Ένα ποστ που θα θες να τυπώσεις για να το διαβάζεις κάθε μέρα..
Κάποτε, κάπου διάβασα ότι πρέπει να προσέχεις πολύ τι είναι αυτό, το πρώτο πράγμα που ακούς ή διαβάζεις κάθε πρωί. Σήμερα μου έτυχε αυτό το παρακάτω. Βρέθηκε μπροστά μου ανάμεσα σε φωτογραφίες φίλων από τις
Μην έχετε δεδομένη τη ζωή σας, ούτε τους ανθρώπους σας. - HippieTeepee.gr
Να προσέχετε τους εαυτούς σας! Να σας αγαπάτε ! Να δίνετε μέχρι εκεί που μπορείτε, να μη νιώθετε τύψεις όταν ξεμένετε από ενέργεια και δεν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον άλλο. Η ενέργειά σας είναι πολύτιμη. Να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, να μιλάτε μαζί του, να του ασκείτε κριτική, να τον χαϊδεύετε, να τον […]
9 τρόποι να αυξήσετε τη σεροτονίνη στον εγκέφαλο σας
9 τρόποι να αυξήσετε τη σεροτονίνη στον εγκέφαλο σας
Κρίσεις Πανικού
Η καρδιά μου χτυπάει δυνατά, τα αυτιά μου βουίζουν και με έχει λούσει κρύος ιδρώτας. Άλλη μία από τις κρίσεις πανικού, που όμως ξεπεράσα και χαμογελάω ξανά.
Πώς να υπερφορτώσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας για να μη νιώσετε ποτέ ξανά λυπημένοι, στρεσαρισμένοι ή καταθλιπτικοί
Ο εθισμός στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τον τζόγο, το σεξ, ακόμα και τα ψώνια, δίνει μία άμεση απόλαυση, αλλά δεν είναι μία μόνιμη λύση. Οι εθισμοί..
5 Σοφές Κουβέντες που Πρέπει να Λέμε στον Εαυτό μας όταν Αισθανόμαστε Αδύναμοι - share24.gr
Η ζωή είναι πεδίο μάχης και εμείς είμαστε στρατιώτες που αγωνίζονται γενναία, παλεύουμε ενάντια σε κ
Ανάλυσέ Το | Αν υποφέρεις από άγχος, μάθε πώς επηρεάζεται το σώμα σου και πώς μπορείς να το διαχειριστείς
Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει πώς μπορείς να διαχειριστείς το άγχος με απλά βήματα
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ - Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΧΩΜΑ!
Στο Χώμα Υπάρχουν Μικρόβια με Αντικαταθλιπτικές Ιδιότητες παρόμοιες με του Prozac – Λερωθείτε και βρείτε την Ευτυχία! Το Prozac μπορεί ...
20 κανόνες για να αλλάξετε την ζωή σας σύμφωνα με τον κορυφαίο ψυχίατρο του κόσμου
Παρόλο που μπορεί να μην υπάρχει ένα μυστικό για την ευτυχία το οποίο να ταιριάζει σε όλους, ο κορυφαίος Ρώσος ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Michail Litvak
Κάθε 7 χρόνια το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα εξελίσσονται με αυτόν τον τρόπο - Αφύπνιση Συνείδησης
TweetPinShare5K SharesΔεν είναι μύθος αλλά μάλλον επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός πως το σώμα και το μυαλό αλλάζουν κάθε 7 χρόνια. Όλοι μας αλλάζουμε κάθε στιγμή, τα κύτταρα μας αλλάζουν. Σύμφωνα με τον Rudolf Steiner και άλλους επιστήμονες οι επτάχρονοι κύκλοι είναι πολύ σημαντικοί για τους γιατρούς, τους δασκάλους, για τους κοινωνικούς επιστήμονες και για τους ψυχιάτρους. […]
7 σημάδια ότι έχεις μια δυνατή προσωπικότητα που τρομάζει τους άλλους
Της Βίκυς Τσώκου Δυνατή προσωπικότητα δε γεννιέσαι. Γίνεσαι. Αδύναμη προσωπικότητα δε γεννιέσαι. Γίνεσαι και επιτρέπεις να σε κάνουν. Όταν οι άνθρωποι συναντούν κάποιον που έχει δυνατή προσωπικότητα δεν μπορούν να καταλάβουν με τι έχουν να κάνουν. Αν
«Η καλύτερη συμβουλή που μου έδωσε ο ψυχολόγος μου»: 10 αληθινές μαρτυρίες
Το Reddit ρώτησε τους αναγνώστες του ποια είναι η πολυτιμότερη συμβουλή που πήρε ποτέ απ’ τον θεραπευτή του και οι απαντήσεις είναι, όπως θα δείτε, πρακτικές, χρήσιμες και αρκετά… λυτρωτικές
7 συμβουλές για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία - Με Υγεία
Η συναισθηματική σας ευεξία είναι τόσο σημαντική όσο και η σωματική. Γι' αυτό θα πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε ώστε να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.
"Μπλοκαρισμένα τσάκρα"
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταλάβετε ποιο τσάκρα σας είναι μπλοκαρισμένο και σε ποιο βαθμό. Το βασικότερο από όλα όμως είναι να καταλ...