ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Collection by Soma Plus Studio

72 
Pins
 • 
11 
Followers
Soma Plus Studio
Cranberry Almond Energy Bites Krafted Koch A protein packed recipe that you can store in your freezer for a healthy and convenient snack or breakfast! is part of Energy bites recipes - Protein Energy Bites, Energy Snacks, High Protein, Food Energy, Meals High In Protein, Healthy Protein Balls, Diy Protein Bars, Oatmeal Energy Bites, Protein Packed Snacks

Cranberry Almond Energy Bites

Cranberry Almond Energy Bites are a protein packed recipe that you can store in your freezer for a healthy and convenient snack or breakfast!

Check out this Skinny Pineapple Teriyaki Pork Chops: These healthy recipe is fast, budget-friendly tastes amazing! The post Skinny Pineapple Teriyaki Pork Chops: These healthy recipe is fast, budget . Pork Chop Recipes, Grilling Recipes, Cooking Recipes, Pork Meals, Chef Recipes, Chicken Recipes, Yummy Recipes, Yummy Food, Healthy Recipes

These are the best pork chops you will ever have! You definitely need to try this skinny pineapple teriyaki pork chops recipe.

7 Foods That Do the Weight-Loss Work for You Want to lose weight? Try increasing your daily fiber intake in the form of nutrient-rich high-fiber foods. Why fiber? Recent research in the Journal of Nutrition suggests eating more fiber as a way to prevent Quick Weight Loss Diet, Help Losing Weight, Reduce Weight, How To Lose Weight Fast, Loose Weight, Lose Fat, Low Fat Diets, Thing 1, Calorie Diet

Is Fiber Good for Weight Loss?

Want to lose weight? Eat more of these 7 high-fiber foods that do the weight-loss work for you.

Σχολείο - Κέρασμα - Page 7 of 75 - Daddy-Cool. Greek Appetizers, Finger Food Appetizers, Think Food, I Love Food, Greek Recipes, Italian Recipes, Food Network Recipes, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network

Κουλουράκια πίτσας θα ξετρελαθούν μικροί και μεγάλοι

Carbonara by Eric Ripert. I want to love Carbonara, maybe this will be the recipe Pasta Carbonara, Chicken Carbonara, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Tasty, Delicious Dishes, Pasta Recipes, Linguine

Καρμπονάρα με γιαούρτι: Εύκολη, πεντανόστιμη και με τις μισές θερμίδες!

Got Nutrition Questions? Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Nutrition, Healthy Eating, Greek Appetizers, Greek Cooking, Greek Dishes, Tapas

Σπανακοκεφτέδες ,Μούρλια γεύση !!!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Φανταστική συνταγή για τραγανό χωριάτικο φύλλο. Πανεύκολος τρόπος, οδηγίες βήμα βήμα! Greek Pastries, Bread And Pastries, Greek Desserts, Greek Recipes, Filo Recipe, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Greek Cooking, Greek Dishes

Ζύμη για χωριάτικο φύλλο ⋆ Cook Eat Up!

Φανταστική συνταγή για τραγανό χωριάτικο φύλλο. Πανεύκολος τρόπος, οδηγίες βήμα βήμα!

Γευστικές απολαύσεις από σπίτι: Κριτσίνια καρότου Greek Cooking, Cooking Time, Cooking Recipes, Cooking Ideas, Greek Bread, Breakfast Snacks, Bread And Pastries, Appetisers, Low Calorie Recipes

Κριτσίνια καρότου

Υλικά 500 γραμ. αλεύρι 3 καρότα τριμμένα 200 ml ελαιόλαδο 100 ml λευκό κρασί 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά 1/2 κ.γ. αλάτι Σε ένα βαθύ μπωλ κοσκινίζουμε το αλεύρι. Προσθέτουμε το αλάτι και την πάπρικα. Ρίχνουμε το λάδι, το κρασί και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το τριμμένο καρότο. Ανακατεύουμε εκ νέου. Αν η ζύμη κολλάει στα χέρια ρίχνουμε λίγο αλευράκι ακόμα. Πλάθουμε τη ζύμη με τα χέρια μας μέχρι να γίνει σφιχτή. Χωρίζουμε τη ζύμη σχηματίζοντας μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού. Πλάθουμε τα κριτσίνια σε…

Αλμυρά κουλουράκια!! Φανταστικά!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Koulourakia Recipe, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Low Calorie Cake, Greek Cookies, Armenian Recipes

Αλμυρά κουλουράκια!! Φανταστικά!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Ces 10 desserts sont à réaliser sans four ! Facile et tout aussi délicieux ! Some people do not have an oven. Difficult then to cook good desserts … But with these ten simple recipes, you will change your mind! If you don’t have the chance to … Brownie Desserts, Easy Desserts, Dessert Recipes, Bon Dessert, Dessert Simple, Greek Recipes, How To Make Cake, Easy Meals, Food And Drink

Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου σε 10' | imommy

Ένα λαχταριστό σοκολατένιο γλυκό με μπισκότα που μας φέρνει στη μνήμη γεύση από τα παιδικά μας χρόνια. Μια συνταγή που θα λατρέψουν και τα δικά μας τα παιδιά!

Crispy Honey Nut Granola Bars - these are GREAT! Kids and hubs love them and they taste good crumbled up like cereal with milk too - no need to ever buy granola or granola bars ever! Healthy Granola Bars, Homemade Granola Bars, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Homemade Cereal Bars, Crunchy Granola Bar Recipe, Healthy Cereal Bars, Healthy Muesli Bar Recipe, Protein Snacks

Μπάρες δημητριακών με μέλι

100 γρ ταχίνι (1/2 φλιτζάνι) 120 γρ. νιφάδες βρώμης (1 φλιτζάνι) 120 γρ. μέλι (1/3 φλιτζάνι) 1/2 κουταλάκι κανέλα 1 χούφτα κοπανισμένα φουντούκια ή άλλο ξηρό καρπό ή μείγμα σταγόνες ή τσίπς σοκολάτας (προαιρετικά) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στο αερόθερμο. Σε μπολ ανακατεύετε ολα τα υλικά μαζί. Βάζετε αντικολλητικό χαρτί στον πάτο ενός μικρού ταψιού ή πυρέξ και ρίχνετε επάνω το μείγμα. Ψήνετε για 10 λεπτά. Αφήνετε να κρυώσουν μέσα στο ταψί και μετά τα κόβετε σε παραλληλόγραμμα…

No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Bars - Averie Cooks granola bars 0 carbs - Granola Best Granola Bars, Granola Bars Peanut Butter, Chocolate Chip Granola Bars, Chewy Granola Bars, Peanut Butter Chocolate Bars, Chocolate Sugar Cookies, Homemade Granola Bars, Peanut Butter Recipes, Chocolate Peanuts

Σνακ για το Σχολείο:Υγιεινές Μπάρες με Κακάο,Ταχίνι και Μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

This domain may be for sale! Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Appetizers, Appetizer Recipes, Cypriot Food, Greece Food, Greek Cooking

Σμυρνέϊκοι κολοκυθοανθοί γεμιστοί | Συνταγές - Sintayes.gr

Μια συνταγή όπου το λουλούδι ενός λαχανικού αναδεικνύεται κατά πολύ νοστιμότερο του καρπού. Με δεδομένο ότι το κολοκύθι αποτελεί βάση για πολύ νόστιμα

Food for thought: Φαρφάλες με Σολομό Pasta Recipies, Fish Recipes, Yummy Food, Tasty, Potato Salad, Macaroni And Cheese, Food Processor Recipes, Seafood, Cabbage

Φαρφάλες με σολομό

Μερικοί άνδρες δεν ξέρουν να μαγειρεύουν. Λάθος! Μερικοί άνδρες δεν θέλουν να μαγειρέψουν. Και για του λόγου του αληθές δείτε παρακάτω μια συνταγή που και παιδί μπορεί να εκτελέσει. Και όταν λέω να εκτελέσει, δεν εννοώ στο ένα μέτρο. Εννοώ να μαγειρέψει και μάλιστα με απόλυτη επιτυχία. Όσοι κύριοι ισχυριστούν ότι το να βράσεις ένα πακέτο μακαρόνια και να τα ρίξεις στο τηγάνι μαζί με τον έτοιμο καπνιστό σολομό και ένα κουτί κρέμας γάλακτος είναι δύσκολο, είναι σαν να λένε ότι δεν πήγαν…