Kathrin Kat

Kathrin Kat

35 followers
·
79 followers
Kathrin Kat
More ideas from Kathrin
DIY kruidenrek

DIY kruidenrek

12540803_10154316790093465_1896126770445900228_n

12540803_10154316790093465_1896126770445900228_n

Κριτσίνια Dukan | 6κσ πίτουρο βρώμη 3κσ πίτουρο σταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη 1/2 μπολάκι γιαούρτι 0% λίγη νωπή μαγιά Χτυπάμε στο μουλτι 6 κσ πίτουρο βρώμης 3κσ πίτουρο σιταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη μέχρι να γίνουν σκόνη τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με μισό μπολάκι γιαουρτιού 0% έβαλα και λίγη νωπή μαγιά διαλυμένη σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακάτεμα με τα χέρια καλό. το βάζουμε σε κορνε και το απλώνουμε σαν κουλουράκια. Ψήνουμε 180 βαθμούς πάνω κάτω κα

Κριτσίνια Dukan | 6κσ πίτουρο βρώμη 3κσ πίτουρο σταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη 1/2 μπολάκι γιαούρτι 0% λίγη νωπή μαγιά Χτυπάμε στο μουλτι 6 κσ πίτουρο βρώμης 3κσ πίτουρο σιταριού 3κγ λιναρόσπορο 3κσ γάλα σκόνη μέχρι να γίνουν σκόνη τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με μισό μπολάκι γιαουρτιού 0% έβαλα και λίγη νωπή μαγιά διαλυμένη σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακάτεμα με τα χέρια καλό. το βάζουμε σε κορνε και το απλώνουμε σαν κουλουράκια. Ψήνουμε 180 βαθμούς πάνω κάτω κα

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Γλυκά φάσης πλεύσης (β)

Όλα για τη δίαιτα Dukan: "Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου

Όλα για τη δίαιτα Dukan: "Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Μπριός

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Μπριός

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Σπανακόπιτα Ντουκαν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Σπανακόπιτα Ντουκαν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Σος γιαουρτιού με μουστάρδα ντιζόν

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Σος γιαουρτιού με μουστάρδα ντιζόν