Dukan Φαγητά

Collection by Marianna Leza

12 
Pins
Marianna Leza
Όλα για τη δίαιτα Dukan: Μπιφτέκια Ντουκάν ζουμερά με ζεστή σαλάτα λαχανικώ... Greek Recipes, Meat Recipes, Healthy Recipes, 7 Day Meal Plan, Diet Meal Plans, Dukan Diet, Keto Diet Plan, Low Carb Menus, Low Carb Cheesecake Recipe

Μπιφτέκια Ντουκάν ζουμερά με ζεστή σαλάτα λαχανικών

Recipes, tastes and aromas from Tutkey! Discover gourmet and traditional recipes from the beloved Med country! Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Recipes, Turkish Recipes, Greek Recipes, Greek Kebab, Food Network Recipes, Food Processor Recipes

Account Suspended

* ΓΙΑΟΥΡΤΛΟΥ ΚΕΜΠΑΠ-Για όλες τις φάσεις Υλικά: Για το κεμπάπ 1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά 1 κρεμμύδι πάπρικα, πιπέρι, αλάτι, μπαχάρι, κύμινο κόλιαντρο, μαϊντανό και σκόρδο σε σκόνη γιαούρτι Για τη σάλτσα: 1 κονσέρβα ντομάτα 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι, πιπέρι, κανέλα 2 κ. σούπας λάδι Για την πίτα: 1 αυγό

Every time I make this it is a big hit! Cauliflower Gratin by Jacques Pepin . Really easy to make and so delicious. Cauliflower Gratin, Cauliflower Dishes, Cauliflower Cheese, Vegetable Dishes, Side Dish Recipes, Vegetable Recipes, Vegetable Medley, Dinner Recipes, Jacques Pepin Recipes

Account Suspended

* Κουνουπίδι ογκρατέν-Για τη φάση 2, μέρα λαχανικών Υλικά: 1 μικρό κουνουπίδι 1 κρόκο αυγού 4 ασπράδια 2-3 φέτες τυρί 1 κ. σούπας μουστάρδα Dijon 1 κ. σούπας γιαούρτι 3 φέτες γαλοπούλα (σε κομματάκια) αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Βράζουμε το κουνουπίδι σε αλατισμένο νερό. Το στραγγίζουμε και το

Eggplant and prosciutto wrapped chicken with roast capsicum sauce main image Pork Recipes, Sauce Recipes, Wine Recipes, Recipies, Prosciutto Wrapped Chicken, Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Roasted Capsicum

Account Suspended

* ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ-Για τη φάση 2, μέρα λαχανικών Υλικά: 2 μελιτζάνες μεγάλες 1 στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλας 1 κονσέρβα ντομάτας Αλάτι-πιπέρι-σκόρδο-κρεμμύδι-ρίγανη Εκτέλεση: Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες (όχι ροδέλες), τις τοποθετούμε σε λαδόκολλα σε ταψί και τις βάζουμε στο φούρνο μέχρι

Shepherds Pie from Raglan Road in Orlando at Disney World Marketplace. (Calls for a bit too much herb. If double recipe for family amount.add more than double tomato paste, only use 1 cups red wine and do not double the herb amount. Lamb Recipes, Pie Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Copycat Recipes, Yummy Recipes, Irish Recipes, Good Food

DUKAN-Shepherd’s pie

* SHEPHERD'S PIE-Για τη φάση 2 Υλικά: 1 πακέτο χρωματιστές πιπεριές 1 φλ. μπρόκολο 1,5 φλ. λάχανο 2 καρότα 1 κουνουπίδι 3 κλωνάρια σέλινο 3 κ. σούπας Cottage cheese 500 γρ. κιμάς 1 κρεμμύδι 1 κολοκύθι 1 κ. σούπας κόκκινο κρασί για γεύση Εκτέλεση: Ζεματίστε τα λαχανικά κρατώντας χωριστά

Look at this recipe - Excellent Meatballs - from Anne Burrell and other tasty dishes on Food Network. Meatball Recipes, Beef Recipes, Cooking Recipes, Top Recipes, Family Recipes, Pasta Recipes, Bucatini Recipes, Gluten Free Meatballs, Mini Hamburgers

Account Suspended

* ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ - Για όλες τις φάσεις Υλικά: ½ κιλό άπαχο κιμά 2 κρεμμύδια 1-2 σκελίδες σκόρδο αλάτι, πιπέρι, κύμινο λίγο νερό για να αφρατέψει η ζύμη Εκτέλεση: Τα πλάθουμε μακρόστενα ή στρογγυλά και τηγανίζουμε σε τεφάλ τηγάνι (χωρίς λάδι) από όλες τις πλευρές. Ρίχνουμε

How to Make Sous Vide Chicken at Home Recipe . This is how you do sous vide chicken at home by taking a chicken breast, rolling it in plastic wrap, placing it Sun Dried Tomato Vinaigrette Recipe, Sous Vide Chicken Breast Recipe, Sauce Supreme, Cassoulet, Sous Vide Cooking, Food Lab, Serious Eats, Aioli, Pesto

Account Suspended

* ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΛΙΑΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ-Για τη φάση 2 Υλικά: 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 1 κρεμμύδι 1/2 πράσινη πιπεριά 2 σκελίδες σκόρδο 1 κονσέρβα μανιτάρια 5-6 αποξηραμένες λιαστές ντομάτες 3/4 φλ. γάλα 1 κ. σούπας μουστάρδα 1/2 κύβος λαχανικών Εκτέλεση: Σε ένα βαθύ αντικολιτικό τηγάνι, βάζουμε το στήθος

beu-dukan-diaita-mpriam Kung Pao Chicken, Ratatouille, Sprouts, Favorite Recipes, Stuffed Peppers, Meat, Vegetables, Ethnic Recipes, Food

Account Suspended

* Μπριάμ φούρνου-2η φάση, ημέρα λαχανικών Υλικά: 4 κολοκυθάκια 4 μελιτζάνες 3 πιπεριές 3 ντομάτες 2 κρεμμύδια 1 σκελίδα σκόρδο λίγο θυμάρι, λίγη δάφνη αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Πλένετε καλά τα κολοκύθια, τις μελιτζάνες, τις πιπεριές, το κρεμμύδι και τις ντομάτες και ψιλοκόψτε τα. Ανοίξτε το φούρνο σε

Dukan's Girls Παστίτσιο Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Dukan Diet, Lasagna, Ethnic Recipes, Food, Girls, Lasagne, Little Girls

Παστίτσιο

από την Κωνσταντινα Πι Κιμάς: 1 κιλό κιμάς μοσχάρι άπαχο 1 μικρο κρεμμύδι 3κσ κονκασέ

The herbed citrus marinade for this grilled shrimp and grilled scallop combination was amazing. Citrus, herb, olive oil and garlic are a winning combination for grilled shrimp or grilled scallops Pork Rib Recipes, Prawn Recipes, Seafood Recipes, Fish Recipes, Recipies, Appetizer Recipes, Dinner Recipes, Grilled Seafood, Grilled Meat

Account Suspended

* ΓΑΡΙΔΕΣ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ-Για όλες τις φάσεις Υλικά: Γαρίδες φρέσκες ή κατεψυγμένες (αν είναι το δεύτερο τις ξεπαγώνουμε και τις ξεπλένουμε) 2 κ. σούπας μουστάρδα ντιζόν χυμός λεμονιού αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Πλένουμε τις γαρίδες, τις τοποθετούμε στο ταψί. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε

beu-kotopoulo-moustarda-dukan Pizza, Cheese, Chicken, Meat, Food, Essen, Yemek, Buffalo Chicken, Cubs

Account Suspended

* Κοτόπουλο με μουστάρδα-Για όλες τις φάσεις Υλικά: 2 στήθη κοτόπουλο αλάτι και πιπέρι ρίγανη μουστάρδα Εκτέλεση: Σε ένα αλουμινόχαρτο βάζετε το κοτόπουλο, ρίχνετε και στις 2 μεριές αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και με ένα κουτάλι σκεπάζετε το κοτόπουλο με μουστάρδα, το ψήνετε στο