υγιεινή ζωή

12 Pins

9mo

Τι σου δίνει πραγματικά ενέργεια

Η ενέργεια που έχεις τώρα στις διακοπές συνήθως είναι unlimited….κάτι που δε συμβαίνει από την έναρξη του χειμώνα!! Έτσι καταφεύγεις σε λύσεις που τελικά δε σε βοηθάνε και τόσο.😴 Δεν χρειάζεται όμως να περιπλέκουμε τα πράγματα. Ενέργεια δεν θα σου δώσει ούτε ο καφές-ειδικά αν πίνεις κάθε μέρα- ούτε κάποιο energy drink.❌

Ashtanga primary series yoga sequence

Holistic Atelier by IreneIzib

υγιεινή ζωή

Tips to lose weight in 5 days.

#weightlossmotivation #weightlossworkout #selfcare #health #healthyliving

Μιχάλης Μαυροειδόγγονας- Εναλλακτικός Θεραπευτής Αθλητικών Κακώσεων -Χειροπρακτικός

Μιχάλης Μαυροειδόγγονας- Εναλλακτικός Θεραπευτής Αθλητικών Κακώσεων -Χειροπρακτικός: 9 λόγοι για να πίνουμε νερό Οι λόγοι, για τους οπ...

This may contain: a woman sitting on top of a yoga mat with her hands behind her head and the words morning yoga beginner daily routine

0:21

Yoga for beginners - Mini morning yoga routine

beginner yoga near me easy yoga yoga for beginners at home morning yoga for beginners yoga with adriene beginners youtube yoga for beginners basic yoga easy yoga for beginners yoga exercises for beginners yoga classes near me for beginners chair yoga for beginners 10 minute yoga for beginners yoga for beginners weight loss beginning yoga for seniors yoga classes for beginners yoga for men beginners