διαβητης ς

Collection by MARIA GEORGIADOY • Last updated 5 weeks ago

22 
Pins
 • 
12 
Followers
Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα) Greek Sweets, Greek Desserts, Low Carb Desserts, Greek Recipes, Healthy Desserts, Healthy Breakfasts, Diabetic Deserts, Diabetic Recipes, Cooking Recipes
Greek DessertsGreek RecipesHealthy DessertsDiabetic DesertsCooking Recipes

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (νηστίσιμα)

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ (νηστίσιμα) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ..!! ΥΛΙΚΑ ( για 50 κουλουράκια) χυμό από 3 πορτοκάλια ξύσμα από 3 πορτοκάλια 1 φλ.τσαγιού (200γρ) λάδι 1 σφηνάκι κονιάκ 70 γρ stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3 ή 200γρ ζάχαρη καρύδας μιά πρέζα αλάτι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κατά προτίμηση φαρίνα ολικής) όσο πάρει...περίπου 500γρ Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη και απλή χωρίς μίξερ Βάζουμε λάδι-χυμό πορτοκάλι-ξύσμα κονιάκ-αλάτι και στέβια σε ένα μπολ και με το σύρμα τα ανακατεύουμε πολύ…

μελιτζάνες παρμεζάνα Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Filets, Appetisers, Fish Dishes, Greek Recipes, Different Recipes, Soul Food, Appetizer Recipes
Vegetarian RecipesCooking RecipesFish DishesGreek RecipesSoul Food

μελιτζάνες παρμεζάνα και σπιτική αγάπη | Pandespani

Μελιτζάνες παρμεζάνα. Εύκολη συνταγή με 4 υλικά για το δημοφιλές, γήινο πιάτο με τη φήμη του ιταλικού νότου. Μυρωδιά & γεύση που συνεπαίρνουν & ανταμείβουν.

Many of these gluten-free banana bread recipes are dairy-free and vegan-friendly, so you can serve them safely at brunch or friendly get-togethers. Patisserie Sans Gluten, Dessert Sans Gluten, Gluten Free Desserts, Gluten Free Recipes, Dessert Recipes, Cake Recipes, Gf Recipes, Delicious Recipes, Gluten Free Banana Bread
Gluten Free RecipesCake RecipesGf RecipesGluten Free Banana Bread

Δοκιμάσαμε: Το κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙΣ βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι!) - Shape.gr

Δοκιμάσαμε το σούπερ κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο. Ό,τι πρέπει για τη δίαιτα και τη λιγούρα.

Κέικ χωρίς ζάχαρη γίνεται?????Και όμως γίνεται!!!! Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Sugar Free Sweets, Healthy Desserts
Greek DessertsGreek RecipesCake RecipesCooking RecipesHealthy Desserts

Κέικ μόνο με μέλι, χωρίς ζάχαρη! Αφράτο και νόστιμο! - evicita.gr

Φτιάχνουμε κέικ μόνο με μέλι, χωρίς ζάχαρη! ιδανικό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο. Αφράτο, νόστιμο και υγιεινό! Γεμάτο αρώματα!

ΚΡΕΜΩΔΗ ΤΥΡΕΝΙΑ ΣΝΑΚ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΖΥΜΗ!!! Sweets Recipes, Appetizer Recipes, Cake Recipes, Desserts, Cooking Cake, Cooking Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, The Kitchen Food Network
Cake RecipesCooking RecipesFood Processor Recipes

Νόστιμες Συνταγές της Γωγώς: ΚΡΕΜΩΔΗ ΤΥΡΕΝΙΑ ΣΝΑΚ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΖΥΜΗ!!!

Απιστευτα πεντανοστιμα κρεμωδη τυρενια σνακ με φανταστικη ζυμη,που θα σας ξετρελανουν γευστικα."Παιξτε" με την υπεροχη αφρατη και μαλακη ζυμη,βαλτε την φαντασια και το γευστικο σας γουστο και δημιουργηστε... Απολαυστε τα!!!

Caramel Apple Upside-Down Skillet Cake Recipe Greek Desserts, Apple Desserts, Greek Recipes, Apple Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Cake Receipe
Greek DessertsGreek RecipesApple RecipesCooking Recipes

Μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και πορτοκάλι για διαβητικούς - www.olivemagazine.gr

Μία μηλόπιτα “πειρασμός”, αλλά και αθώα ταυτόχρονα, αφού δεν περιέχει ζάχαρη παρά μόνο λίγη φρουκτόζη. Μην διστάσετε να την σερβίρετε και με παγωτό με 0% ζάχαρη, της πηγαίνει πολύ!

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Healthy Sweets, Healthy Snacks
Vegan RecipesCooking RecipesHealthy Sweets

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-ΒΟΥΤΥΡΟ-ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ ΟΛΙΚΗΣ ( νηστίσιμο χωρίς ζάχαρη) ΥΛΙΚΑ 300 γρ λιωμένες πολύ ώριμες μπανάνες 40 γρ κακάο 50 γρ στέβια κρυσταλλική (έβαλα la mia stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1/3) ή 150γρ ζάχαρη καρύδας 50 γρ λάδι 20 γρ κονιάκ 100γρ νερό 300 γρ φαρίνα ολικής μια πρέζα αλάτι 1 κ.γλ κανέλα - 1/2 κ.γλ γαρίφαλο - 1 βανίλια Χρειαζόμαστε 3 με 4 μπανάνες πολύ ώριμες και θα τις λιώσουμε καλά με το πιρούνι.. Θα βγούν γύρω στα 300 γρ..τις βάζουμε σε μπολ μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από την…

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΚΑΡΟΤΟ Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Almond Cookies, Bread N Butter, Greek Recipes, Food Processor Recipes

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΚΑΡΟΤΟ

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΚΑΡΟΤΟ ΜΕ ΛΙΝΑΡΌΣΠΟΡΟ.. Απίστευτα τραγανά - νόστιμα και νηστίσιμα!! ΥΛΙΚΑ 2 καρότα 1 κ.γλ. αλάτι 1/2 κ.γλ. κουρκουμά 1/2 κ.γλ. τζίτζερ σκόνη 1/2 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη 2 κ.σ. σπασμένο λιναρόσπορο 100 γρ λάδι ελαφρύ 100 γρ νερό 300 γρ αλεύρι ολικής Σε ένα μπόλ τρίβουμε τα καρότα στο ψιλό ενός τρίφτη Προσθέτουμε αλάτι-κουρκουμά-σκόνη σκόρδο-τζιτζερ-λιναρόσπορο και το λάδι Ανακατεύουμε πολύ καλά και ρίχνουμε νερό και αλεύρι Ζυμώνουμε ελαφρά και βάζουμε τον φούρνο να…

Έχετε καλέσει φίλους στο σπίτι και θέλετε να ετοιμάσετε ένα μεζεδάκι (από την προηγούμενη κατά προτίμηση, μην τρέχετε και τελευταία στιγ... Easy Snacks, Easy Meals, Cyprus Food, Snack Recipes, Cooking Recipes, Buffet, Greek Cooking, Eating Organic, Appetisers
Easy MealsCyprus FoodCooking RecipesBuffetGreek Cooking

ΠΟΛΥΧΡΩΜΑ ΚΑΙ ΠΙΧΝΙΔΙΑΡΙΚΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΠΙΤΣΑΣ

Έχετε καλέσει φίλους στο σπίτι και θέλετε να ετοιμάσετε ένα μεζεδάκι (από την προηγούμενη κατά προτίμηση, μην τρέχετε και τελευταία στιγ...

Υγιεινό κέικ ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά μας!

Account Suspended

Ένα γευστικότατο κέικ χωρίς ζάχαρη για εμάς και τα παιδιά μας! Την αντικαθιστούμε με το υγιεινό μέλι και...βουαλά!

Salted Chocolate and Pecan Cake Bars - these sound delish! Chocolate Chip Bars, Chocolate Chip Cheesecake, Salted Chocolate, Cheesecake Cookies, Cake Chocolate, Sweet Recipes, Cake Recipes, Greek Sweets, Pecan Cake

Account Suspended

Ένα γευστικότατο κέικ χωρίς ζάχαρη για εμάς και τα παιδιά μας! Την αντικαθιστούμε με το υγιεινό μέλι και...βουαλά!

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ( χωρίς ψωμί,χωρίς βρώμη) Diabetic Recipes, Meat Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Crunch, Eggplant Recipes, Galette, Greek Recipes

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ( χωρίς ψωμί,χωρίς βρώμη)

Μπισκότα με καρότο και βρώμη #sintagespareas

Μπισκότα με καρότο και βρώμη συνταγή από τον/την Κατερίναα

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπισκότα με καρότο και βρώμη. Εύκολα και υγιεινά μπισκότα, ιδανικά για όσους νηστεύουν ή προσέχουν την διατροφή τους. Με μόνο 95 θερμίδες το καθένα. Λίγα μυστικά ακόμα Η αρχική συνταγή περιείχε και 30 γρ. σταφίδες ενώ ανέφερε ψήσιμο για 30-35 λεπτά. Αυτό εξαρτάται από το πόσο τραγανά τα προτιμάτε. Η συνταγή είναι από το περιοδικό Γλυκές Ιστορίες (τεύχος 29).

Συνταγές για διαβητικούς και δίαιτα: ΑΛΜΥΡΗ ΚΡΕΠΑ ΒΡΩΜΗΣ Weight Watchers Meals, Light Recipes, How To Stay Healthy, Food And Drink, Sweets, Diet, Fruit, Cooking, Breakfast

ΑΛΜΥΡΗ ΚΡΕΠΑ ΒΡΩΜΗΣ

ΑΛΜΥΡΗ ΚΡΕΠΑ ΒΡΩΜΗΣ ΥΛΙΚΑ 1 αυγό & 1 ασπράδι 2 κ.σ. βρώμη περασμένη από το μούλτι 1 κ.σ. γιαούρτι αλάτι - πιπέρι ΥΛΙΚΑ ΓΕΜΙΣΗΣ 1 κ.γλ γιαούρτι 1/2 κ.γλ μουστάρδα 2 φέτες γαλοπούλα βραστή Σε ένα τηγάνι αντικολλητικό βάζουμε ελάχιστο λάδι... Χτυπάμε με το σύρμα όλα τα υλικά για την κρέπα και ψήνουμε στο τηγάνι μας μοιράζοντας το μείγμα στα 2 ( να βγουν 2 κρέπες) ψήνοντας 1 λεπτό από την μια μεριά,γυρίζουμε με την σπάτουλα,άλλο 1 λεπτό από την άλλη... Ανακατεύουμε το γιαούρτι με την μουστάρδα…

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

ΠΙΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΦΡΕΣΚΟ ΤΥΡΙ & ΑΝΘΟΤΥΡΟ

ΠΙΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΦΡΕΣΚΟ ΤΥΡΙ & ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΥΛΙΚΑ ΖΥΜΗΣ 1 φλ.καφέ ελαιόλαδο 1 κ.γλ αλάτι 1 κούπα νερό αλεύρι ολικής όσο πάρει ΥΛΙΚΑ ΓΕΜΙΣΗΣ 1 συσκευασία φρέσκο τυρί σε κρέμα με 4% λιπαρά 150 γρ ανθότυρο λίγο αλάτι πιπέρι 1/2 κ.γλ. μοσχοκάρυδο 1 αυγό Ετοιμάζουμε την ζύμη βάζοντας ολα τα υλικά με τελευταίο το αλεύρι.. Ζυμώνουμε καλά και χωρίζουμε την ζύμη στα 2. Ανοίγουμε το πρώτο φύλλο και το βάζουμε σε πολύ ελαφρά λαδωμένο ταψάκι ( 28 εκ.) Σε ένα μπολ ετοιμάζουμε την γέμιση βάζοντας μέσα ολα…

Κέικ χωρίς ζάχαρη Healthy Cake, Healthy Desserts, Fun Desserts, Delicious Desserts, Healthy Breakfasts, Greek Desserts, Greek Recipes, Light Recipes, Sweet Loaf Recipe

Κέικ χωρίς ζάχαρη - Μ' αρέσει

Μετά τη θραύση που έκαναν τα χωρίς ζάχαρη κουλουράκια, η μητέρα πήρε θάρρος και αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας και άλλες αντίστοιχες συνταγές για όσο...