Δίαιτα

Collection by Stouraiti • Last updated 7 weeks ago

16 
Pins
  Healthy Nutrition, Fitness Nutrition, Healthy Life, Healthy Living, Sports Nutrition, Health Diet, Health And Wellness, Natural Sleep Remedies, Organic Lifestyle

Νικήστε τα κιλά του στρες | Vita.gr

Είναι αλήθεια: Το φαγητό κατευνάζει. Μετά από 1-2 ώρες, όμως, ο οργανισμός ξαναζητά τη δόση του σε ζάχαρη. Και έτσι ξεκινά ένας φαύλος κύκλος.

Easy Cake Recipes - New ideas Healthy Tips, Healthy Snacks, Health Diet, Health Fitness, Lose Weight Quick, Easy Cake Recipes, Diet Tips, Holiday Parties, Body Care

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!

  Fast Weight Loss, Weight Loss Tips, Lose Weight, Healthy Tips, Body Care, Diet Recipes, Beauty Hacks, Remedies, Health Fitness

Δίαιτα με κοτόπουλο: Χάστε - 4 κιλά σε 1 εβδομάδα | imommy

Η δίαιτα με κοτόπουλο, είναι ιδανική αν θέλετε να χάσετε - 4 κιλά σε 1 εβδομάδα Το κοτόπουλο αποτελεί μια πολύ καλή τροφή για δίαιτα, μια

  Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness, Herpes Remedies, Natural Remedies For Heartburn, Grapefruit Diet, Diffuser Recipes, Easy Diets

Χάσε 2,5 κιλά σε 1 εβδομάδα εύκολα και υγιεινά! Η δίαιτα που κάνει θραύση φέτος το καλοκαίρι!

Θέλεις να χάσεις μερικά περιττά κιλά γρήγορα αλλά και ταυτόχρονα υγιεινά; Ακολούθησε τη διατροφή &k...

  Health Resources, Health Education, Herbal Remedies, Health Diet, Health Fitness, Turmeric Health Benefits, Workout Pictures, Fitness Pictures, Diet

Η δίαιτα που έγινε ξαφνικά μόδα και όλες οι ψαγμένες την ακολουθούν με ευλάβεια

Δες τους πίνακες που θα σε βοηθήσουν να μπεις στη φιλοσοφία της δίαιτας.

  Greek Desserts, Healthy Tips, Macaroni And Cheese, Health Fitness, Food And Drink, Ethnic Recipes, Beauty, Olympia, Exercise

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.

  Greek Desserts, Healthy Tips, Macaroni And Cheese, Health Fitness, Food And Drink, Ethnic Recipes, Beauty, Olympia, Exercise

Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.

  Healthy Weight Loss, Recipies, Health Fitness, Wellness, Healthy Recipes, Tips, Food, Diet, The Fifties

Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο

Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.

  Tummy Slimmer, Lose Weight, Weight Loss, Easy Workouts, Perfect Body, Diabetes, Recipies, Health Fitness, Healthy

Το Δραστικό Διατροφικό μας Πρόγραμμα για απώλεια βάρους

Η δραστική δίαιτα είναι μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά! Το διατροφι...

Επιτέλους: Μια εύκολη δίαιτα με απλά φαγητά για να χάνετε 1-2 κιλά την εβδομάδα! - Stars & TV - Athens magazine Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness, Body Issues, Thing 1, Food Diary, Herbal Remedies, Natural Remedies

Επιτέλους: Μια εύκολη δίαιτα με απλά φαγητά για να χάνετε 1-2 κιλά την εβδομάδα! - Stars & TV

Μια εύκολη δίαιτα, με καθημερινά απλά φαγητά, που όλοι και όλες μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να χάνετε χωρίς κόπο 1 με 2 κιλά την εβδομάδα...

  Health Diet, Health Fitness, Flat Tummy Workout, Skinny Recipes, Skinny Meals, Workout Challenge, Detox, Beauty Hacks, Food And Drink

Δίαιτα πριν τις γιορτές: Χάσε 8 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

  Healthy Mummy, Healthy Life, Healthy Living, Healthy Recipes, Healthy Food, Body Detox, Natural Medicine, Health Fitness, Nutrition

ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΝΗΣΤΕΙΑ: ΕΝΑ ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΠΛΑΝΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

Μπορεί η νηστεία να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά, μιας και απέχεις από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και το junk food που σε παχαίνουν. Προϋπόθεση για να γίνει όμως αυτό είναι να προσέξεις την ποσότητα …

  Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness, Body Issues, Thing 1, Food Diary, Herbal Remedies, Natural Remedies

Επιτέλους: Μια εύκολη δίαιτα με απλά φαγητά για να χάνετε 1-2 κιλά την εβδομάδα!

Μια εύκολη δίαιτα, με καθημερινά απλά φαγητά, που όλοι και όλες μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να χάνετε χωρίς κόπο 1 με 2 κιλά την εβδομάδα...

  Healthy Salads, Healthy Nutrition, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Eat Smart, Greek Recipes

Σούπα λαχανικών για γρήγορο κάψιμο λίπους .: Vegan .: Ματιά

Σούπα λαχανικών για γρήγορο κάψιμο λίπους Υγιεινή, χορταστική και ιδανική για να καίει λίπος! Σούπα λαχανικών η θαυματουργή! .: Vegan .: Ματιά

  Detox Program, Diet, Banting, Diets, Per Diem, Food

ΔΙΑΙΤΑ DETOX: ΧΑΣΕ 6 ΚΙΛΑ ΣΕ 1 ΜΗΝΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ!

Φάγαμε, ήπιαμε, ξεκουραστήκαμε… και τώρα τι; Τώρα αγαπητή μου φίλη, ξεκινάμε πάλι τις προσπάθειες για να επαναφέρουμε το σώμα μας στο αρχικό του βάρος και προσπαθούμε να αποβάλουμε κάθε “βλαβ…