For generations, we’ve been taught that weight loss is a simple calculation of calories in and calories out, so counting calories to lose weight makes sense. How well as it working out for you? Not great? Don’t worry- you’re not alone. Read on for Part 1.

Why Counting Calories to Lose Weight Doesn’t Work Part 1

For generations, we’ve been taught that weight loss is a simple calculation of calories in and calories out, so counting calories to lose weight makes sense. How well as it working out for you? Not great? Don’t worry- you’re not alone. Read on for Part 1.

Leggero e gustoso il pesce spada alla pizzaiola. Una ricetta molto apprezzata in Calabria. Ingredienti semplici arricchiranno questo semplice piatto.

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PARMIGIANA DI PESCE   grazie alla #vasocottura si rivelerà un esplosione di gusto!  #cookingjar

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Come along with me as I explore authentic Italian recipes.

Authentic Italian Recipes for the Soul

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Spaghetti con crema alle noci e pancetta, goloso e veloce primo piatto, cremosissimo e buono da leccarsi i baffi! ;)

Spaghetti con crema alle noci e pancetta-ricetta buonissima

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Come tutti i primi piatti della nostra amatissima cucina, anche gli spaghetti con pomodorini e acciughe necessitano di pochissimi ingredienti di qualità

Spaghetti con pomodorini e acciughe

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#Lo scarpariello# La cucina di Reginé- ♡❊**Have a Good Day**❊ ~ ❤✿❤ ♫ ♥ X ღɱɧღ ❤ ~ Sun 4th Jan 2015

Lo scarpariello antico piatto napoletano

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5 minuti di cottura al microonde per un mondo di gusto! #cookingjar #vasocottura

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Patate alla amatriciana

Patate alla amatriciana - piatto unico a base di patate-

Patate alla amatriciana

Cotte in soli 8 minuti, grazie alla #vasocottura le cuoceremo al vapore e saranno buona come quelle al forno!  #cookingjar #potato

Patate in vasocottura

Cotte in soli 8 minuti, grazie alla #vasocottura le cuoceremo al vapore e saranno buona come quelle al forno! #cookingjar #potato

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