Μπαρες

Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, έχουν φυσικά γλυκαντικά από τα φρούτα, δίνουν μια αντιοξειδωτική ώθηση από το κακάο και έχουν υγιή λιπαρά από τους ξηρούς καρπούς! Τα παιδιά θα τις λατρέψουν!

Όταν ένα μαγαζί έχει φτιαχτεί με μεράκι, φαίνεται με την πρώτη ματιά. Βλέπεις την αγάπη των ανθρώπων για αυτό που κάνουν, ξεχωρίζει! Ένα...

Όταν ένα μαγαζί έχει φτιαχτεί με μεράκι, φαίνεται με την πρώτη ματιά. Βλέπεις την αγάπη των ανθρώπων για αυτό που κάνουν, ξεχωρίζει! Ένα...

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Cookies με κουάκερ. Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε.... Recipe by Glikoulitsa

Έχετε σπουδάσει διατροφολόγος; με ρώτησε μία από τις κοπέλες κατά την διάρκεια του χτεσινού σεμιναρίου των εβδομαδιαίων εργαστηρίων Fresh Kitchen Stories στον υπέροχο χώρο του Περιβολιού στη Βάρη. …

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σοκολατάκια που φτιάχνονται στο πι και φι και τρώγονται απολαυστικά σας προτείνει η συνταγή Σοκολατάκια μπανόφι με μπισκότο. Εσείς θα αντισταθείτε;

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ελαφριά μπισκότα βρώμης με άρωμα πορτοκάλι. Εύκολα μπισκότα, χωρίς πολλές θερμίδες. Λίγα μυστικά ακόμα Στην συνταγή αυτή μπορείτε να κάνετε αρκετές προσθήκες υλικών, όπως σταγόνες σοκολάτας, κανέλα, χυμό μανταρίνι.ΠροσοχήΌταν τα βγάλετε είναι πολύ μαλακά αλλά όταν κρυώσουν σκληραίνουν, μην τα ψησετε περισσότερο. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Απλό, γρήγορο, εύκολο, χορτοφαγικό, διαιτητικό, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, και τόσο νόστιμο!

Όσες συνταγές κι αν έχω φτιάξει για μπάρες δημητριακών, δεν μου είναι αρκετές. Πέρα από πολύ νόστιμες και βόμβες θρεπτικών συστατικών, είναι ίσως και το πιο πρακτικό σνακ για να το πάρεις μαζί σου οπουδήποτε!

Να τα μετρήσουν και να τα γνωρίσουν καλύτερα. Για τα πολύ μικρότερα παιδιά (2-3 ετών) είναι μια

Από σήμερα το στομάχι θα σφίγγεται κάθε που περνούν την εξώπορτα του σχολείου. Πρωτάκια ή εμπειρότεροι, ο πιο καλός ο μαθητής είναι ο πιο χορτάτος: μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηροκάρπια για κολατσιό, που ετοιμάζονται το σαββατοκύριακο και σε βάζο αεροστεγές διατηρούνται μέχρι την Παρασκευή περίφημα.

Οι αγαπημένες Μπάρες βρώμης (flapjacks) με φυστικοβούτυρο, ηλιόσπορο και γλάσο γιαουρτιού... Να πάρουμε δύναμη και ενέργεια !!! Σε έ...

Το ταχίνι είναι μια υπερτροφή που μας γεμίζει ενέργεια και έχει γεμάτη γεύση που πολλοί αγαπάμε. Θα σου δείξω πως να φτιάξεις την πιο εύκολη και νόστιμη σπιτική μπάρα με ταχίνι, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Η γεύση της θυμίζει τον χαλβά του εμπορίου και μπορεί να φτιαχτεί με διάφορες παραλλαγές ανάλογα τα συστατικά που αγαπάς. Δοκίμασε να φτιάξεις αυτή τη συνταγή και θα δεις πως θα έχεις ένα […]

Ένα γλυκάκι απίθανα απολαυστικό με πλούσια βουτυρένια και σοκολατένια γεύση!

grigores-bares-dimitriakwn

Όταν ένα μαγαζί έχει φτιαχτεί με μεράκι, φαίνεται με την πρώτη ματιά. Βλέπεις την αγάπη των ανθρώπων για αυτό που κάνουν, ξεχωρίζει! Ένα τέτοιο μαγαζί είχα τη χαρά να επισκεφτώ περίπου ένα χρόνο πριν, με πολύ πολύ καλή παρέα και αφορμή το πρώτο craft party του περιοδικού μας C2. Aπό τότε το αγάπησα! Είναι το Terra Delicia, παντοπωλείο με προϊόντα επιλεγμένα από τοπικούς προμηθευτές και παραγωγούς, αλλά και ένας ζεστός, φιλόξενος χώρος για να απολαύσεις τον καφέ σου συνοδευόμενο από ιδιαίτερα…