Μπάρες Δημητριακών
Μπάρες ενέργειας που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο με θρεπτικά και υγιεινά συστατικά όπως αποξηραμένα δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, σοκολάτα υγείας και κακάο.
ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι
Energy bars are so great for a quick, convenient, on-the-go breakfast or snack, but how do we know what's REALLY in them? By making them ourselves!
Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα,... 80 γρ. καρύδα τριμμένη (Εάν δεν σας αρέσει η καρύδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρώμη) 120 γρ. αλατισμένα φυστίκια 80 γρ. καρύδια 80 γρ. φουντούκια 75 γρ. νερό 140 γρ. μέλι 35 γρ. κακάο 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας 1 πρέζα αλάτι
Photo: rcakewalk@Flickr
εύκολη γκρανόλα σε μπάρες
Tέλειες σπιτικές γκοφρέτες!!! - Filenades.gr
μπαρες με μουσλι και σοκολατα
...έχω αποχαιρετίσει εδώ και καιρό τα ράφια των σούπερ-μάρκετ με τα κάθε λογής εισαγόμενα προϊόντα δημητριακών. Προτιμώ, για παράδειγμα, να ψάχνω τις νιφάδες βρώμης στους εναπομείναντες πετρόμυλους της Αττικής ή την καλή κορινθιακή σταφίδα κατά μόνας
Προσωπικό ημερολόγιο αλμυρών και γλυκών δημιουργιών!
Περισσότερες ιδέες
Από σήμερα το στομάχι θα σφίγγεται κάθε που περνούν την εξώπορτα του σχολείου. Πρωτάκια ή εμπειρότεροι, ο πιο καλός ο μαθητής είναι ο πιο χορτάτος: μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηροκάρπια για κολατσιό, που ετοιμάζονται το σαββατοκύριακο και σε βάζο αεροστεγές διατηρούνται μέχρι την Παρασκευή περίφημα.
Όσες συνταγές κι αν έχω φτιάξει για μπάρες δημητριακών, δεν μου είναι αρκετές. Πέρα από πολύ νόστιμες και βόμβες θρεπτικών συστατικών, είναι ίσως και το πιο πρακτικό σνακ για να το πάρεις μαζί σου οπουδήποτε!
Η αγαπημένη μας Αθηνά, Sugar Buzz, ετοιμάζει σπιτικές μπάρες δημητριακών με κράνμπερις και βρώμη, ό,τι πρέπει για δίαιτα
ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι
ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ: Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι
συνταγή για μπάρες δημητριακών
Super γρήγορες και εύκολες μπάρες πρωτεΐνης με σοκολάτα και βρώμη για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα. Ετοίμασέ τες από το Σαββατοκύριακο και έχε απόθεμα!
Οι μπάρες δημητριακών είναι πολύ δημοφιλείς στις μέρες μας, καθώς είναι υγιεινές, νόστιμες και προσιτές. Ακόμα καλύτερες είναι αν τις φτιάξετε εσείς φρέσκιες-φρέσκιες με δικά σας, ελεγμένα υλικά!
συνταγή για μπάρες δημητριακών
ΝΕΑ ΚΑΛΑ ΜΑΝΤΑΤΑ: Κολαστήριο. Ένα νηστίσιμο σοκολατένιο σνάκ διαίτης...