Ψυχολογία

Θα σε χαλαρώσουν! | TRENDS | BOVARY | τραγουδια, άγχος

Happiness...Is.... A Quiet Night at Home... Beautiful illustration inspired by a quiet evening at home * hand drawn in pencil, pen and colored digitally * This is a print of my original illustration. * Printed on archival fine art paper. * She will come signed me, the artist * The Watermark of Heather Stillufsen will not appear on your print and or cards. Here's What People Are Saying About Heather's Work "So delicate and pretty" "Beautiful pictures and words" "The cutest designs ever…

251 Likes, 5 Comments - @despoinakastr on Instagram: “"Γιατί δεν είμαστε και τίποτα τυχαίοι ♎️⚖" Καληνύχτα 😂🙈 #libra #astrology #zygos #zugos…”

Greek quotes

Ποιες θετικές φράσεις - αντί για αρνητικές - μπορούμε να «φυτέψουμε», ώστε να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση των παιδιών μας;

Μάθετε πως να εκμεταλλεύεστε σωστά το χρόνο σας, μάθετε μεθόδους χαλάρωσης, μάθετε να διατρέφεστε σωστά και να γυμνάζεστε, χωρίς να κοπιάζετε υπερβολικά. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να αυξήσετε την ψυχική και σωματική σας αντοχή. Μάθετε πως να

TweetPin182Share5KΔε χρειάζεται να κάνεις γιόγκα για να επωφεληθείς από τις ιδέες των Σαολίν μοναχών (αν όμως κάνεις, θα έχεις φυσικά και μεγαλύτερη δύναμη). Είτε λοιπόν κάνεις γιόγκα είτε όχι, δες 3 πιστεύω των Σαολίν τα οποία μπορείς να βάλεις στην καθημερινότητά σου και να αλλάξεις τη ζωή σου.. 1. Dukkha: Η ζωή εμπεριέχει πόνο και […]

TweetPin329Share6KΔεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα, για τους πάντες και συνέχεια. Μία ζωή όπου δεν θέτει κάποιος τα προσωπικά του όρια, είναι μία ζωή στην οποία δεν μπορεί να πει «όχι». Οι άνθρωποι εκείνοι που βάζουν πάντα τους άλλους πριν από τους ίδιους τους τους εαυτούς, εξαντλούνται προσπαθώντας να ικανοποιήσουν τους γύρω τους, κάτι που […]

Όταν έρχονται τα δύσκολα πολλές φορές απελπιζόμαστε, χάνουμε τον προσνατολισμό μας και κινδυνεύουμε να δράσουμε παράλογα ή απλώς να βυθιστούμε στην αδράνεια και στο σκοτάδι. Παρακάτω είναι 9 τρόποι ενδυνάμωσης του εαυτού ώστε να μπορέσεις

Μερικοί άνθρωποι νιώθουν ενοχές όταν είναι μόνοι, μερικοί δεν θέλουν να είναι μόνοι και κάποιοι πιστεύουν ότι το να είσαι μόνος είναι το ίδιο με το να είσαι

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν, εκτιμούν και σέβονται τους γονείς τους. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η αγάπη, όσο τα χρόνια περνούν, θεωρείται δεδομένη. Οι ενήλικες μπορούν να γίνουν πολύ σκληροί με τους γονείς τους, χωρίς

Ψυχολογικός Φάρος (Υπηρεσίες υποστήριξης για τη βελτίωση ζωής των πολιτών.)

Αυτεπίγνωση | Πώς να απεξαρτηθούμε από τα παλιά μοτίβα και τον προγραμματισμό μας

Ρουτίνα (ουσιαστικό / θηλυκό) :η μονότονη και άχαρη απασχόληση, η επανάληψη κατά τον ίδιο πάντα τρόπο.

Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι α