Dukan

Collection by Katerina Keskinidou • Last updated 2 days ago

54 
Pins
  Dukan Diet Attack Phase, Meatloaf, Cornbread, Guacamole, Banana Bread, Recipies, Food And Drink, Beef, Breakfast

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

από την Ρένα Ρουμελιωτάκη Υλικά 2 κούπες τριμμένο κολοκύθι, 1 κούπα ζεμύθα (μπορείτε να

  Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Greek Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Points Plus Recipes, Wheat Belly Recipes

Πανακότα Dukan

Μισό λίτρο γάλα 0-1,5% 4 φύλλα ζελατίνης 3 κουταλιές της σούπας ζαχαρίνη μισή κουταλιά του γλυκού άρωμα βανίλια http://d...

  Greek Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Sweets, Sugar, Candy, Cookies, Chocolate, Ethnic Recipes

Σοκολατένιες μπάρες υγείας με βρώμη χωρίς ζάχαρη

Τυρόπιτα ξεσκέπαστη - Dukan's Girls Weight Watchers Meals, Lasagna, Pizza, Cheese, Cake, Ethnic Recipes, Food, Lasagne, Pie Cake

Τυρόπιτα ξεσκέπαστη

Τυρόπιτα ξεσκέπαστη - Dukan's Girls

από την Olga Theodoridou Υλικά 500 γρ. κολοκύθα, καθαρισμένη, κομμένη σε μικρά κομμάτια 1 ξερό Thai Red Curry, Pumpkin, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Beauty, Cucina, Breakfast Cafe

Σούπα κολοκύθας βελουτέ

από την Olga Theodoridou Υλικά 500 γρ. κολοκύθα, καθαρισμένη, κομμένη σε μικρά κομμάτια 1 ξερό

DUKANομαγειρευοντας: Dukan Nutella Chocolate Spread, Dukan Diet, Nutella, Recipies, Pudding, Desserts, Food, Gluten, Recipes

Dukan Nutella

DUKAN NUTELLA, DUKAN CHOCOLATE SPREAD, ΝΤΟΥΚΑΝ ΜΕΡΕΝΤΑ, DUKAN, DUKAN DIET, DUKAN RECIPES, DUKAN DIET RECIPES, DUKAN PP, DUKAN PP RECIPES, DUKAN PV, DUKAN PV RECIPES, DUKAN CHOCOLATE, DUKAN SWEETS, CARB FREE RECIPES, GLUTEN FREE RECIPES, ΝΤΟΥΚΑΝ, ΝΤΟΥΚΑΝ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΝΤΟΥΚΑΝ ΔΙΑΙΤΑ, ΝΤΟΥΚΑΝ ΔΙΑΙΤΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΝΤΟΥΚΑΝ PP, ΝΤΟΥΚΑΝ ΣΥΝΤΑΓΕΣ PP, ΝΤΟΥΚΑΝ PV, ΝΤΟΥΚΑΝ ΣΥΝΤΑΓΕΣ PV, ΝΤΟΥΚΑΝ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΝΤΟΥΚΑΝ ΓΛΥΚΑ, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Αυτά τα τυρόψωμα είναι ιδανική επιλογή για σνακ στη δουλειά, αφού μεταφέρονται πολύ εύκολα και είναι πολύ νόστιμα. Το κυριότερο όμως εί... Dukan Diet Recipes, Bread Recipes, Healthy Recipes, Almond Flour Bread, Blood Type Diet, Lemon Bread, Health Diet, Paleo, Keto

Τυρόψωμα χωρίς ανεκτά

Αυτά τα τυρόψωμα είναι ιδανική επιλογή για σνακ στη δουλειά, αφού μεταφέρονται πολύ εύκολα και είναι πολύ νόστιμα. Το κυριότερο όμως είναι ότι δεν περιέχουν ανεκτά, αλλά ούτε και πίτουρο, οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πίτουρο που σας αναλογεί σε κάποια άλλη συνταγή. Η συνταγή είναι για δύο τυρόψωμα και μπορούμε να καταναλώνουμε ένα την ημέρα. Το τυρί Freevia 1% μπορείτε να το βρείτε σε αρκετά σούπερ μάρκετ, έχω γράψει όλες τις σχετικές πληροφορίες εδώ. Το αλεύρι με φυτικές ίνες…

DUKANομαγειρευοντας: Dukan Minced Beef Pie Minced Beef Pie, Beef Pies, Mince Meat, Dukan Diet, Lasagna, Cheese, Chicken, Ethnic Recipes, Food

Dukan Minced Beef Pie

MINCED BEEF PIE, ΚΙΜΑΔΟΠΙΤΑ

Dukan - Γλυκιά πίτα με κίτρινη κολοκύθα

Γνωρίστε ελληνικές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής από τα μέλη του GreekMasa.gr, Dukan - Γλυκιά πίτα με κίτρινη κολοκύθα, Ειδική κατηγορία - Διαίτης

από την Olga Theodoridou Υλικά: 500 γρ γάλα 0% 2 ολόκληρα αυγά + 1 Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Sweet Corner, Dukan Diet, Flan, Low Carb Recipes, Dairy, Pudding, Cheese

Κρέμα φλαν

από την Olga Theodoridou Υλικά: 500 γρ γάλα 0% 2 ολόκληρα αυγά + 1

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Κέικ βανίλια ντουκαν Bagel, Blog, Recipes, Beauty, Rezepte, Cosmetology, Recipe, Cooking Recipes

Κέικ βανίλια ντουκαν

Η συνταγή αυτή κυκλοφορεί σε πάρα πολλά sites, forums κτλ και δεν ξέρω σε ποιον ανήκει. Αν γνωρίζει κάποιος ας με ενημερώσει.

Ντοματοκεφτέδες – Dukan’s Girls Dukan Diet, Yams, Cauliflower, Low Carb, Chicken, Meat, Vegetables, Cooking, Girls

Ντοματοκεφτέδες

από την Veronica Bibi Υλικά: 2 σφιχτές ντομάτες 1 κρεμμύδι ξερό 1 κρεμμύδι φρέσκο 1

  Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Dukan Diet, Pudding, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Deserts, Cooker Recipes

Σουφλέ κοτόπουλο

από την Eleni Papadeli Υλικά: 1 στήθος κοτόπουλου μέτριο κομμάτι βρασμένο μόνο σε νερό

  Chicken, Meat, Food, Essen, Yemek, Buffalo Chicken, Cubs, Meals, Rooster

Χειροποίητα μακαρόνια

από την Eugenia Efstathiou Υλικά & Εκτέλεση: Χτυπάμε στο μπλέντερ: 2 αυγά 30 γρ

  Pudding, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Girls, Tailgate Desserts, Little Girls, Deserts, Daughters

Ψευτορυζόγαλο

από την Αννίτα Λαμπαδάρη Υλικά: 1 λίτρο γάλα 0% 8 κουταλιές σούπας πίτουρο βρώμης