Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα με Ρύζι και Γιαούρτι των 3 ημερών
Η δίαιτα με ρύζι είναι μια δίαιτα αποτοξίνωσης που στηρίζεται στην κατανάλωση ρυζιού για τρεις ημέρες. Μπορούμε να καταναλώσουμε όλα τα είδη ρυζιού κατά προτίμηση καστανό ή άγριο. Κάθε μέρα μαγειρεύουμε 3 κούπες ρύζι και το χωρίζουμε σε 4-5 γεύματα. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το νερό με ζωμό λαχανικών ή ζωμό κότας και να προσθέσουμε φρέσκα αρωματικά. Διάρκεια: 3 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 3 κιλά Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα με Ρύζι και Γιαούρτι των 3 ημερών ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα έως 3η…
