Your 28-day challenge for healthier version of yourself! Click to download the app on App Store!

6 exercícios fáceis para modelar os braços

Το έβλεπες, το ήξερες, παρόλα αυτά ήλπιζες. Δεν σου φταίει κανείς για τις προσδοκίες που καλλιέργησες. Πόσες φορές άραγε έχει επαναληφθεί το ίδιο;

Πολύ ωραία πεντανόστιμη σούπα βελουτέ Μανιταριών !!! Οτι πρεπει τώρα με το κρύο για βραδυνό κι όχι μόνο !!!! Υλικά για 4 άτομα: 500 ...

Xρειάζεται να φάτε αυτό αν έχετε απώλεια μαλλιών, εύθραστα νύχια ή αν δεν κοιμάστε καλά Θα ήταν καλό να γνωρίζετε οτι τα θέματα του επινεφριδιακού αδένα

Ανακαλύψτε πως να χάσετε λίπος και κιλά με μία κούπα πριν τον ύπνο, με ένα εξαιρετικό και υγιεινό ρόφημα που θα βοηθήσει σημαντικά στους στόχους σας.

Υγεία - Μερικές φορές, είναι… απλά αδύνατο να προσπαθήσεις να απαλλαγείς από το περιττό βάρος. Φαίνεται ότι… δεν θα καταφέρεις να το πετύχεις όσο κι αν προσπαθήσει

Για το καταπληκτικό αυτό νερό θα χρειαστείς: -10 ίνες από κρόκο Κοζάνης. -1 λίτρο νερό σε γυάλινο μπουκάλι. Τρόπος παρασκευής: Βάζουμε τις δέκα κλωστές από το κρόκο Κοζάνης μέσα στο γυάλινο δοχείο μας και περιμένουμε περίπου στα 20 λεπτά μέχρι ο κρόκος να βγάλει αυτό το υποκίτρινο ή ροζ χρώμα. Τότε είναι έτοιμο να […]

Άσκηση για επίπεδη κοιλιά: Οι άνθρωποι συνηθίζουν να παρουσιάζουν μια άρνηση για τη γυμναστική. Αυτή συνήθως οφείλεται στην κόπωση και την πίεση.

Ιδανικό αυτό το ρόφημα για κλιμακτήριο και εμμηνόπαυση όπου τα οιστρογόνα δεν υπάρχουν και σε τόση ένταση ώστε να μας δώσουν την χαμένη μας ελαστικότητα και φωτεινότητα. Αλλά και για κάθε ηλικία χωρίς κανένα περιορισμό. Όποτε πίνω αυτό το ρόφημα όλοι με ρωτούν την επόμενη ημέρα τι έχω κάνει στην επιδερμίδα μου και φυσικά τους […]

Αυτό το ρόφημα με μέλι, κανέλα και κουρκουμά έχει αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι απίστευτα ωφέλιμο για τον εγκέφαλο.

Αδυνάτισμα: Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα για περπάτημα και θερμίδες που, αν το ακολουθήσετε, θα χάσετε αρκετά κιλά ενόψει... ζυγαριάς μετά το καλοκαίρι!

Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει δόντια κατάλευκα; ότι η περιοδοντίτιδα είναι σοβαρή νόσος. Δε σταματάμε τις επισκέψεις στο γιατρό.

Αν δεν το έχετε ακουστά, μην ανησυχείτε· στο σημερινό άρθρο θα σας προσφέρουμε όλες τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για το μικκυλιακό νερό.

Πετάξτε τα γυαλιά σας! Με αυτήν τη θαυματουργή συνταγή θα βελτιωθεί η όρασή σας κατά 97%