρεβυθοκεφτέδες | Συνταγή | Argiro.gr - Argiro Barbarigou

Ρεβυθοκεφτέδες

Δείτε τη συνταγή!

Φαλάφελ με σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη. Σερβίρετε τα φαλάφελ με coleslaw σε αραβικές πίτες και θα ενθουσιάσει εσάς και τους φίλους σας! Δοκιμάστε τα!

Φαλάφελ

Φαλάφελ με σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη. Σερβίρετε τα φαλάφελ με coleslaw σε αραβικές πίτες και θα ενθουσιάσει εσάς και τους φίλους σας! Δοκιμάστε τα!

Αφράτοι, πικάντικοι και αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες, που συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι.

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - www.olivemagazine.gr

Αφράτοι, πικάντικοι και αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες, που συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι.

<p>TIPS Εκτός από ρεβίθια μπορείτε να βάλετε στα φαλάφελ και ξερά κουκιά ή λουβιά. Για την πιο πάνω συνταγή βάλτε 1 ½ φλιτζάνι ρεβίθια και ½ φλιτζάνι κουκιά ή λουβιά.</p>

<p>TIPS Εκτός από ρεβίθια μπορείτε να βάλετε στα φαλάφελ και ξερά κουκιά ή λουβιά. Για την πιο πάνω συνταγή βάλτε 1 ½ φλιτζάνι ρεβίθια και ½ φλιτζάνι κουκιά ή λουβιά.</p>

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - www.olivemagazine.gr

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - www.olivemagazine.gr

Αφράτοι, πικάντικοι και αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες, που συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι.

my cat LIZA PAINTING 2

my cat LIZA PAINTING 2

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ρεβιθοκεφτέδες όνειρο !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Revithokeftedes me kolokythi2

Revithokeftedes me kolokythi2

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ρεβυθοκεφτέδες με σάλτσα!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Εύκολη συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο!

Εύκολη συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο!

Εδώ και λίγο καιρό είπα να πειραματιστώ λίγο με την κουζίνα. Βαρέθηκα τις ίδιες και τις ίδιες συνταγές κάθε εβδομάδα. Οπότε αποφάσισα να δοκιμάσω εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές που δεν είναι και πολύ συνηθισμένες. Έτσι, λοιπόν, αποφάσισα αντί για κεφτέδες στο φούρνο να ψήσω ρεβυθοκεφτέδες. Μπορώ να σου πω ότι είχαν μεγάλη επιτυχία και κανείς δεν γκρίνιαξε που δεν ήταν μπιφτέκια από κιμά. Παρακάτω θα βρεις την εύκολη συνταγή […]

1-DSC_1190

Ρεβιθοκεφτέδες

(Ή μήπως ρεβυθοκεφτέδες) Οι ψευτοκεφτέδες είναι ένα συνηθισμένο ορεκτικό σε όλη την Ελλάδα και κυρίως στα νησιά. Με κορυφαίους κατά τη γνώμη μου τους κολοκυθοκεφτέδες, ένας μακρύς κατάλογος από κεφ…

1-DSC_1207

Ρεβιθοκεφτέδες

(Ή μήπως ρεβυθοκεφτέδες) Οι ψευτοκεφτέδες είναι ένα συνηθισμένο ορεκτικό σε όλη την Ελλάδα και κυρίως στα νησιά. Με κορυφαίους κατά τη γνώμη μου τους κολοκυθοκεφτέδες, ένας μακρύς κατάλογος από κεφ…

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh συνταγούλα Ν0 4 υλικά 1 ποτήρι ρεβύθια καλά βρασμένα 1 μεγάλη πατάτα βραστή 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-6 φιλαράκια δυόσμο 1/2 κούπα άνηθο και κρεμμυδάκια 1 αυγό 150 γραμ φέτα 5 κσ φρυγανιά τριμμένη 5 κσ ελαιόλαδο 1 κγ πάπρικα γλυκιά μια πρέζα κύμινο αλατι πιπέρι σπορέλαιο και αλεύρι για το τηγάνισμα εκτέλεση …

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh συνταγούλα Ν0 4 υλικά 1 ποτήρι ρεβύθια καλά βρασμένα 1 μεγάλη πατάτα βραστή 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-6 φιλαράκια δυόσμο 1/2 κούπα άνηθο και κρεμμυδάκια 1 αυγό 150 γραμ φέτα 5 κσ φρυγανιά τριμμένη 5 κσ ελαιόλαδο 1 κγ πάπρικα γλυκιά μια πρέζα κύμινο αλατι πιπέρι σπορέλαιο και αλεύρι για το τηγάνισμα εκτέλεση […]

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh συνταγούλα Ν0 4 υλικά 1 ποτήρι ρεβύθια καλά βρασμένα 1 μεγάλη πατάτα βραστή 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-6 φιλαράκια δυόσμο 1/2 κούπα άνηθο και κρεμμυδάκια 1 αυγό 150 γραμ φέτα 5 κσ φρυγανιά τριμμένη 5 κσ ελαιόλαδο 1 κγ πάπρικα γλυκιά μια πρέζα κύμινο αλατι πιπέρι σπορέλαιο και αλεύρι για το τηγάνισμα εκτέλεση …

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh συνταγούλα Ν0 4 υλικά 1 ποτήρι ρεβύθια καλά βρασμένα 1 μεγάλη πατάτα βραστή 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-6 φιλαράκια δυόσμο 1/2 κούπα άνηθο και κρεμμυδάκια 1 αυγό 150 γραμ φέτα 5 κσ φρυγανιά τριμμένη 5 κσ ελαιόλαδο 1 κγ πάπρικα γλυκιά μια πρέζα κύμινο αλατι πιπέρι σπορέλαιο και αλεύρι για το τηγάνισμα εκτέλεση […]

Πανεύκολοι Ρεβυθοκεφτέδες με Πατάτα! Σκέτη νοστιμιά!!

Πανεύκολοι Ρεβυθοκεφτέδες με Πατάτα! Σκέτη νοστιμιά!!

Τα λόγια είναι περιττά! Σκέτη νοστιμιά δοκιμάστε τους !!!ΥΛΙΚΑ: 300 με 400 γρ μουλασμένα ρεβύθια απο βραδύς στο νερό,1 μεγάλη βρασμένη πατάτα2 μεγάλα κρεμμύδια5-6 κουταλιές σούπας αλεύρι1 κουτάλια του γλυκού μπεικενΔυόσμο,μαϊντανό αλάτι, πιπέρι, ελαι

Εύκολη συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο!

Εύκολη συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο!

Εδώ και λίγο καιρό είπα να πειραματιστώ λίγο με την κουζίνα. Βαρέθηκα τις ίδιες και τις ίδιες συνταγές κάθε εβδομάδα. Οπότε αποφάσισα να δοκιμάσω εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές που δεν είναι και πολύ συνηθισμένες. Έτσι, λοιπόν, αποφάσισα αντί για κεφτέδες στο φούρνο να ψήσω ρεβυθοκεφτέδες. Μπορώ να σου πω ότι είχαν μεγάλη επιτυχία και κανείς δεν γκρίνιαξε που δεν ήταν μπιφτέκια από κιμά. Παρακάτω θα βρεις την εύκολη συνταγή […]

Ρεβιθοκεφτέδες με πατάτα και βασιλικό - iCookGreek

Ρεβιθοκεφτέδες με πατάτα και βασιλικό - iCookGreek

Φτιάξτε αυθεντικά φαλάφελ από την Ανατολή στο σπίτι σας με αυτά τα μικρά μυστικά και tips.

Φτιάξτε αυθεντικά φαλάφελ από την Ανατολή στο σπίτι σας με αυτά τα μικρά μυστικά και tips.

Πολίτικη Κουζίνα Αλίντα Κανάκη: Ρεβυθοκεφτέδες

Ρεβυθοκεφτέδες

Υλικά 1 κιλό ρεβίθια 1-2 ψιλοκομμένα μέτρια κρεμμύδια καβουρδισμένα 1 αυγό 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ μια χούφτα ψιλοκομμένο δυόσμο μια χούφτα ψιλοκομμένο μαιδανό αλάτι, πιπέρι, κόκκινο πιπέρι ,κύμινο, ρίγανη για το πανάρισμα: 1 αυγό 150 γραμ. αλεύρι Λίγη φρυγανιά Εκτέλεση: Βράζουμε καλά τα ρεβίθια (τα έχουμε αφήσει σε νερό με αλάτι από το προηγούμενο βράδυ να μαλακώσουν) και τα σουρώνουμε. Καβουρδίζουμε το κρεμμύδι, λιώνουμε τα ρεβύθια με ένα πιρούνι μαζί με το κρεμμύδι και τα κάνουμε…

Φαλάφελ από βρασμένα ρεβύθια (ρεβιθοκεφτέδες)

Φαλάφελ από βρασμένα ρεβύθια (ρεβιθοκεφτέδες)

ΦΑΛΑΦΕΛ (Για 6 μερίδες) Υλικά: ½ κιλό ρεβίθια 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 κ.γ. κύμινο 1 κ.σ. κόλιαντρο, 1 κ.σ. μαϊντανό 1 κ.σ. δυόσμο Αλάτι και πιπέρι Σουσάμι για επικάλυψη Παρασκεύη: Αφήστε τα ρεβύθια να μουλιάσουν σε νερό για μια νύχτα ως το πρωί. Στη συνέχεια τα βράζουμε μέχρι να μπορούν εύκολα να λιώνουν για να γίνουν πουρέ. Τοποθετήστε τα σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Αλέστε τα μέχρι να σχηματιστεί μια…

Φαλάφελ (ρεβιθοκεφτέδες) με σάλτσα γιαουρτιού

Φαλάφελ (ρεβιθοκεφτέδες) με σάλτσα γιαουρτιού

συμβουλές για διάφορα όσπρια

Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο;

MY COOKING

Νόστιμες συνταγές από γνωστούς σεφ, tips μαγειρικής, τα πάντα για την κουζίνα, δίαιτες και διατροφές επωνύμων, tips από ειδικούς για να χάσεις περιττά κιλά και βάρος, τα νέα trends στο φαγητό.

Όσπρια: Γενικές οδηγίες για το μαγείρεμα που θα σας λύσουν τα χέρια

MY COOKING

Νόστιμες συνταγές από γνωστούς σεφ, tips μαγειρικής, τα πάντα για την κουζίνα, δίαιτες και διατροφές επωνύμων, tips από ειδικούς για να χάσεις περιττά κιλά και βάρος, τα νέα trends στο φαγητό.

Διάλεξε και μαγείρεψε σωστά τα όσπρια-featured_image

Μυστικά για όσπρια

Μάθε όλα τα μυστικά μου!

Other Pins

Ρεβυθοκεφτέδες | Συνταγή | Argiro.gr - Argiro Barbarigou

Ρεβυθοκεφτέδες

Δείτε τη συνταγή!

Φαλάφελ με σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη. Σερβίρετε τα φαλάφελ με coleslaw σε αραβικές πίτες και θα ενθουσιάσει εσάς και τους φίλους σας! Δοκιμάστε τα!

Φαλάφελ

Φαλάφελ με σαλάτα coleslaw από τον Άκη Πετρετζίκη. Σερβίρετε τα φαλάφελ με coleslaw σε αραβικές πίτες και θα ενθουσιάσει εσάς και τους φίλους σας! Δοκιμάστε τα!

Αφράτοι, πικάντικοι και αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες, που συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι.

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - www.olivemagazine.gr

Αφράτοι, πικάντικοι και αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες, που συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι.

<p>TIPS Εκτός από ρεβίθια μπορείτε να βάλετε στα φαλάφελ και ξερά κουκιά ή λουβιά. Για την πιο πάνω συνταγή βάλτε 1 ½ φλιτζάνι ρεβίθια και ½ φλιτζάνι κουκιά ή λουβιά.</p>

<p>TIPS Εκτός από ρεβίθια μπορείτε να βάλετε στα φαλάφελ και ξερά κουκιά ή λουβιά. Για την πιο πάνω συνταγή βάλτε 1 ½ φλιτζάνι ρεβίθια και ½ φλιτζάνι κουκιά ή λουβιά.</p>

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - www.olivemagazine.gr

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - www.olivemagazine.gr

Αφράτοι, πικάντικοι και αρωματικοί ρεβιθοκεφτέδες, που συνοδεύονται ιδανικά με ζεστές πιτούλες, ψιλοκομμένα λαχανικά και λεμονάτη σάλτσα με ταχίνι και γιαούρτι.

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια — Μαρία Ηλιάκη

Η σαλάτα που θα γίνει η αγαπημένη σας! Τι θα χρειαστούμε: 250γρ μαυρομάτικα φασόλια 2 ντομάτες 2 πολύχρωμες πιπεριές 1 κρεμμύδι μεγάλο 2

φασόλια μαυρομάτικα με σέσκουλα — Toka

φασόλια μαυρομάτικα με σέσκουλα — Toka

my cat LIZA PAINTING 2

my cat LIZA PAINTING 2

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ρεβιθοκεφτέδες όνειρο !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Revithokeftedes me kolokythi2

Revithokeftedes me kolokythi2

Φακές με κριθαράκι

Φακές με κριθαράκι

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ρεβυθοκεφτέδες με σάλτσα!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Εύκολη συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο!

Εύκολη συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο!

Εδώ και λίγο καιρό είπα να πειραματιστώ λίγο με την κουζίνα. Βαρέθηκα τις ίδιες και τις ίδιες συνταγές κάθε εβδομάδα. Οπότε αποφάσισα να δοκιμάσω εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές που δεν είναι και πολύ συνηθισμένες. Έτσι, λοιπόν, αποφάσισα αντί για κεφτέδες στο φούρνο να ψήσω ρεβυθοκεφτέδες. Μπορώ να σου πω ότι είχαν μεγάλη επιτυχία και κανείς δεν γκρίνιαξε που δεν ήταν μπιφτέκια από κιμά. Παρακάτω θα βρεις την εύκολη συνταγή […]

1-DSC_1190

Ρεβιθοκεφτέδες

(Ή μήπως ρεβυθοκεφτέδες) Οι ψευτοκεφτέδες είναι ένα συνηθισμένο ορεκτικό σε όλη την Ελλάδα και κυρίως στα νησιά. Με κορυφαίους κατά τη γνώμη μου τους κολοκυθοκεφτέδες, ένας μακρύς κατάλογος από κεφ…

1-DSC_1207

Ρεβιθοκεφτέδες

(Ή μήπως ρεβυθοκεφτέδες) Οι ψευτοκεφτέδες είναι ένα συνηθισμένο ορεκτικό σε όλη την Ελλάδα και κυρίως στα νησιά. Με κορυφαίους κατά τη γνώμη μου τους κολοκυθοκεφτέδες, ένας μακρύς κατάλογος από κεφ…

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh συνταγούλα Ν0 4 υλικά 1 ποτήρι ρεβύθια καλά βρασμένα 1 μεγάλη πατάτα βραστή 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-6 φιλαράκια δυόσμο 1/2 κούπα άνηθο και κρεμμυδάκια 1 αυγό 150 γραμ φέτα 5 κσ φρυγανιά τριμμένη 5 κσ ελαιόλαδο 1 κγ πάπρικα γλυκιά μια πρέζα κύμινο αλατι πιπέρι σπορέλαιο και αλεύρι για το τηγάνισμα εκτέλεση …

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει

Ρεβυθοκεφτέδες by Mairh συνταγούλα Ν0 4 υλικά 1 ποτήρι ρεβύθια καλά βρασμένα 1 μεγάλη πατάτα βραστή 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-6 φιλαράκια δυόσμο 1/2 κούπα άνηθο και κρεμμυδάκια 1 αυγό 150 γραμ φέτα 5 κσ φρυγανιά τριμμένη 5 κσ ελαιόλαδο 1 κγ πάπρικα γλυκιά μια πρέζα κύμινο αλατι πιπέρι σπορέλαιο και αλεύρι για το τηγάνισμα εκτέλεση […]