υγιεινη διατροφη

Collection by Μαρια Κουνιου

21 
Pins
 • 
6 
Followers
Μαρια Κουνιου
How fun does this rainbow pizza look! Kids will eat lots of yummy vegetables and have fun making this pizza with you. Baby Food Recipes, Keto Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Blogs, Kid Cooking, Amish Recipes, Cooking Bacon, Dutch Recipes

The 11 Best Rainbow Recipes | Page 2 of 3 | The Eleven Best

From sweet to savory, these rainbow recipes are fun to recreate, and even funner to eat. Here are the 11 Best Rainbow Recipes that are guaranteed to brighten your day.

What healthy snacks will you be preparing for your children and other family members this week?😄 Are you thinking of trying a jazzy up addition to the regular oatmeal cookies? I found the perfect Oatmeal Cookie Recipes, Oatmeal Raisin Cookies, Easy Cookie Recipes, Sweet Recipes, Easy Holiday Desserts, Holiday Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Greek Sweets

Account Suspended

Μπισκότα βρώμης με μέλι χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο: Καταναλώστε άφοβαΠες αντίο στο επεξεργασμένο αλεύρι για πάντα.

Μπάρες βρώμης με μαύρη σοκολάτα & καρύδια Easy Sweets, Homemade Sweets, Healthy Desserts, Easy Desserts, Delicious Desserts, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Yummy Snacks, Yummy Food

Hello Africa!

Αυτό το σαββατοκύριακο οι Αφρικανοί της Αθήνας το γιορτάζουν με μουσικές και γεύσεις. Περιμένοντας το φεστιβάλ τους, μπήκαμε στο κλίμα κάνοντας μια βόλτα σε καινούργια κι αγαπημένα αφρικάνικα μαγαζάκια.

No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Bars - Averie Cooks granola bars 0 carbs - Granola Best Granola Bars, Granola Bars Peanut Butter, Chocolate Chip Granola Bars, Chewy Granola Bars, Peanut Butter Chocolate Bars, Chocolate Sugar Cookies, Homemade Granola Bars, Peanut Butter Recipes, Chocolate Cheesecake

Υγιεινές μπάρες με κακάο, ταχίνι και μέλι

Η σελίδα για την υγεία , την ομορφιά και ότι κάνει την ζωή μας καλύτερη

No-Bake Chocolate PB Granola Bars. No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Granola Bars (vegan GF) - Make healthy bars that taste like candy bars in 10 minutes! Peanut Butter Rice Krispies, Granola Bars Peanut Butter, Homemade Granola Bars, Chocolate Peanut Butter, Homemade Brownies, Chocolate Peanuts, Chocolate Flavors, Delicious Chocolate, Chocolate Granola

Σνακ για το Σχολείο:Υγιεινές Μπάρες με Κακάο,Ταχίνι και Μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΕΙΣ ΚΙΝΟΑ,ΠΛΙΓΟΥΡΙ,ΚΕΧΡΙ,ΦΑΓΟΠΥΡΟ Weight Watchers Meals, Food Hacks, Food Tips, Food And Drink, Cooking, Recipes, Salads, Pasta, Kitchen

ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΕΙΣ ΚΙΝΟΑ,ΠΛΙΓΟΥΡΙ,ΚΕΧΡΙ,ΦΑΓΟΠΥΡΟ

Για να μαγειρέψεις κινόα, πλιγούρι, κεχρί, φαγόπυρο, αλλά και σιτάρι και κριθάρι

No-Bake Chocolate PB Granola Bars. No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Granola Bars (vegan GF) - Make healthy bars that taste like candy bars in 10 minutes! Peanut Butter Rice Krispies, Granola Bars Peanut Butter, Homemade Granola Bars, Chocolate Peanut Butter, Homemade Brownies, Chocolate Peanuts, Chocolate Flavors, Delicious Chocolate, Chocolate Granola

Σνακ για το Σχολείο:Υγιεινές Μπάρες με Κακάο,Ταχίνι και Μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

No-Bake Chocolate PB Granola Bars. No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Granola Bars (vegan GF) - Make healthy bars that taste like candy bars in 10 minutes! Peanut Butter Rice Krispies, Granola Bars Peanut Butter, Homemade Granola Bars, Chocolate Peanut Butter, Homemade Brownies, Chocolate Peanuts, Chocolate Flavors, Delicious Chocolate, Chocolate Granola

Σνακ για το Σχολείο:Υγιεινές Μπάρες με Κακάο,Ταχίνι και Μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

  Greek Desserts, No Cook Desserts, Sweets Recipes, Greek Recipes, Carrot Cake Cheesecake, Cheesecake Recipes, Fun Cooking, Cooking Recipes, Greek Cake

Κέικ καρότου με πολύ ωραίο γλάσο !!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Κουλουράκια σοκολάτας χωρίς ψήσιμο! Biscotti Cookies, No Bake Treats, Greek Recipes, Healthy Desserts, Sweet Tooth, Cooking Recipes, Sweets, Baking, Ethnic Recipes

Κουλουρακια λεμονιου συνταγές

Κουλουράκια σοκολάτας χωρίς ψήσιμο!

Trail Mix Cranberry Oatmeal Blender Pancakes - Chocolate Covered Katie easily and Pancakes Végétaliens, Zucchini Pancakes, Oatmeal Pancakes, Vegan Pancakes, Waffles, Sample Recipe, Dessert Blog, Thanksgiving Desserts, The Fresh

Pancakes από βρώμη με cranberries

Pancakes από βρώμη με cranberries | tlife.gr

Granola+bars+are+perfect+for+a+quick+and+delicious+breakfast+or+for+an+energizing+afternoon+snack! Grab and Go Granola Bars Protein Bar Recipes, Protein Bars, Fruit Recipes, Healthy Recipes, Fruit Snacks, Healthy Protein, Protein Power, Cereal Recipes, Whey Protein

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ - ThessMama

Ένα νόστιμο, θρεπτικό και υγιεινό κολατσιό για τα παιδιά! Υλικά 2 φλιτζάνια δημητριακά (άγλυκα) 1 φλιτζάνι βρώμη 1 φλιτζάνι ξηροί καρποί και σπόροι ½ φλιτζάνι ξερά φρούτα κομμένα 130 γρ. ζάχαρη μαύρη (υγρή-μελάσα) 160 γρ .μέλι 60 γρ. βούτυρο καρύδα (προαιρετικά) Εκτέλεση Βάζουμε σε ένα ταψί τη βρώμη μαζί με σπασμένους ξηρούς καρπούς και σπόρους και τα βάζουμε στο […]

Coffee cake without flour with quaker, apples and raisins Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, Cupcakes, Cupcake Cakes, Baking Recipes, Cake Recipes, Diet Cake

Κέικ χωρίς αλεύρι με κουάκερ,μήλο και σταφίδες

Βάλτε τη βρώμη στη διατροφή σας. Αξίζει τον κόπο!!! Υλικά 2 κούπες νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 1 μέτριο προς μεγάλο μήλο καθαρισμένο 2 αβγά 1/2...

Chocolate, hazelnut and buckwheat cake Chocolate Cake Mixes, Chocolate Hazelnut, Kahlua Cake, Buckwheat Cake, Top Secret Recipes, Cake Ingredients, Sweet And Salty, Greek Recipes, Cupcake Cakes

Chocolate, hazelnut and buckwheat cake - Κέικ με σοκολάτα, φουντούκια και φαγόπυρο

Chocolate, hazelnut and buckwheat cake - Κέικ με σοκολάτα, φουντούκια και φαγόπυρο

Πρωινό με δημητριακά από φαγόπυρο Going Vegan, Almond, Cereal, Healthy Living, Clean Eating, Food And Drink, Yummy Food, Beef, Snacks

Πρωινό με δημητριακά από φαγόπυρο — Μαρία Ηλιάκη

Ότι πιο θρεπτικό και υγιεινό για πρωινό. Τι θα χρειαστούμε: 350 γρ φαγόπυρο (ωμό) 60-80 γρ ελαιόλαδο 150 γρ πετιμέζι ή αραιωμένο μέλι καλής ποιότητας 2

No Bake Ferrero Rocher Cookies. Easy No Bake Ferrero Rocher Cookies which are guilt-free and need just 4 ingredients! Keto low carb vegan and paleo! Chocolate Hazelnut Cookies, Gluten Free Chocolate, Vegan Chocolate, Thing 1, Low Carb Keto, Ferrero Rocher, Healthy Desserts, Tray Bakes, Cookie Recipes

ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ

ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ