Healthy eating

8 Pin21 Ακόλουθοι
Τέλεια πανεύκολα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι. Εξαιρετική επιλογή για νηστεύοντες, χορτοφάγους και όχι μόνο!!!

Τέλεια πανεύκολα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι. Εξαιρετική επιλογή για νηστεύοντες, χορτοφάγους και όχι μόνο!!!

No-Bake Workout Bars Recipe made with whole food ingredients! #nobake #workoutbars #proteinbars

No-Bake Workout Bars

No-Bake Workout Bars Recipe made with whole food ingredients! #nobake #workoutbars #proteinbars

συνταγή για μπάρες δημητριακών

συνταγή για μπάρες δημητριακών

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΑΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ , ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ   Αφράτα μπισκότα με βάση το ταχίνι και το μέλι ιδανικά για περιόδους νηστείας ...και όχι μόνο!!...

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΑΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ , ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ Αφράτα μπισκότα με βάση το ταχίνι και το μέλι ιδανικά για περιόδους νηστείας ...και όχι μόνο!!...

Μέσα στη γνωριμία μου με τα κρακεράκια βρώμης, ήρθε και έδεσε η συνταγή για μπισκοτάκια βρώμης, με ταχίνι και μέλι, που έδωσε ο Άκης Πετρετζίκης. Mπήκα στην κουζίνα και βγήκα με 27 μπισκοτάκια, σε μισή ώρα. Αν αυτό δεν είναι εύκολο και γρήγορο για όσες διστάζετε με τα μπισκότα, τότε τι είναι; το μέτρημα, το …

Μέσα στη γνωριμία μου με τα κρακεράκια βρώμης, ήρθε και έδεσε η συνταγή για μπισκοτάκια βρώμης, με ταχίνι και μέλι, που έδωσε ο Άκης Πετρετζίκης. Mπήκα στην κουζίνα και βγήκα με 27 μπισκοτάκια, σε μισή ώρα. Αν αυτό δεν είναι εύκολο και γρήγορο για όσες διστάζετε με τα μπισκότα, τότε τι είναι; το μέτρημα, το …

Κουλουράκια με αλεύρι ολικής άλεσης, πορτοκάλι και κανέλλα Κεϋλάνης, νόστιμα και υγιεινά, με λίγο χρόνο παρασκευής.

Κουλουράκια με αλεύρι ολικής άλεσης, πορτοκάλι και κανέλλα Κεϋλάνης, νόστιμα και υγιεινά, με λίγο χρόνο παρασκευής.

Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα,... 80 γρ. καρύδα τριμμένη (Εάν δεν σας αρέσει η καρύδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρώμη) 120 γρ. αλατισμένα φυστίκια 80 γρ. καρύδια 80 γρ. φουντούκια 75 γρ. νερό 140 γρ. μέλι 35 γρ. κακάο 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας 1 πρέζα αλάτι

Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα,... 80 γρ. καρύδα τριμμένη (Εάν δεν σας αρέσει η καρύδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρώμη) 120 γρ. αλατισμένα φυστίκια 80 γρ. καρύδια 80 γρ. φουντούκια 75 γρ. νερό 140 γρ. μέλι 35 γρ. κακάο 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας 1 πρέζα αλάτι

Έχει λιγότερα λιπαρά από μια κανονική μους, γιατί γίνεται με ελαφρύ γάλα και γιαούρτι 2%. Επιπλέον, είναι ένα πολύ εύκολο γλυκό.

Έχει λιγότερα λιπαρά από μια κανονική μους, γιατί γίνεται με ελαφρύ γάλα και γιαούρτι 2%. Επιπλέον, είναι ένα πολύ εύκολο γλυκό.


Περισσότερες ιδέες
Pinterest
Αναζήτηση