ΓΛΥΚΑ ΥΓΕΙΑΣ

Collection by Maria

30 
Pins
DIY Protein Bars 3 Ways Fuel your day with a variety of easy homemade protein bars with flavors like nut-free oat, tropical and quinoa! Fuel your day with a variety of easy homemade protein bars with flavors like nut-free oat, tropical and quinoa! Diy Protein Bars, Protein Bar Recipes, Healthy Bars, Protein Snacks, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Snack Recipes, Healthy Drinks, Healthy Baking
1:47

DIY Protein Bars 3 Ways

Fuel your day with a variety of easy homemade protein bars with flavors like nut-free oat, tropical and quinoa!

Με λίγα υλικά και λίγες κινήσεις φτιάξτε εύκολα αυτά τα μπισκοτάκια, που δεν έχουν καμία άλλη λιπαρή ουσία ή ζάχαρη, παρά μόνο ταχίνι και μέλι. Συνοδέψτε με αυτά τον καφέ σας ή πάρτε τα μαζί σας για ένα υγιεινό σνακ μέσα στην ημέρα σας. Τα υλικά είναι: 1 κούπα και 2 κουτ. σούπας αλεύρι για … Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Cake Mix Cookie Recipes, Dessert Recipes, Pastry Recipes, Baking Recipes, Greek Cookies, Greek Pastries

Η συνταγή για μπισκότα με ταχίνι και μέλι - Savoir Ville

Με λίγα υλικά και λίγες κινήσεις φτιάξε εύκολα αυτά τα μπισκότα με ταχίνι και μέλι, που δεν έχουν καμία άλλη λιπαρή ουσία ή ζάχαρη.

Τα απόλυτα νηστίσιμα μπισκότα! - The one with all the tastes Gf Recipes, Sweets Recipes, Greek Recipes, Cookie Recipes, Snack Recipes, Snacks, Easy Sweets, Vegan Sweets, Vegan Desserts

Τα απόλυτα νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι | The one with all the tastes

Τα μπισκότα με ταχίνι είναι τραγανά εξωτερικά και πολύ αφράτα εσωτερικά. Έχουν δροσερό άρωμα πορτοκαλιού και ντελικάτη γεύση αμυγδάλου!

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο) Gluten Free Sweets, Vegan Sweets, Healthy Desserts, Bakery Recipes, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Healthy Cake, Healthy Cookies, Pureed Food Recipes

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο)

5 Συνταγές Γλυκών χωρίς Καθόλου Ζάχαρη (ούτε καν Μέλι!) - balancelife Baby Food Recipes, Gluten Free Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweets Cake

5 Συνταγές Γλυκών χωρίς Καθόλου Ζάχαρη (ούτε καν Μέλι!)

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου καταναλώνει πάρα πολλή ζάχαρη. Πολλοί έχουν στραφεί σε εναλλακτικούς τρόπους για να ικανοποιήσουν τη λιγούρα τους για γλυκό , χρησιμοποιώντας λιγότερο εξευγενισμένα σάκχαρα όπως σιρόπι αγαύης, μέλι και ζάχαρη καρύδας, αλλά θα πάμε ένα βήμα παραπέρα αυτή τη φορά, με τις απολαύσεις που δεν χρησιμοποιούν πρόσθετες γλυκαντικές ουσίες. Αυτές οι “χωρίς ζάχαρη” συνταγές μπορεί να κάνουν το επιδόρπιο, ακόμη πιο γλυκό. 1.Τάρτα Μήλου Χωρίς Ζάχαρη…

  Greek Sweets, Greek Desserts, Frozen Desserts, Frozen Treats, Food Decoration, Food Network Recipes, Appetizer Recipes, Sweet Recipes, Food To Make

Γλυκό με κρέμα και ζελέ

Μια πανδαισία δροσερών γεύσεων!

The Only Formula You Need to Make the Best Healthy Homemade Granola Bars - EatingWell Best Granola Bars, Homemade Granola Bars, Banana Sandwich, Recovery Food, Food Lists, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Diet Snacks

5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που καταναλώνει το … Διαβάστε περισσότερα "5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί"

Caramel Apple Upside-Down Skillet Cake Recipe Greek Desserts, Apple Desserts, Greek Recipes, Apple Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Snacks, Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes

Μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και πορτοκάλι για διαβητικούς - www.olivemagazine.gr

Μία μηλόπιτα “πειρασμός”, αλλά και αθώα ταυτόχρονα, αφού δεν περιέχει ζάχαρη παρά μόνο λίγη φρουκτόζη. Μην διστάσετε να την σερβίρετε και με παγωτό με 0% ζάχαρη, της πηγαίνει πολύ!

No-Bake Chocolate PB Granola Bars. No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Granola Bars (vegan GF) - Make healthy bars that taste like candy bars in 10 minutes! Peanut Butter Rice Krispies, Granola Bars Peanut Butter, Homemade Granola Bars, Homemade Brownies, Yummy Treats, Sweet Treats, Yummy Food, Tasty, Chocolate Peanuts

Σνακ για το Σχολείο:Υγιεινές Μπάρες με Κακάο,Ταχίνι και Μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

  Diet Recipes, Cake Recipes, Confectionery, Biscotti, Scones, Banana Bread, Deserts, Food And Drink, Sweets

Μαλακά μπισκότα κανέλας με πετιμέζι, χωρίς γλουτένη & χορτοφαγικά!

μπισκότα κανέλας χωρίς γλουτένη, βίγκαν

Κουλουράκια με ταχίνι τραγανά και γευστικά!! ~ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Pastry Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Cyprus Food

Κουλουράκια με ταχίνι τραγανά και γευστικά!!

Ελληνικές συνταγές για νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό. Δοκιμάστε τες όλες

Καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού με σοκολάτα - από «Τα φαγητά της γιαγιάς» Yams, Scones, Tea Party, Pudding, Sweets, Homemade, Fruit, Cooking, Breakfast

Καραμελωμένες φέτες πορτοκαλιού με σοκολάτα

Από τα πιο ωραία γλυκάκια, που γίνονται πολύ εύκολα, γρήγορα, κι έχουν φοβερή γεύση και καταπληκτικό άρωμα. Ιδανικά για κέρασμα (και στον εαυτό μας) ή…

Επεξεργασία άρθρου ‹ Miss Healthy Living — WordPress. Greek Recipes, Pudding, Place Card Holders, Yummy Food, Eat, Cooking, Tableware, Desserts, Healthy Living

Επεξεργασία άρθρου ‹ Miss Healthy Living — WordPress.htm

Επεξεργασία άρθρου ‹ Miss Healthy Living — WordPress. Greek Recipes, Pudding, Place Card Holders, Yummy Food, Eat, Cooking, Tableware, Desserts, Healthy Living

Επεξεργασία άρθρου ‹ Miss Healthy Living — WordPress.htm

Από γενιά σε γενιά | magiacook Sweet Recipes, Camembert Cheese, Dairy, Sweets, Food, Cakes, Goodies, Mudpie, Cake

Από γενιά σε γενιά

Ελληνικές παραδοσιακές συνταγές με απλά και αγνά υλικά