Giannis Leonidas Dimas

Giannis Leonidas Dimas

Giannis Leonidas Dimas
More ideas from Giannis
Θέλεις να γίνεις πιο γρήγορος

Θέλεις να γίνεις πιο γρήγορος

Η άσκηση είναι καλή για την καρδιά, αλλά υπάρχει και ένα όριο!

Η άσκηση είναι καλή για την καρδιά, αλλά υπάρχει και ένα όριο!

Διαλειμματική προπόνηση (interval) για κάθε σας στόχο!

Quick Cycling Workouts for Power and Endurance - This is gonna hurt. These innovative interval workouts will make you faster and stronger—by next month. (Yes, we’re serious.

Γνωρίζεις που η αεροδυναμική γίνεται πιο σημαντική από το χαμηλότερο βάρος

Γνωρίζεις που η αεροδυναμική γίνεται πιο σημαντική από το χαμηλότερο βάρος

Μυστικά και συμβουλές για να αντιμετωπίζετε τις ανηφόρες!

Μυστικά και συμβουλές για να αντιμετωπίζετε τις ανηφόρες!

Μυστικά και συμβουλές για να αντιμετωπίζετε τις ανηφόρες!

Μυστικά και συμβουλές για να αντιμετωπίζετε τις ανηφόρες!

Είναι η «δίψα» η κατάλληλη ένδειξη για τα ποσοστά ενυδάτωσης του οργανισμού σας

Είναι η «δίψα» η κατάλληλη ένδειξη για τα ποσοστά ενυδάτωσης του οργανισμού σας

Ιδανικό cadence (ρυθμός περιστροφής ποδιών). Ξέρετε πως θα το ανακαλύψετε

Ιδανικό cadence (ρυθμός περιστροφής ποδιών). Ξέρετε πως θα το ανακαλύψετε