Συνταγές

Collection by Logodiatrofis.gr

Pins

•

205

Followers

Γευστικές αλλά κυρίως υγιεινές συνταγές!

Μερικά από τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά...

Cocktail Shaker Darjeeling Tee Jasmin Tee Moonshine Cocktails Beer Online Vodka Neuer Job Corona Beer Original Recipe

Κοκτέιλ πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Μερικά από τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά...

Greek Cooking Risotto Rice Healthy Recipes Traditional Ethnic Recipes Food Earth Healthy Food Recipes

Ριζότο με κρόκο Κοζάνης

Το αγαπημένο ριζότο απολαυστικό και πιο θρεπτικό, με Κρόκο Κοζάνης! ΥΛΙΚΑ 3 φλ.τσ. ρύζι καρναρόλι 6-7 στίγματα κρόκου Κοζάνης 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό 6-7 φλ.τσ. "Σπιτικό" ζωμό λαχανικών Knorr 1 ποτήρι λευκό κρασί 6 κ.σ. μαργαρίνη Βιτάμ 1 κρεμμύδι Λίγο πιπέρι Λίγα φύλλα ρόκας Εκτέλεση Αρχικά, ζέστανε το ζωμό λαχανικών σε μια κατσαρόλα. Όταν γίνει αυτό, ρίξε τον κρόκο Κοζάνης και άφησέ τον να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Πάρε τώρα μια άλλη κατσαρόλα, λιώσε μέσα 4 κουταλιές από τη μαργαρίνη…

Spaghetti Chicken Meat Ethnic Recipes Food Beef Meals Yemek Spaghetti Noodles

SPAGHETTI INTEGRALE με φιλετίνια κοτόπουλου ελαφριά σοταρισμένα με σόγια και πιπεριές

Χρόνος Προετοιμασίας: 13 λεπτά

Fusilli Integrale με μάραθο, πορτοκάλι και κοτόπουλο

Spicy Chicken Pasta Chicken Pasta Salad Recipes Chicken Spices Healthy Salad Recipes Spicy Recipes Grilled Chicken Chicken Salad Tomato Curry Salads For A Crowd

Το Νο1 Site Διατροφής και Υγείας - Logodiatrofis.gr

Μια νόστιμη συνταγή με Fusilli Integrale με μάραθο, πορτοκάλι και κοτόπουλο

Bruschetta Tacos Mexican Ethnic Recipes Drink Food Meals Yemek Drinks

Σκαφάκια μελιτζάνας στο φούρνο, γεμιστά με τυρί και μυρωδικά

Χρόνος προετοιμασίας: 25΄-30΄

Snack Recipes Snacks One Pot Pasta Heartburn Alternative Medicine Grains Good Food Vegetarian Meals

Σπανακόρυζο με καστανό ρύζι

Χρόνος προετοιμασίας: 10΄ Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα

Krispie Treats Rice Krispies Sweets Cookies Chocolate Meat Desserts Recipes Stevia

Μωσαϊκό με πραλίνα φουντουκιού και “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

Ένα Μωσαϊκό διαφορετικό από τα άλλα... Με πραλίνα φουντουκιού και ΠΤΙ-ΜΠΕΡ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ.

Chocolate Mousse Ingredients Chocolate Mousse Recipe Chocolate Cheesecake Chocolate Desserts Comidas Lights Low Carb Desserts Dessert Recipes No Carb Recipes Cheese Recipes

Ζεστή σοκολάτα με μπανάνα

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:

Cheesecake Food Porn Sweets Cooking Desserts Recipes Drinks Baking Center Deserts

Το Νο1 Site Διατροφής και Υγείας - Logodiatrofis.gr

Αν αναζητάτε ένα εύγεστο και δροσερό επιδόρπιο! Εκτέλεση Για τη βάση του μπισκότου: θρυμματίζετε τα Μπισκότα, λιώνετε τη μαργαρίνη και αναμειγνύετε . Αδειάζετε το Μπισκότο σε μια φόρμα (Νο 26) και στρώνετε ομοιόμορφα, πιέζοντας με ένα κουτάλι Διαλύετε το Ζελέ Ανανά Light ΓΙΩΤΗΣ σε 300ml (1 ½ φλιτζ. τσαγιού) βραστό...

Strawberry Panna Cotta Greek Desserts Recipies Deserts Menu Ice Cream Sweets Cookies Baking

Πανακότα φράουλα

Ελαφριά και νόστιμη συνταγή!

Nestle Fitness Diet Recipes Healthy Recipes Healthy Food Eat Right Balanced Diet Fruits And Vegetables Lasagna Quiche

Το Νο1 Site Διατροφής και Υγείας - Logodiatrofis.gr

Μία ελαφριά συνταγή, νόστιμη και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. ΥΛΙΚΑ 3 αυγά 3 κρόκοι αυγών 30 ml αποβουτυρωμένο γάλα 500 γρ. πατάτες 1 κρεμμύδι 3 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Σερβίρετέ τη με μια μεγάλη ανάμεικτη σαλάτα (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, σέλερι & καρότο) Μέθοδος προετοιμασίας Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε τις...

Mushroom Casserole Beef Casserole Fried Beef Beef Ribs Portobello Greek Recipes Chana Masala Stew Stuffed Mushrooms

Κοκκινιστό μοσχάρι με αρακά, πατάτες, μήλα, σταφίδες και μέλι

Μία «ανατρεπτική» αντιοξειδωτική και κυρίως υγιεινή πρόταση στην παραδοσιακή μαγειρική!

Ο χυμός που ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου!

Cinnamon Sticks Carrots Spices Orange Fruit Vegetables Food Metabolism The Fruit

Ο Χυμός ORAC

O Δημήτρης Γρηγοράκης Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος PhD σου ετοιμάζει ένα cocktail αντιοξειδωτικών που θα επιταχύνει το μεταβολισμό σου! Επιλέγοντας προσεκτικά τα υλικά ενός ολόφρεσκου χυμού, μπορείς να δώσεις στον οργανισμό σου τα απαραίτητα συστατικά ώστε να κάνει περισσότερες καύσεις!

Δημοφιλή κοκτέιλ πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Easy Drink Recipes Cocktail Recipes

National Vodka Day

Moonshine Cocktails Whiskey Cocktails Classic Cocktails Recetas Salvadorenas Aperol Gin Fizz

Κοκτέιλ πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Ένα ποσό καθόλου ευκαταφρόνητο, αν σκεφτούμε πως η πρόσληψη 500 επιπλέον θερμίδων ημερησίως οδηγεί σε σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους κατά ½ κιλό την εβδομάδα. Έτσι, καλό είναι να περιορίσουμε την κατανάλωση πλούσιων σε θερμίδες κοκτέιλ.

Thai Red Curry Mashed Potatoes Lamb Chicken Meat Ethnic Recipes Food Beef Smash Potatoes

Το Νο1 Site Διατροφής και Υγείας - Logodiatrofis.gr

Το κλασικό μοσχαράκι πιο νόστιμο, διαιτητικό και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.

Αυγά βραστά σε σάλτσα από κρεμμύδια και γάλα

Snacks Treats Finger Foods Finger Food Appetizers

Το Νο1 Site Διατροφής και Υγείας - Logodiatrofis.gr

Μια ωραία συνταγή με αυγά, πολύ χορταστική και θρεπτική