διαβητικοι

Collection by Katerina

22 
Pins
Η καλύτερη συνταγή για Ρυζόγαλο 100% επιτυχία! - Χρυσές Συνταγές Greek Sweets, Greek Desserts, Kinds Of Desserts, Summer Desserts, Greek Recipes, Rice Desserts, Desserts With Biscuits, Sweets Recipes, Cooking Recipes

Η καλύτερη συνταγή για Ρυζόγαλο με άνθος αραβοσίτου. 100% επιτυχία!

Σαν έφτιαχνε η γιαγιά σας ρυζόγαλο με άνθος αραβοσίτου ; Δείτε μία συνταγή εγγύηση για το γευστικό της αποτέλεσμα που θα σας ταξιδέψει !

παγωτό κεράσ 1ι Candy Crash, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Yogurt Ice Cream, Greek Recipes, Frozen Yogurt, Love Is Sweet, Milkshake, Cooking Tips

Παγωτό κεράσι με γιαούρτι , χωρίς ζάχαρη!!!

Κείμενο, συνταγή, φωτογραφίες, food styling: Σοφία Πιτσικάλη (Sofia Sofeto). Τώρα που τα κεράσια είναι στην εποχή τους , ευκαιρία να φτιάξουμε ένα παγωτάκι! Νόστιμο και λαχταριστό , μα πάντα υγιει…

dukan-diaita-muffins Dukan Diet, Diy And Crafts, Muffins, Breakfast, Recipes, Food, Philly Cream Cheese, Morning Coffee, Muffin

Account Suspended

* MUFFINS-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 2 κ. σούπας πίτουρο βρώμης 2 ασπράδια και ½ κρόκο ή και καθόλου κρόκο μισό κεσεδάκι γιαούρτι (όχι παραπάνω) ή 3 κουτ. σούπας Fromage Frais 1 κ. γλυκού μαγιά σε σκόνη 1 κ. γλυκού άρωμα

Peanut Butter Whey Protein Cookies (better than PB, egg whites) Protein Powder Cookies, Flourless Peanut Butter Cookies, Best Peanut Butter Cookies, Protein Powder Recipes, Peanut Butter Cookie Recipe, Healthy Peanut Butter, Cookie Recipes, Snack Recipes, Cashew Butter

Account Suspended

* Μπισκότα-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 9 κ. σούπας βρώμη 3 ασπράδια 4 κ. σούπας ζάχαρη 2 βανίλιες (χωρίς ζάχαρη εννοείται) 1 κ. σούπας κακάο και προαιρετικά 4 κ. σούπας τυρί Εκτέλεση: Τα ανακατεύουμε καλά με σύρμα και με το κουτάλι ρίχνουμε κουταλιές πάνω σε

Βλίτα τσιγαριαστά - www.olivemagazine.gr Side Dish Recipes, Veggie Recipes, Healthy Recipes, Greek Cooking, Greek Dishes, Appetisers, Cookbook Recipes, Greek Recipes, Vegetable Dishes

Βλίτα τσιγαριαστά - www.olivemagazine.gr

Τα τσιγαριαστά χόρτα στην καλοκαιρινή εκδοχή τους, γίνονται με βλίτα και συντροφεύουν όλα τα ψητά σας.

silky, decadent old-school chocolate mousse – smitten kitchen Slimming World Deserts, Slimming World Puddings, Slimming World Free, Slimming Workd, Ww Recipes, Other Recipes, Skinny Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes

Account Suspended

* ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 3 κρόκοι αυγών 1 κ. γλυκού κορν φλάουρ 1 φλ. γάλα με χαμηλά λιπαρά 1 κ. γλυκού κακάο 1 έως 2 κ. σούπας γλυκαντικό σε σκόνη Εκτέλεση: Βάζουμε το γάλα σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε το

Chicken Patties 114 Cal for 1 patty Points Plus Recipes, Ww Recipes, Low Calorie Recipes, Chicken Recipes, Healthy Recipes, Healthy Chicken, Dinner Recipes, Cooking Light Recipes, Healthy Cooking

DUKAN – Μπιφτέκια κοτόπουλο

* ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 1-1.5 κιλό κιμά κοτόπουλου. 1 μεγάλο κρεμμύδι χοντροκομμένο τριμμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο 2 κ. γλυκού ρίγανη 2 κ. γλυκού αποξηραμένο βασιλικό 2 αυγά Θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση: Τοποθετήστε το κιμά κοτόπουλου σε ένα μπολ

Every time I make this it is a big hit! Cauliflower Gratin by Jacques Pepin . Really easy to make and so delicious. Cauliflower Gratin, Cauliflower Dishes, Vegetable Dishes, Cauliflower Cheese, Side Dish Recipes, Vegetable Recipes, Side Dishes, Vegetable Medley, Dinner Recipes

Account Suspended

* Κουνουπίδι ογκρατέν-Για τη φάση 2, μέρα λαχανικών Υλικά: 1 μικρό κουνουπίδι 1 κρόκο αυγού 4 ασπράδια 2-3 φέτες τυρί 1 κ. σούπας μουστάρδα Dijon 1 κ. σούπας γιαούρτι 3 φέτες γαλοπούλα (σε κομματάκια) αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Βράζουμε το κουνουπίδι σε αλατισμένο νερό. Το στραγγίζουμε και το

Mincir con thermomix - Dieta especial DUKAN: Pizzas - DUKAN - I love cooking but only in theory - Régime Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Carbohydrate Diet, Calorie Diet, Healthy Dinner Recipes, Nutrition, Food Videos, Easy Meals, Healthy Eating

Account Suspended

* ΠΙΤΣΑ-Για την φάση 2 Υλικά: Για τη ζύμη 1 αυγό και 1 ασπράδι αυγού 2 κ. σούπας βρώμη 2 κ. σούπας γιαούρτι 1 κ. σούπας κορν φλάουρ 1 κ. γλυκού baking powder Υλικά για τη σάλτσα 1 κρεμμύδι μεγάλο 1/3 φλ. ντομάτες κονσέρβας 1 σκελίδα

Mincir con thermomix - Dieta especial DUKAN: Pizzas - DUKAN - I love cooking but only in theory - Régime Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Carbohydrate Diet, Calorie Diet, Healthy Dinner Recipes, Nutrition, Food Videos, Easy Meals, Healthy Eating

Account Suspended

* ΠΙΤΣΑ-Για την φάση 2 Υλικά: Για τη ζύμη 1 αυγό και 1 ασπράδι αυγού 2 κ. σούπας βρώμη 2 κ. σούπας γιαούρτι 1 κ. σούπας κορν φλάουρ 1 κ. γλυκού baking powder Υλικά για τη σάλτσα 1 κρεμμύδι μεγάλο 1/3 φλ. ντομάτες κονσέρβας 1 σκελίδα

dukan-diet-beu-panakota Dukan Diet, Healthy Cooking, Panna Cotta, Diy And Crafts, Food And Drink, Dishes, Ethnic Recipes, Drinks, Fitness

Account Suspended

* Πανακότα-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 1 λίτρο φρέσκο γάλα 8 κ. σούπας ζαχαρίνη 6 φύλλα ζελατίνη ξύσμα από 1 λεμονί Εκτέλεση: Βάζουμε τη ζελατίνη σε ένα μπολ για 1- 2 λεπτά να μαλακώσει. Βάζουμε το γάλα, το ξύσμα και τη ζαχαρίνη σε μια

dukan-diet-kolokithokeftedes Side Recipes, Greek Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Detox Tea Diet, Best Shrimp Recipes, Dukan Diet Recipes, Lemon Diet

Account Suspended

* ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΤΗΣ ΑΓΓΕΛΙΚΗΣ-Για τη φάση 2 Υλικά: 6 κολοκυθάκια 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 φλ. αλεύρι βρώμης 1 φλ. τυρί χαμηλών λιπαρών 1 αυγό 4 κ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα κολοκυθάκια, τα τρίβουμε στον τρίφτη για τυρί. Στίβουμε να φύγουν τα

dukan-diet-kolokithokeftedes Side Recipes, Greek Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Detox Tea Diet, Best Shrimp Recipes, Dukan Diet Recipes, Lemon Diet

Account Suspended

* ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΤΗΣ ΑΓΓΕΛΙΚΗΣ-Για τη φάση 2 Υλικά: 6 κολοκυθάκια 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 φλ. αλεύρι βρώμης 1 φλ. τυρί χαμηλών λιπαρών 1 αυγό 4 κ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα κολοκυθάκια, τα τρίβουμε στον τρίφτη για τυρί. Στίβουμε να φύγουν τα

dukan-diaita-omeleta-laxanikon Appetizer Recipes, Dinner Recipes, Appetizers, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Crock Pot Food, Indonesian Food, Indonesian Recipes, Dukan Diet

DUKAN-Ομελέτα με λαχανικά

* ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ-Για την φάση 2 Υλικά: 1 αυγό και 2 ασπράδια αυγού 2 κ. σούπας τυρί κρέμα 2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα 1 φλ. ντομάτα ψιλοκομμένη 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες 1 κονσέρβα μανιτάρια αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Σε ένα μπολ σπάτε και ανακατεύετε

Look at this recipe - Excellent Meatballs - from Anne Burrell and other tasty dishes on Food Network. Meatball Recipes, Beef Recipes, Cooking Recipes, Top Recipes, Family Recipes, Pasta Recipes, Bucatini Recipes, Gluten Free Meatballs, Mini Hamburgers

Account Suspended

* ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ - Για όλες τις φάσεις Υλικά: ½ κιλό άπαχο κιμά 2 κρεμμύδια 1-2 σκελίδες σκόρδο αλάτι, πιπέρι, κύμινο λίγο νερό για να αφρατέψει η ζύμη Εκτέλεση: Τα πλάθουμε μακρόστενα ή στρογγυλά και τηγανίζουμε σε τεφάλ τηγάνι (χωρίς λάδι) από όλες τις πλευρές. Ρίχνουμε

This version of chicken fajitas is probably my favorite fajita recipe of all time. Very easy and sooo yummy! Chicken Fajita Rezept, Easy Chicken Fajitas, Beef Fajitas, Healthy Fajitas, Marinated Chicken, Crock Pot Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes

Account Suspended

* Mexican Κοτόπουλο-Για τη φάση 2, μέρα λαχανικών Υλικά: 500 γρ κοτόπουλο φιλέτο (κομμένο σε μικρά κομμάτια) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1 κόκκινη πιπεριά (κομ. σε φέτες) 2 πράσινες (κομ. σε φέτες) 1 κουτάκι χυμό ντομάτας 1 κονσέρβα μανιτάρια ή αν έχουμε