Δίαιτα για μετά τα 50: To ενδεικτικό πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο - Shape.gr
Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.
Δίαιτα με γιαούρτι: Χάστε έως 10 κιλά σε 7 μέρες!
Χάστε έως 10 κιλά σε 7 ημέρες τρώγοντας γιαούρτι!
Δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες
Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση "καλών" αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο. Σε περίπτωση που δε θέλετε πρόγραμμα διατροφής με μακαρόνια, δείτε εδώ τη δίαιτα Brazilian.
Δίαιτα με σούπα από την Ελένη Πετρουλάκη: Το πλήρες πλάνο 7 ημερών! - Shape.gr
Η Ελένη Πετρουλάκη αποκαλύπτει τη δίαιτα με σούπα που θα σε κάνει να χάσεις τα περιττά κιλά γρήγορα.
Η Δίαιτα Γρήγορου Μεταβολισμού: Χάστε 10 Κιλά Μόλις Σε 1 Μήνα!
Παράπονα Ρόδου, εδώ γράφουν οι αναγνώστες
Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες | imommy
Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα!
Δίαιτα αποτοξίνωσης με μήλα: Σε 7 ημέρες θα χάσεις 6 κιλά και πολλές τοξίνες
Η συγκεκριμένη δίαιτα με μήλα συνιστάται για αποτοξίνωση του οργανισμού και για απώλεια κιλών. Το σημαντικό σ’αυτή τη δίαιτα είναι ότι θα σας βοηθήσει όχι
Χάσε 7 κιλά σε 2 εβδομάδες|Κανόνες διατροφής και η προπόνησή σου - Dearlife.gr
Δες πώς θα χάσεις 7 ολόκληρα κιλά σε 2 εβδομάδες. Το πρόγραμμα διατροφής που πρέπει να ακολουθήσεις και το προπονητικό πρόγραμμα.
9 υγιεινές συμβουλές για απώλεια βάρους. Δοκιμάστε τες
9 υγιεινές συμβουλές για απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους θα πρέπει να είναι ένας υγιεινός στόχος. Δε θα πρέπει να έρχεται με αγανάκτηση ή δυσαρέσκεια.
Η Δίαιτα με Κοτόπουλο: Χάστε 7 κιλά σε 10 ημέρες
Healthy Body – Healthy Mind, Healhty living, Healthy eating, Design, Mother Nature
Ιδέες για πρωινά γεύματα ( 12μ+) : Γλυκοπιτσάκια με ταχίνι και μπανάνα
Όταν ακούμε πιτσάκι, αμέσως στο μυαλό μας έρχεται η αλμυρή γεύση, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για γλυκά πιτσάκια με μπανάνα, κακάο και ταχίνι.
Η δίαιτα που σε βοηθά να χάσεις κιλά και κυτταρίτιδα ταυτόχρονα
Πολλές γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά και κυτταρίτιδα. Η απώλεια του περιττού βάρους είναι σίγουρα μια δύσκολη υπόθεση. Ποτέ όμως δε θα γίνει τόσο
H δίαιτα των 2 εβδομάδων που έχει θεαματικά αποτελέσματα και την προτιμώ… | You & Me by Stamatina Tsimtsili
Η καλύτερη συνταγή για δίαιτα με μανιτάρια ψητά στο τηγάνι - Νέα Διατροφής
Το μανιτάρι αποτελεί ίσως την καλύτερη επιλογή για όσους προσέχουν το βάρος τους. Περιέχουν σχεδόν 90 % νερό και κάποια ποσά πρωτεΐνης. Έχουν ελάχιστες