φυτα

Είναι πολύ κουραστικό να έχετε σκασμένες φτέρνες. Εκτός από τον πόνο είναι και άσχημες οπτικά. Σίγουρα θα θέλατε να τις ξεφορτωθείτε αλλά δεν είναι και τόσο εύκολο. Όχι πια με αυτό το κόλπο!

a pile of sunflower seeds sitting on top of a wooden table

Multi Grain Bread

Nutrition Bars

Γιατί αξίζει να τρώτε ηλιόσπορους κάθε μέρα

Οι ηλιόσποροι είναι ένα εξαιρετικό σνακ που μπορούμε να καταναλώσουμε οπουδήποτε. Παρά το μικρό τους μέγεθος, οι ηλιόσποροι αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή βιταμινών, μετάλλων και αιθέριων ελαίων. Δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό σνακ, αλλά προσφέρουν πολλά και σημαντικά οφέλη στην υγεία. 1. Οι ηλιόσποροι ενισχύουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος Οι ηλιόσποροι περιέχουν 2 θρεπτικά …

two hands with gloves are picking up some green plants in the grass and one hand is holding something that looks like leaves

Η τσουκνίδα :Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

a small blue flower is in the foreground, with other flowers in the background

Borago officinalis Μπουράντζα Μποράγκο Άγρια χόρτα Άγρια Μανιτάρια

ο Borago officinalis Μπουράντζα Μποράγκο είναι φυτό κατάλληλο για δίαιτες χωρίς αλάτι γιατί είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα. Παραδοσιακά έβαζαν τα φύλλα του στο κρασί για να κάνουν εύθυμους τους ανθρώπους.