When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Collection by Μάιρα Μεταξα

11 
Pins
 • 
6 
Followers
Effect of water Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Healthy Habbits, How To Treat Eczema, Nutrition And Dietetics, Alternative Treatments, Health Advice, Diet Tips

Μιχάλης Μαυροειδόγγονας- Εναλλακτικός Θεραπευτής Αθλητικών Κακώσεων -Χειροπρακτικός

9 λόγοι για να πίνουμε νερό Οι λόγοι, για τους οποίους το νερό είναι καλό για τον οργανισμό μας είναι λίγο ασαφείς. Παρόλα αυτά όλοι ξέρο...

The Clean Eating Plan - Healthy Eating Habits, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Skin, Fruit And Veg, Fruits And Veggies, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks

Πως τρώγεται ο λιναρόσπορος; Ιδέες για να τον εντάξουμε στη διατροφή

Λιναρόσπορος στη διατροφή και οφέλη για την υγεία: τι είναι ο λιναρόσπορος, πως τρώγεται και ποια είναι η θρεπτική του αξία.

  Health And Fitness Articles, Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Nutrition Food Chart, Diet And Nutrition, Diet Diary, Happiness Challenge, Diet Meal Plans

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας - Με Υγεία

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας; Οι ανάγκες κάθε ατόμου σε νερό διαφέρουν ανάλογα με το σώμα του, αν και γενικά ένας ενήλικας χρειάζεται

  Healthy Eating Tips, Clean Eating, Healthy Recipes, Food Decoration, Special Recipes, Light Recipes, Desert Recipes, Nutritious Meals, Superfood

Τι είναι το φαγόπυρο, που θα το βρούμε και πως μαγειρεύεται

Το φαγόπυρο είναι ένα superfood που μας δίνει ενέργεια, μας χορταίνει και ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας. Δείτε που θα το βρούμε και πως μαγειρεύεται.

  Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Weight Loss Detox, Dessert For Dinner, Food Crafts, Balanced Diet, Viera, Vitamins And Minerals

Είναι η “μεσογειακή κουζίνα” και “υγιεινή κουζίνα” ; | Αδυνάτισμα | Δίαιτα | Χάπια Αδυνατίσματος | Απώλεια Βάρους | Greece Weight loss | Λιποδιαλύτες

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Σύμφωνα με μια επίσημη επιστημονική μελέτη, τα άτομα που ακολουθούσαν μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή (που δεν απαγόρευε την κατανάλωση γλυκού ... και μάλιστα κάθε ημέρα), κατάφεραν να χάσουν περίπου 5 – 6 κιλά σε διάστημα 12 εβδομάδων.

  Diet Recipes, Cooking Recipes, Reflexology Massage, Healthy Sweets, Health Remedies, Superfoods, Healthy Tips, Food And Drink, Vegetarian

Οφέλη από το τζελ των σπόρων chia και πώς να το φτιάξετε - Με Υγεία

. Σήμερα θέλουμε να σας πούμε πώς να φτιάξετε αυτό το τζελ των σπόρων chia και να σας δείξουμε μερικά από τα οφέλη της κατανάλωσής του σε τακτική βάση.

  Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Healthy Life, Healthy Eating, Protein Foods, I Foods, Natural Remedies

Dimitra Papamichou on Instagram: “Ποσες φορες δεν έχουμε αναρωτηθεί ποσες θερμιδες είναι οι ξηροί καρποι που τρωμε;🤔 · Σκέφτηκα πως ισως είναι πρακτικό να τους έχουμε…”

415 Likes, 16 Comments - Dimitra Papamichou (@dimidiet) on Instagram: “Ποσες φορες δεν έχουμε αναρωτηθεί ποσες θερμιδες είναι οι ξηροί καρποι που τρωμε;🤔 · Σκέφτηκα πως…”

  Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Healthy Lifestyle Tips, Healthy Tips, Healthy Recipes, Diet Tips, Diet Recipes, Health Diet

8 Τροφές Χωρίς Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα & Απώλεια Βάρους

Ανακαλύψτε τις 8 καλύτερες τροφές χωρίς θερμίδες για να απολαμβάνετε χωρίς ενοχές τα γεύματα σας και να πετύχετε τους στόχους σας εύκολα και υγιεινά.

  Diet Tips, Diet Recipes, Cooking, Healthy, Food, Dieting Tips, Kitchen, Essen, Meals

Αναμείξτε σπόρους chia και βρώμη για πρωινό - Με Υγεία

Έχοντας τα παραπάνω υπόψη θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μια ενδιαφέρουσα συνταγή με σπόρους chia και βρώμη που μπορείτε να φτιάξετε από την προηγούμενη

  Clean Recipes, Cooking Recipes, Health Diet, Exercises, Vitamins, Healthy, Board, Instagram, Losing Weight

Dimitra Papamichou on Instagram: “Και τα δυο αγαπημένα και τα δυο “σουπερ” θρεπτικά!! · Αν θες λίγο περισσότερη πρωτεΐνη 💪επιλέγεις το φυστικοβουτυρο. · Αν θες περισσότερο…”

1,317 Likes, 22 Comments - Dimitra Papamichou (@dimidiet) on Instagram: “Και τα δυο αγαπημένα και τα δυο “σουπερ” θρεπτικά!! · Αν θες λίγο περισσότερη πρωτεΐνη 💪επιλέγεις…”

  Bloody Mary, Pina Colada, Martini, Alcoholic Drinks, Nutrition, Diet, Meals, Food, Losing Weight

Dimitra Papamichou on Instagram: “Για να ξέρουμε τι πίνουμε!😉 · Σκέφτηκα να γράψω κάποια πράγματα σχετικά με το αλκοόλ, ότι είναι άδειες θερμιδες, ανοίγει την όρεξη (οπότε…”

290 Likes, 5 Comments - Dimitra Papamichou (@dimidiet) on Instagram: “Για να ξέρουμε τι πίνουμε!😉 · Σκέφτηκα να γράψω κάποια πράγματα σχετικά με το αλκοόλ, ότι είναι…”