4 Simple and Healthy Pancakes
From carrot cake to blueberry, these inspired hotcakes are not only good for you, but tasty too.
ΜΟΥΣ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ | Cool Artisan
Αγαπώ αυτή τη συνταγή! Είναι πάρα πολύ απλή, γρήγορη και εύκολη! Διάβασε Επίσης: VEGAN ΜΗΛΟΠΙΤΑ ΜΕ 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ VEGAN BROWNIES (ME 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ) Ακολούθησε με στο…
Βασική συνταγή για κρέπες | Συνταγές - Sintayes.gr
Μια πανεύκολη συνταγή με ΣΙΓΟΥΡΗ επιτυχία με υλικά που όλοι έχουμε στη κουζίνα μας. Οι κρέπες, από το γαλλικό crêpe, είναι λεπτές και στρογγυλές
Low-Sugar Blueberry Coconut Cauliflower Smoothie Bowl
This low-sugar, blueberry coconut smoothie bowl has two secret healthy ingredients: frozen cauliflower and zucchini! It tastes like blueberry ice cream but is very low in sugar and is. vegan & gluten-free.
Βασική συνταγή για κρέπες | Συνταγές - Sintayes.gr
Μια πανεύκολη συνταγή με ΣΙΓΟΥΡΗ επιτυχία με υλικά που όλοι έχουμε στη κουζίνα μας. Οι κρέπες, από το γαλλικό crêpe, είναι λεπτές και στρογγυλές
5 σνακ για να τρώει το παιδί όταν επιστρέφει από το Ολοήμερο στο σπίτι
Μόλις τα παιδιά επιστρέφουν στο σπίτι από το Ολοήμερο ή λίγο μετά την ώρα που έφαγαν το μεσημεριανό τους, τα πιάνει μια λιγούρα και ζητάνε να φάνε κάτι είτε αλμυρό είτε γλυκό. Μέσα από μία διατροφή που τηρεί το τρίπτυχο της υγιεινής διατροφής, μέτρο-ισορροπία-ποικιλία, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά σας θα ανταπεξέρχονται στις δραστηριότητές … Διαβάστε περισσότερα "5 σνακ για να τρώει το παιδί όταν επιστρέφει από το Ολοήμερο στο σπίτι"
Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο
Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…
Μερεντάκια (Γεμιστά μπισκότα με μερέντα) - Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ®
Σοκολατένια σαμπλέ
170 γρ. ζάχαρη άχνη 50 γρ. κακάο 330 γρ. βούτυρο αγελάδας, σε θερμοκρασία δωματίου 2 αυγά 550 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις ζάχαρη κρυσταλλική για διακόσμηση
Μπάρες με ταχίνι | imommy
To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο απλωμένο σε μια φέτα ψωμί με μέλι. Υλικά για τις μπάρες ½ κούπα ταχίνι ½ κούπα μέλι 2 σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα ¼ κούπας φουντούκια, χοντροκομμένα ¼ κούπας καρύδια, χοντροκομμένα ½ κούπας ηλιόσποροι 1 κ.σ. κακάο ½ κ.γλ. […]
Γκρανόλα χωρίς ζάχαρη με γεύση...μηλόπιτα! - Miss Healthy Living
γκρανόλα-χωρίς-ζάχαρη-με-γεύση-μηλόπιτα
Η διατροφολόγος Ζωή Γιαννακάκη μας προτείνει 14 εύκολα και υγιεινά σνακ για το σχολείο
Η διατροφολόγος Ζωή Γιαννακάκη προτείνει... | HEALTH DIARY | BOVARY | ΚΟΛΑΤΣΙΟ, σχολείο