Συνταγές μαγειρικής

Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα νοστιμότατο φαγητό. Παντσετάκια με μανιτάρια, με μουστάρδα, κρασί και λεμόνι.

Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα νοστιμότατο φαγητό. Παντσετάκια με μανιτάρια, με μουστάρδα, κρασί και λεμόνι.

Νοστιμιές της Γιαγιάς: ΣΟΥΦΛΕ ΜΕ ΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣ ΑΛΜΥΡΟ

Πλάνο διατροφής για δίαιτα dukan και τα σημάδια για να αλλάξετε το μεταβολισμό σας είναι πολύ ορατά και σας χαροποιεί ιδιαίτερα!

Πλάνο διατροφής για δίαιτα dukan και τα σημάδια για να αλλάξετε το μεταβολισμό σας είναι πολύ ορατά και σας χαροποιεί ιδιαίτερα!

Η απώλεια λίπους είναι μια διαδικασία, που χρειάζεται πρόγραμμα και μεγάλη πειθαρχεία. Μπορείτε να πετύχετε την μείωση των περιττών κιλών και λιπώδους ιστου

Η απώλεια λίπους είναι μια διαδικασία, που χρειάζεται πρόγραμμα και μεγάλη πειθαρχεία. Μπορείτε να πετύχετε την μείωση των περιττών κιλών και λιπώδους ιστου

Η διάσημη δίαιτα dukan και οι συνταγές, που θα κάνουν την εφαρμογή της παιχνιδάκι. Ένα σωστό πρόγραμμα και μπορείτε να κάνετε διατήρηση των κιλών σας.

Η διάσημη δίαιτα dukan και οι συνταγές, που θα κάνουν την εφαρμογή της παιχνιδάκι. Ένα σωστό πρόγραμμα και μπορείτε να κάνετε διατήρηση των κιλών σας.

* ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΤΗΣ ΑΓΓΕΛΙΚΗΣ-Για τη φάση 2 Υλικά: 400γρ. σπανάκι (ή 4-5 ματσάκια σπανάκι) 2 φρέσκα κρεμμυδάκια μισό ματσάκι άνιθο 1 με 1 1/2 φλ. αλεύρι βρώμης 200γρ. τυρί χαμηλών λιπαρών 200γρ. γιαούρτι 0% 3 κ.σούπας ελαιόλαδο 2 αυγά αλάτι, πιπέρι προαιρετικά λιγο σουσάμι για το

DUKAN-Ομελέτα - BeU.com.cy

DUKAN-Σπανακόπιτα - BeU.com.cy

Τυροπιτάκια αχιβάδες ⋆ Cook Eat Up!

Τυροπιτάκια χαριτωμένα, τραγανά και πεντανόστιμα!

* ΟΜΕΛΕΤΑ-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 1 αυγό 2 ασπράδια 2 κ. σούπας τυρί κρέμα 2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Σε ένα μπολ σπάτε το αυγό και τα 2 ασπράδια, ρίχνετε το τυρί κρέμας, το αλάτι, το πιπέρι και τις 2

Τυροπιτάκια αχιβάδες