Διαιτιτικα

Collection by Κατερίνα Κούκου

21 
Pins
  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Keto Recipes, Cooking Recipes, Chocolate Lovers, Low Carb Keto, Healthy Desserts, Stevia, Sugar Free

ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ...!!!!!

ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ..!!!!!

Μαμ - ά!!: Παγωτό καραμέλα Greek Desserts, Frozen Desserts, Greek Recipes, Chocolate Fudge Frosting, Greek Cooking, My Cookbook, Homemade Ice Cream, Appetisers, Ice Cream Recipes

Παγωτό καραμέλα

- Καλά μαμά... το καλύτερο παγωτό που έχω δοκιμάσει στη ζωή μου!!! Από όλες τις γέψεις!!! (Δήμητρα ετών 6) Υλικά: 1 κουτί Morfat ή Ermol (φυτική σαντιγύ στο τενεκεδάκι) 2 κουτιά ζαχαρούχο γάλα καραμελωμένα από την προηγούμενη μέρα ώστε να έχουν κρυώσει τελείως (οδηγίες στη συνέχεια) 1 κουτί γάλα εβαπορέ στο ψυγείο από την προηγούμενη να είναι κρύο. 1 κουτ. γλυκού υγρή βανίλια. 1-2 κουτ. σούπας ουίσκι ή ρούμι. Το ποτό του πάει πολύ, ειδικά το ουίσκι. Μην βάλετε πολύ γιατί εμποδίζει το παγωτό…

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ Health Fitness, Diet, Blog, Goal, Blogging, Fitness, Banting, Diets, Per Diem

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

1. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6-7 μονάδες και οι άντρες 7-8 2. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να ακολουθήσουν την δίαιτα των μονάδων καταναλώνοντας ημερησίως 6-8 μονάδες ανάλογα τις ανάγκες(ηλικία μωρού και ανάγκη για γάλα) και παντα μετά απο συνεννόηση με τον γιατρό τους. 3. Η συντήρηση διαρκεί όσο χρόνο μας πήρε για να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος και με κατανάλωση 9 μονάδων ημερησίως(πχ 1 μήνας δίαιτας=1 μήνας συντήρηση) 4. Πίνουμε 2 λιτρα νερό την μέρα 5. Κάθε…

  Diabetic Friendly, Diet Recipes, French Toast, Sandwiches, Health Fitness, Cooking, Breakfast, Sweet, Food

Κέικ πορτοκάλι με κομμάτια σοκολάτας ( 1 μονάδα)

Κέικ πορτοκάλι με κομμάτια σοκολάτας με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι.Συνταγή και φωτογραφία από: Θωμαή Σαρακατσιάνου

  Light Recipes, Biscuits, Health Fitness, Pudding, Sweets, Diet, Chocolate, Cooking, Healthy

Σοκολατογλυκό με 1 μονάδα απο την Νάνσυ! - dietamonadwn.gr

Σοκολατογλυκό με 1 μονάδα απο την Νάνσυ!ΥλικάΓια το "κέικ"1/2 ποτήρι φρουκτόζη1 1/2 χυμό πορτοκάλι1 κ.γ. σόδα σκόνη125 γρ. ψιλό σιμιγδάλι

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Vanilla Cake, Diet Recipes, Cooking, Breakfast, Sweet, Desserts, Food, Trust, Diet

Αφράτο κεικ λεμονιού σκέτο και με γλάσο λεμονιού (2 μονάδες απεριόριστο)

Αφράτο κεικ λεμονιού σκέτο και με γλάσο λεμονιού με 2 μονάδες χωρίς περιορισμό στην ποσότητα, από τα αυγά και το σιμιγδάλι!Συνταγή

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Light Diet, Food To Make, Sweets, Snacks, Cookies, Desserts

Σοκολατένια μπισκότα βρώμης (1 μονάδα).

Υλικά: ½ φλυτζάνι του τσαγιού βρώμη αλεσμένη στο multi 1 φλυτζάνι του τσαγιού μηδενική μερέντα Εκτέλεση: Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε μηδενική μερέντα, λίγο νερό (αν χρειαστεί) και σιγά-σιγά τη βρώμ…

Γλυκα Archives - Page 2 of 33 - Fitness Diet, Health Fitness, Herbs, Weight Loss, Exercise, Healthy, Goal, Desserts, Ejercicio

Η δίαιτα των μονάδων-dietamonadwn.gr

Η πρώτη ιστοσελίδα για την δίαιτα των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα...

  Healthy Desserts, Brunch, Pudding, Sweets, Cookies, Breakfast, Cake, Food, Health Desserts

Μηδενική μερέντα - dietamonadwn.gr

Μηδενική μερένταΜπορεί να μην είναι η κλασσική μερέντα που όλοι γνωρίζουμε αλλά σίγουρα αυτή η λιχουδιά θα καλύψει πολλές ανάγκες για γλυκό!

  Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Chef Recipes, Recipies, Recipes

Κουρκουμπίνια (1 μονάδα ανά 6 περίπου κομμάτια) -

Η πρώτη ιστοσελίδα της δίαιτας των μονάδων!Μάθετε πως μετράμε μονάδες,βρείτε καταπληκτικές συνταγές και ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία ,την γυμναστική και την σωστή διατροφή

  Diet Recipes, Pudding, Ice Cream, Breakfast, Desserts, Food, No Churn Ice Cream, Morning Coffee, Tailgate Desserts

Λαχταριστό παγωτό σοκολάτα συνταγή από τον/την katerinouli

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Λαχταριστό παγωτό σοκολάτα. Εάν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους με κάτι γρήγορο και εύκολο, δεν έχετε παρά να φτιάξετε ένα παγωτό... χωρίς παγωτομηχανή!