Συνταγες για διαβητικούς

Collection by Lena Antoniou

23 
Pins
When the munchies strike at night, don't blow your blood sugar on high-carb snacks. Try these diabetic-friendly snacking options. Recipes include Caramel Popcorn, Chocolate Cheesecake, Fried Pickles, Pizza Bites and more. For more snack ideas visit diabet Diabetic Desserts, Healthy Snacks For Diabetics, Low Carb Desserts, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Snack Recipes, Diabetic Foods, Diabetic Smoothies, Healthy Late Night Snacks
Healthy Snacks For DiabeticsDiabetic SmoothiesHealthy Late Night Snacks

arbor nutrition berberine

Late Night Diabetic Snacks- When the munchies strike at night, don't blow your blood sugar on high-carb snacks. Try these diabetic-friendly snacking options.

Camping dessert recipes are also fun and easy for kids to make, and the entire household enjoys eating them. Have a favorite household camping dish that the kids like to cook. Greek Recipes, Veggie Recipes, Salad Recipes, Healthy Recipes, Dessert Recipes, Healthy Salads, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Camping Dishes
Greek RecipesHealthy RecipesHealthy SaladsCooking Recipes

Η πολίτικη σαλάτα αδυνατίζει, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, βοηθάει την καρδιά και ρίχνει το σάκχαρο

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε και συνταγές για να τη φτιάξετε. Πολίτικη Σαλάτα κατά του Διαβήτη Παλαιότερα υπήρχε η αντίληψη ότι το καρότο ανεβάζει το σάκχαρο.

Did you know that chia seeds can make your life EVEN BETTER? Looking For A Great-Tasting Chia Seeds Recipe? How About 17 Of Them? Chia seeds were known as a superfood, but are now being called the Chia Seed Water Benefits, Diabetic Tips, Diabetic Snacks, Salud Natural, Lower Blood Sugar, Perfect Food, Chia Seeds, Health And Wellness, Healthy Eating
Diabetic TipsDiabetic SnacksSalud NaturalLower Blood SugarHealthy Eating

Rodale Wellness - Latest Health and Wellness Tips & Product Reviews

Rodale Wellness has found a new home with Books for Better Living, and we’re excited to welcome you all to our community! With our health and wellness sites now joining forces, get ready to receive even more inspirational and motivating, high-quality content. If you aspire to live an authentic life but need a bit …

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα) Greek Sweets, Greek Desserts, Low Carb Desserts, Greek Recipes, Healthy Desserts, Healthy Breakfasts, Diabetic Deserts, Diabetic Recipes, Cooking Recipes
Greek RecipesHealthy DessertsDiabetic DesertsCooking Recipes

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

 no sugar! Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Greek Recipes, Desert Recipes, Light Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks
Gluten Free RecipesCooking RecipesGreek RecipesLight Recipes

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη.

“Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!” Δείτε τον πίνακα που ακολουθεί και θα καταλάβετε το γιατί! Μην ξεχνάτε λοιπόν κάθε μέρα το μηλαράκι σας! Υπάρχουν τόσες πολλές…

Πεντανόστιμη μηλόπιτα διαίτης!! Θρεπτική και πολύ υγιεινή! Με στέβια. Greek Sweets, Greek Desserts, Low Carb Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Diabetic Recipes, Healthy Food
Greek RecipesLight RecipesHealthy DessertsHealthy RecipesHealthy Food

Μηλόπιτα ολικής χωρίς ζάχαρη συνταγή από τον/την ΧαραΚοκη

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μηλόπιτα ολικής χωρίς ζάχαρη. Πεντανόστιμη μηλόπιτα διαίτης!! Θρεπτική και πολύ υγιεινή! Με στέβια. Λίγα μυστικά ακόμα Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γάλα καρύδας, σόγιας, αμυγδάλου ή αντί για καρύδια λίγα φουντούκια.Σε περίπτωση που η στέβια δεν είναι 51 (δηλαδή 5 κουταλιές ζάχαρη = 1 στέβια) μπορείτε ανάλογα με αυτή που έχετε να προσαρμόσετε τη ποσότητα που θα βάλετε.Όταν βγάλετε το ταψί από τον φούρνο, τοποθετήστε το πάνω σε βρεγμένο πανί. Έτσι η…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΙΚ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΑΦΡΑΤΟ Greek Desserts, Sugar Free Desserts, Sugar Free Recipes, Low Carb Desserts, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Brownie Cake
Sugar Free DessertsSugar Free RecipesHealthy DessertsSweet RecipesVegan Recipes

ΚΕΙΚ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΑΦΡΑΤΟ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

 no sugar! Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Greek Recipes, Desert Recipes, Light Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks
Gluten Free RecipesCooking RecipesGreek RecipesLight Recipes

Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη.

“Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!” Δείτε τον πίνακα που ακολουθεί και θα καταλάβετε το γιατί! Μην ξεχνάτε λοιπόν κάθε μέρα το μηλαράκι σας! Υπάρχουν τόσες πολλές…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΧΑΛΒΑΣ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ - ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!!! Greek Sweets, Diabetic Friendly, Stevia, Fun Cooking, Greek Recipes, Healthy Desserts, Healthy Foods, Gluten Free Recipes, Sugar Free

ΧΑΛΒΑΣ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ - ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!!!

ΧΑΛΒΑΣ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ - ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ.!! ΥΛΙΚΑ 250 γρ σιμιγδάλι χοντρό 1 κούπα +2 κ.σ. stevia σε αναλογία 1:3 1 κ.γλ κανέλα ξύσμα από 2 πορτοκάλια 4 κούπες νερό ( ή 3 κούπες νερό & 1 κούπα χυμό πορτοκάλι 100 γρ χοντροκομμένα καρύδια 1 βανίλια 3 κ.σ. σιρόπι αγαύης Ζεσταίνουμε το νερό και ρίχνουμε μέσα την στέβια , την κανέλα , το ξύσμα πορτοκάλι και την βανίλια...ανακατεύουμε πολύ καλά και το αφήνουμε στην άκρη Βάζουμε μια κατσαρόλα να κάψει (σκέτη χωρίς λάδι) και ρίχνουμε το σιμιγδάλι…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Food, Diabetic Recipes, Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Greek Sweets

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΥΛΙΚΑ για 50 κουλουράκια 250 γρ βούτυρο με γιαούρτι (γνωστής εταιρείας απο τα σούπερ μάρκετ) 80 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1.3 2 αυγά χυμό και ξύσμα απο 2 πορτοκάλια 2 βανίλιες 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γλ. σόδα μια πρέζα αλάτι 650 με 700 γρ αλεύρι Ντίνκελ ολικής (ανοιχτόχρωμο) Στο μπολ του μίξερ βάζουμε το βούτυρο μαζί με την στέβια και χτυπάμε για 3 λεπτά Συνεχίζουμε ρίχνοντας ένα-ένα τα αυγά το ξύσμα πορτοκάλι , βανίλιες , αλάτι και τον χυμό από…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΧΑΡΟΥΠΑΛΕΥΡΟ ( χωρις ζαχαρη & βούτυρο ... Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Sugar Free Desserts, Low Carb Desserts, Healthy Cookies, Greek Recipes, Stevia

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΧΑΡΟΥΠΑΛΕΥΡΟ ( χωρις ζαχαρη & βούτυρο ))

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΧΑΡΟΥΠΑΛΕΥΡΟ ( χωρίς ζάχαρη & βούτυρο) ΥΛΙΚΑ - 150γρ χαρουπάλευρο - 130γρ φαρίνα ολικής - ξύσμα και χυμό απο 1 πορτοκάλι 1 κ.γλ.σόδα - 100γρ λάδι - 2 κ.σ. LA MIA STEVIA κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 με καθαρότητα 97% - 2 αυγά - 1 κ.γλ. κανέλα - 1/2 κ.γλ γαρίφαλο - 1 βανίλια - μια πρέζα αλάτι Μέσα στον χυμό πορτοκάλι ανακατεύουμε την σόδα και την αδειάζουμε σε ενα μπόλ Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός απο τα άλευρα. Ανακατεύουμε πολύ καλά στο χέρι με το σύρμα Βάζουμε πρώτα το χαρουπάλευρο…

αμυγδαλωτά-χωρίς-ζάχαρη Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Bagel, Doughnut, Deserts, Food And Drink, Bread, Cookies

Αμυγδαλωτά χωρίς ζάχαρη, με μαστίχα και πορτοκάλι - Miss Healthy Living

αμυγδαλωτά-χωρίς-ζάχαρη

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΖΑΧΑΡΟΥΧΟ ΓΑΛΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ..!!!! Sugar Free Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Snacks, Greek Sweets, Healthy Desserts, Healthy Meals, Stevia, Free Food

ΖΑΧΑΡΟΥΧΟ ΓΑΛΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ..!!!!

ΖΑΧΑΡΟΥΧΟ ΓΑΛΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ..!!! ΥΛΙΚΑ 50 γρ. Σκόνη άπαχο γάλα 30 γρ στέβια κρυσταλλική σε αναλογία 1:3 ή 1 κ.γλ υγρή στέβια 50 γρ καυτό νερό 1 κ.γλ. υγρή βανίλια Πόσες συνταγές βλέπουμε καθημερινά με 2 ή 3 υλικά όπου το βασικό τους υλικό είναι το ζαχαρούχο γάλα.... Αυτό με έκανε να πειραματιστώ ώστε να καταφέρω να φτιάξω το δικό μας Ζαχαρούχο! Είναι πάρα πολύ απλό και εύκολο!!! Το ετοιμάζουμε την ίδια μέρα που θα το χρειαστούμε ή την προηγούμενη.. Βάζουμε λοιπόν σε κατσαρολάκι τα 50 γρ. νερό…

Ιταλικό κέικ με μήλα χωρίς ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά #sintagespareas Low Cal Diet, Stevia Recipes, Bread Cake, Healthy Sweets, Healthy Breakfasts, Diabetic Friendly, Low Carb Desserts, Greek Recipes, Apple Pie
Low Cal DietBread CakeHealthy SweetsGreek Recipes

Ιταλικό κέικ με μήλα χωρίς ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά συνταγή από τον/την Anthie Christodoulou

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ιταλικό κέικ με μήλα χωρίς ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά. Ένα νοστιμότατο κέικ με μήλα χαμηλό σε λιπαρά, χωρίς βούτυρο, χωρίς λάδι, χωρίς ζάχαρη με πολύ λιγότερο από 70 θερμίδες ανά μερίδα (97 γρ. το κομμάτι)…!!! Λίγα μυστικά ακόμα Η συνταγή είναι παραλλαγή της συνταγής που βρίσκεται στην εξής ιστοσελίδαhttp//aseasyasapplepie.com/low-fat-apple-cake/Σε περίπτωση που προσθέσετε ζάχαρη αντί για το γλυκαντικό στέβια απλώς θα «αυξήσετε» τις θερμίδες αλλά όχι τα λιπαρά…

Healthy meals for dinners recipes easy beef Tea Smoothies, Smoothie Drinks, Diet Drinks, The Kitchen Food Network, Food Concept, Baking With Kids, Food Backgrounds, Healthy Recipe Videos, Cooking Ingredients
Tea SmoothiesDiet DrinksFood ConceptBaking With KidsFood Backgrounds

Λεμονάδα με στέβια και βασιλικό

Λεμονάδα με στέβια και βασιλικό Μια υπεροχή συνταγή που βρήκα από το olive magazine.gr • Μερίδες : 3 Χρόνος προετοιμασίας...