Υγεία

Collection by Konstantina Lalou

11 
Pins
Each month focus on a simple task that will gradually improve your quality of living. By the end of the year, you can become a new, healthier you. Read on… weight loss Fitness Workouts, Fitness Motivation, Motivation Quotes, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Fitness Diet, Wellness Mama, Wellness Tips

12 Months To A Healthier You: Change Yourself In One Year | Chief Health

Each month focus on a simple task that will gradually improve your quality of living. By the end of the year, you can become a new, healthier you. Read on…

Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής! Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς και Πάτα Τώρα… Quantum Physics, Greek Quotes, True Words, Better Life, Self Improvement, Food For Thought, Awakening, Positive Quotes, Life Is Good

Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής! Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς και Πάτα Τώρα το Delete! - share24.gr

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί Psychology Programs, Psychology Facts, Herbal Remedies, Natural Remedies, Health And Wellness, Health Fitness, Love Is Comic, Karma Quotes, Wise Quotes

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να σταματήσει να ανησυχεί - spiritalive.gr

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας…

Acupuncture For Stress Japanese Method Of Relieving Stress In Just Five Minutes Natural Cancer Cures, Natural Cures, Alternative Therapies, Alternative Medicine, Acupuncture Stress, Stress Symptoms, Stomach Problems, Relaxation Techniques, The Emotions

Όλα κρύβονται στα χέρια μας: Αυτή η Ιαπωνική Μέθοδος θα αλλάξει τη ζωή σας για πάντα

Το άγχος, το στρες και η πίεση – φαίνεται πως αυτά τα αρνητικά συναισθήματα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ο διαλογισμός και το εσωτερικό ξεκαθάρισμα είναι κάποιοι από τους τρόπους που πολλοί προσπαθούν να απαλλαγούν από το στρες. Δυστυχώς, λόγω του δύσκολου προγράμματος, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να ελευθερώσουμε τους εαυτούς μας […]

  Better Life, Awakening, Life Is Good, Health Fitness, Thoughts, Selfie, Words, Memes, Blog

10 Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους που θα μας Βοηθήσουν να Ηρεμήσουμε! - share24.gr

«Η ζωή είναι δέκα τοις εκατό βιώματα και ενενήντα τοις εκατό ο τρόπος που τη διαχειριζόμαστε» – Doro

18 Genius Tricks for Girls You Can Use Every Day Beauty Recipe, Natural Cosmetics, Homemade Beauty, Lose Belly Fat, Health Remedies, Tricks, Beauty Hacks, Hair Care, Fragrance

16 ιδιοφυή κόλπα που κάθε γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιεί κάθε μέρα

Κάθε γυναίκα ξέρει πόσο δύσκολο είναι δείχνει πάντα τέλεια και πόσος χρόνος και προσπάθεια χρειάζεται για αυτό. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν αρκετά κόλπα που μπορούν να κάνουν την διαδικασία περιποίησης πιο εύκολη. Δείτε παρακάτω 16 έξυπνα και χρήσιμα κόλπα ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρί

9 τρόποι ενδυνάμωσης για να αντέξεις κάθε δυσκολία Love Is Comic, Religion Quotes, Advice Quotes, Greek Quotes, Life Motivation, Better Life, Self Improvement, Self Help, Feel Good

9 τρόποι ενδυνάμωσης για να αντέξεις κάθε δυσκολία

Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι. Παρακάτω είναι 9 τρόποι ενδυνάμωσης του εαυτού ώστε να μπορέσεις

Χαμογέλα! 12 τρόποι να φτιάξεις τη διάθεσή σου τώρα Better Life, Psychology, Wellness, Math Equations, Health, Psicologia, Health Care, Salud

Χαμογέλα! 12 τρόποι να φτιάξεις τη διάθεσή σου τώρα - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr

Είναι στιγμές που αισθάνεσαι ότι τα πράγματα δεν

Πως θα διώξουμε όλες τις αρνητικές σκέψεις που μπλοκάρουν την ευτυχία μας. Advertisement Αντίο, αρνητικές σκέψεις: 3 βήματα που θα σου αλλάξουν τη ζωή! «Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, αλλά όπως είμαστε εμείς» Αναΐς Νιν «Δεν παραιτούμαι από τις σκέψεις μου ‒ τις διερευνώ. Έπειτα, παραιτούνται εκείνες … Self Improvement, Health Fitness, Advertising, Mindfulness, Science, Words, Blog, Macrame, Blogging

Αντίο, αρνητικές σκέψεις: 3 βήματα που θα σου αλλάξουν τη ζωή! - healingeffect.gr

Μια μέθοδος step by step για να εντοπίσουμε και να διώξουμε όλες τις σκέψεις που μπλοκάρουν την ευτυχία μας. Advertisement Αντίο, αρνητικές σκέψεις: 3 βήματα που θα σου αλλάξουν τη ζωή! «Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, αλλά όπως είμαστε εμείς» Αναΐς Νιν «Δεν παραιτούμαι από τις σκέψεις μου ‒ τις διερευνώ. Έπειτα, παραιτούνται εκείνες […]

"Anyone would have thought it was mere pixie dust, but it was truly dreams she blew into the night air." - The Otherside Fairy Dust, Fairy Tales, Fantasy World, Fantasy Art, Night Circus, Spiritus, Just Dream, Believe In Magic, Imagines

Πλήρης οδηγός για το Νόμο της Έλξης: Πώς να πραγματοποιήσετε τη ζωή των ονείρων σας - Αφύπνιση Συνείδησης

TweetPin109Share1KΌταν ακούτε κάποιον να μιλά για την επιτυχία του με το Νόμο της Έλξης, είναι πιθανώς ένα παθιασμένο, ενθουσιασμένο άτομο που περιγράφει κάτι που μοιάζει με απίθανη μαγεία. Συνεχίστε να διαβάζετε για να πάρετε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με αυτό το φαινομενικά μαγικό σύστημα και πως λειτουργεί τόσο καλά. Οι υποστηρικτές του Νόμου […]

Adult Content - Stop the Panic! Guided Meditation, Better Life, Content, Health, Fitness, Tips, Drugs, Alcohol, Rubbing Alcohol

10 βήματα για να νικήσετε τις κρίσεις πανικού

Νιώθετε ότι θα πεθάνετε και ότι η καρδιά σας πάει να σπάσει; Ενδεχομένως πάθατε κρίση πανικού. Πώς μπορείτε να τη νικήσετε;