διατροφή

Collection by Mairi

51 
Pins
 • 
6 
Followers
Holiday Party Discover bone health food to prevent ideas to avoid damaging food that weaken our bones Herbal Remedies Health Remedies Natural Remedies Health And Wellness Health Tips Health Fitness Health Foods Getting Rid Of Mucus Tips Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Foods, Getting Rid Of Mucus, Cinnamon Benefits

Έχετε Πόνους στα Γόνατα και τις Αρθρώσεις; Εάν “Ναι”, ΑΥΤΗ η φυσική Συνταγή θα σας σώσει τη Ζωή!

Δίαιτα με λεμόνι: Χάστε 1 κιλό την ημέρα Fitness Diet, Health Fitness, Tummy Slimmer, Lemon Diet, Lose Weight, Weight Loss, How To Be Likeable, Greek Recipes, Health Diet

Δίαιτα με λεμόνι: Χάστε 1 κιλό την ημέρα

Για μέγιστα αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε όλη την ποσότητα του μείγματος κατά τη διάρκεια της ημέρας

Νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο: Βοηθά στο αδυνάτισμα;   Το φυσικό νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο είναι από τα κόλπα διατροφής το οποίο έγινε γνωστό για το αδυνάτισμα. Αν δε σας αρκεί η καύση λίπους όλο το βράδυ. Health Diet, Health Fitness, Crunch, Natural Remedies, Diet Recipes, Smoothies, Mason Jars, Tableware, Beauty

Νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο: Βοηθά στο αδυνάτισμα; - Με Υγεία

Το φυσικό νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο είναι από τα κόλπα διατροφής το οποίο έγινε γνωστό για το αδυνάτισμα. Αν δε σας αρκεί η καύση λίπους όλο το βράδυ

  Health Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Recipes, 5 2 Diet, Gymaholic, Alternative Treatments, Nutrition, Body Care

Δίαιτα με μήλα για να αποκτήσετε πιο λεπτή κοιλιά. Δοκιμάστε την

Η δίαιτα με μήλα για πιο λεπτή κοιλιά μοιάζει κάπως περιοριστική, όμως είναι ιδανική για την αποτοξίνωση του σώματος και την επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Many children suffer from asthma and the majority of moms and dads believe the very best method to handle it is through an inhaler. However a growing body of research study has revealed that diet plan can improve asthma signs naturally. Natural Sleep Remedies, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Home Remedies, Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Body Treatments, Natural Treatments

Αρχαία συνταγή: Αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες & για παιδιά

6 ασκήσεις για να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα   Η κυτταρίτιδα είναι κανονικό λίπος που #συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα. Εμφανίζεται στα πόδια, στους γλουτούς, στην κοιλιά και σε άλλα ορατά σημεία του σώματος. Πολλές γυναίκες θεωρούν την #κυτταρίτιδα σωματική ατέλεια, ενώ τόσο οι λεπτές όσο και οι πιο παχουλές γυναίκες παρουσιάζουν κυτταρίτιδα σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Αν και η κυτταρίτιδα δεν αποτελεί Fitness Tips, Health Fitness, Health Benefits Of Ginger, Best Gym, Zumba, Cellulite, Good Skin, Metabolism, Healthy Choices

6 ασκήσεις για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα - Με Υγεία

Τόσο οι λεπτές όσο και οι πιο παχουλές γυναίκες παρουσιάζουν κυτταρίτιδα σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Πως μπορείτε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα;

Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα. Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι.. Health Diet, Health Fitness, Wardrobe Fails, Gym Body, Pavlova, Superfoods, Healthy Tips, Cheerleading, Glass Of Milk

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους

Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα. Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι..

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Health And Wellness, Health Fitness, Coconut Milk Nutrition, Green Tea Recipes, Smoothie Drinks, Smoothies

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν

Aυτή είναι η νέα μεταβολική δίαιτα restart που θα εξαφανίσει κάθε περιττό κιλό / Wellness / Woman TOC Weight Loss Transformation, Weight Loss Journey, Health Diet, Health Fitness, Body Care, Fitness Motivation, Food And Drink, Wellness, Workout

Aυτή είναι η νέα μεταβολική δίαιτα restart που θα εξαφανίσει κάθε περιττό κιλό

Η Νέα Μεταβολική Δίαιτα “Restart” ξεχωρίζει για τα μοναδικά οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνδυασμό με την απώλεια βάρους.

Ψωμί     2 κσ πίτουρο βρώμης 1 κσ πίτουρο σιταριού 5 κσ γιαουρτι στραγγιστό 1 κγ μπέκιν παουντερ 2 αυγά μεγάλα Λίγο αλάτι,  δυόσμο, ρίγανη Και αν θέλεις 1 κσ psyllium τα κάνει ποιό ψωμένια και τούμπανο ασε που βοηθάει πολύ για το έντερο.  Ψηνω στους 170c για 40min ( ο φούρνος μου ειναι μέτριος)  Την συνταγή αυτή την εμπνεύστηκε η Fotini PaschalerisMavris να τα λέμε αυτά!  Καλή επιτυχία Diet Tips, Diet Recipes, Recipies, Healthy Recipes, Light Diet, Dukan Diet, Fast Weight Loss, Eating Habits, Baked Potato

Ψωμί 2 κσ πίτουρο βρώμης 1 κσ πίτουρο σιταριού 5 κσ γιαουρτι στραγγιστό 1 κγ μπέκιν παουντερ 2 αυγά μεγάλα Λίγο αλάτι, δυόσμο, ρίγανη Και αν θέλεις 1 κσ psyllium τα κάνει ποιό ψωμένια και τούμπανο ασε που βοηθάει πολύ για το έντερο. Ψηνω στους 170c για 40min ( ο φούρνος μου ειναι μέτριος) Την συνταγή αυτή την εμπνεύστηκε η Fotini PaschalerisMavris να τα λέμε αυτά! Καλή επιτυχία

Pin Series - Pin to Series Diet Desserts, Party Desserts, Ducan Diet Recipes, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, I Foods, Recipies, Food And Drink, Low Carb

Τούρτα Ντουκάν

Έχω ενθουσιαστεί! Τελικά αυτή η ζύμη για τα ρολά κανέλας είναι θαυματουργή, μπορείς να κάνεις τόσα πολλά πράγματα! Χθες το βράδυ έφτιαξα τούρτα. Δεν καταλαβαίνεις ότι τρως διαιτητικό γλυκό, είναι απίθανη.Να την φτιάξετε οπωσδήποτε. Και κάτι έξτρα που έχω ξεχάσει να γράψω στη συνταγή! Βάλτε 2 μικρά φύλλα ζελατίνης να μαλακώσουν σε νερό, προσθέστε τα στην κρέμα μόλις την κατεβάσετε από τη φωτιά και ανακατέψτε καλά. Έτσι η κρέμα θα κόβεται και θα στέκεται καλύτερα. Με την ευκαιρία να σας…

Weight Loss Diet Tips for Maintaining a Healthy Weight [Expert Advice] Best Weight Loss, Healthy Weight Loss, Weight Gain, Weight Loss Tips, Losing Weight, Reduce Weight, Loose Weight, Lose Loose, Body Weight

Θα διαπιστώσεις μιας γυναίκας που μέσα σε 6 μήνες κατέβηκε από τα 90 στα 60 κιλά και παραμένει σ' αυτά εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Είναι η φίλη μας, Ελένη

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Πανακότα Dukan Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Greek Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Points Plus Recipes, Wheat Belly Recipes

Πανακότα Dukan

Μισό λίτρο γάλα 0-1,5% 4 φύλλα ζελατίνης 3 κουταλιές της σούπας ζαχαρίνη μισή κουταλιά του γλυκού άρωμα βανίλια http://dukandiaita.blogspot.gr Ζεσταίνουμε το γάλα σε μέτρια φωτιά. Βάζουμε τα φύλλα ζελατίνης σε νερό να μαλακώσουν. Όταν ζεσταθεί το γάλα τα προσθέτουμε ένα ένα και μετά τη ζάχαρη. Ανακατεύουμε και μοιράζουμε σε μπολ ή φορμάκια. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο νεσκαφέ ή κακάο, αν βρισκόμαστε στη δεύτερη φάση της δίαιτας.