Διατροφή / δίαιτα

Collection by Μαρινα Λαγκουβαρδου

26 
Pins
 • 
18 
Followers
Μαρινα Λαγκουβαρδου
Diet - really clever example 1419032813 - Positively wholesome food idea. Healthy Habits, Healthy Tips, Fitness Diet, Health Fitness, Dukan Diet, Easy Diets, Keep Fit, Health Diet, Diet Tips

Χάσε 10 Κιλά σε μόλις 14 Μέρες με την Θαυματουργή Δίαιτα πασίγνωστου Καρδιολόγου. Θα εκπλαγείς με τα Αποτελέσματα!!!

Χάσε 10 Κιλά σε μόλις 14 Μέρες με την Θαυματουργή Δίαιτα πασίγνωστου Καρδιολόγου. Θα εκπλαγείς με τα Αποτελέσματα. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε μια δίαιτα

Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες. Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου. Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον... Nutrition And Dietetics, Fitness Nutrition, Healthy Habits, Healthy Tips, Tummy Slimmer, Zone Diet, Lose Weight, Weight Loss, Easy Diets
Nutrition And DieteticsHealthy HabitsHealthy TipsTummy SlimmerEasy Diets

Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες!!!-ΦΩΤΟ

Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες. Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η

Λεμονάδα με κουρκουμά, θεραπεύει την κατάθλιψη καλύτερα από το Prozac! Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Sos Food, Healthy Habbits, Health Anxiety, Natural Cures
Health And BeautyHealth FitnessSos FoodHealth AnxietyNatural Cures

Λεμονάδα με κουρκουμά, θεραπεύει την κατάθλιψη καλύτερα από το Prozac!

Λεμονάδα με κουρκουμά, θεραπεύει την κατάθλιψη καλύτερα από το Prozac! - TheSecretRealTruth

Juice Helpful Tips For juicing for beautiful skin Natural Cough Remedies, Herbal Remedies, Health Remedies, Home Remedies, Health And Wellness, Health Tips, Thyme Herb, Health Insurance Cost, Receding Gums
Herbal RemediesHome RemediesThyme HerbReceding Gums

Φτιάξε το πιο τέλειο νερό για να στεγνώσεις, για αδυνάτισμα, για χοληστερίνη, ζάχαρο και κατάθλιψη! | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr

Για το καταπληκτικό αυτό νερό θα χρειαστείς: -10 ίνες από κρόκο Κοζάνης. -1 λίτρο νερό σε γυάλινο μπουκάλι. Τρόπος παρασκευής: Βάζουμε τις δέκα κλωστές από το κρόκο Κοζάνης μέσα στο γυάλινο δοχείο μας και περιμένουμε περίπου στα 20 λεπτά μέχρι ο κρόκος να βγάλει αυτό το υποκίτρινο ή ροζ χρώμα. Τότε είναι έτοιμο να […]

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Fitness Life, Health Care, Ginger Drink, Easy Diets, Diet Drinks, Beauty Recipe

2 Μόλις κουταλιές την ημέρα αυτού του σπιτικού φαρμάκου για ΑΜΕΣΗ απώλεια βάρους

Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα. Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι..

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! - Χρυσές Συνταγές Natural Teething Remedies, Natural Cold Remedies, Herbal Remedies, Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Body Treatments, Health Motivation, Basel
Natural Cold RemediesHerbal RemediesHealth DietHealth FitnessHealth MotivationBasel

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του […]

Το βιβλίο θα το βρείτε εδώ και το βιβλίο των  συνταγών εδώ . Αρχικά θα σας εξηγήσω τι είναι η δίαιτα Ντουκάν συνοπτικά και  με απλά λ... Health Diet, Health Fitness, Health Care, Low Cal Diet, Avocado Health Benefits, Dukan Diet, Slimming World, Excercise, Healthy Tips

Τι είναι η δίαιτα Dukan

Το βιβλίο θα το βρείτε εδώ και το βιβλίο των συνταγών εδώ. Αρχικά θα σας εξηγήσω τι είναι η δίαιτα Ντουκάν συνοπτικά και με απλά λόγια και αν πιστεύετε ότι σας ταιριάζει, συνεχίστε παρακάτω για να δείτε αναλυτικά όλες τις φάσεις (είναι 4 και πρέπει να τις κάνετε όλες αν δε θέλετε να ξαναπάρετε τα κιλά) Πήρε το όνομά της από το Γάλλο γιατρό Pierre Dukan που είναι και ο δημιουργός της. Είναι μια δίαιτα που βασίζεται στην κατανάλωση πρωτεϊνών, άπαχων γαλακτοκομικών και μειωμένων υδατανθράκων…

Η Δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 20 κιλά Health Quiz, Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Natural Remedy For Hemorrhoids, Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Healthy Nutrition, Healthy Tips

Η Δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 10 κιλά

Η συγκεκριμένη δίαιτα θεωρείτε ως χημική αλλά υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα! Φυσικά η δίαιτα απευθύνεται σε ενήλικες και πριν την ξεκινήσετε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθείστε ένα ισορροπημένο και υγιεινό

Χάστε 6 κιλά σε ένα μήνα, με το «Διαιτολόγιο των 4 εβδομάδων» του Δημήτρη Γρηγοράκη! Fast Weight Loss, How To Lose Weight Fast, Lower Triglycerides, Avocado Hummus, Eating Habits, Detox, Beauty Hacks, Health Fitness, Hair Beauty

Χάστε 6 κιλά σε ένα μήνα, με το «Διαιτολόγιο των 4 εβδομάδων» του Δημήτρη Γρηγοράκη!

Χάστε 6 κιλά σε ένα μήνα, με το «Διαιτολόγιο των 4 εβδομάδων» του Δημήτρη Γρηγοράκη!

Drink with and lemon for weight loss and for better digestion This # natural # drink with turmeric and […] Detox Drinks, Healthy Drinks, Healthy Nutrition, Healthy Life, Herbal Remedies, Natural Remedies, Turmeric Lemonade, Health And Wellness, Health Fitness

Τονωτικό αδυνατιστικό ρόφημα με λεμόνι και κουρκουμά - Με Υγεία

Αυτό το φυσικό τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και κουρκουμά έχει γίνει δημοφιλές για τις ωφέλειές του για την υγεία και για τις αδυνατιστικές του ιδιότητες.

  Tasty Dishes, Side Dishes, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Greek Recipes, Potato Recipes, Macaroni And Cheese, Meal Planning, Food And Drink

Πατάτες ογκρατέν !!! Δοκιμάστε το είναι πραγματικά απίστευτο σε γεύση !!!!

Υλικά Πατάτες ανάλογα το ταψί και η ποσότητα για 2 στρώσεις Διάφορα τυριά τριμμένα Διάφορα αλλαντικά ψιλοκομμένα πχ ζαμπόν γαλοπούλα 1 κεσεδάκι μικρό γιαούρτι 100 γραμ τυρί κρέμα 1/2 κούπα τσαγιού γάλα 2 αυγά αλάτι πιπέρι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βράζουμε τις πατάτες τις καθαρίζουμε αφού κρυώσουν και τις κόβουμε σε λεπτές φέτες. Βάζουμε μία στρώση σε λαδωμένο [...]

Είτε ως κυρίως πιάτο είτε ως συνοδευτικό, το τηγανιτό ρύζι με κοτόπουλο ή γαρίδες είναι το ίδιο εξωτικό αλλά και χορταστικό! Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή! Greek Recipes, Rice Recipes, Asian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Tasty Videos, Food Decoration

Τηγανιτό ρύζι Ταυλάνδης με κοτόπου ή γαρίδες by Kathy - Anthomeli

Είτε ως κυρίως πιάτο είτε ως συνοδευτικό, το τηγανιτό ρύζι με κοτόπουλο ή γαρίδες είναι το ίδιο εξωτικό αλλά και χορταστικό! Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή!

Saffron has a multitude of skin benefits that makes it necessary to include in your daily skin care regimen to achieve soft and glowing skin. Beauty Secrets, Beauty Hacks, Saffron Tea, Damask Rose, Tea For One, Best Tea, New Skin, How To Better Yourself, Basil Leaves

Φτιάξε το πιο τέλειο νερό για να στεγνώσεις, για αδυνάτισμα, για χοληστερίνη, ζάχαρο και κατάθλιψη! | Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr

Για το καταπληκτικό αυτό νερό θα χρειαστείς: -10 ίνες από κρόκο Κοζάνης. -1 λίτρο νερό σε γυάλινο μπουκάλι. Τρόπος παρασκευής: Βάζουμε τις δέκα κλωστές από το κρόκο Κοζάνης μέσα στο γυάλινο δοχείο μας και περιμένουμε περίπου στα 20 λεπτά μέχρι ο κρόκος να βγάλει αυτό το υποκίτρινο ή ροζ χρώμα. Τότε είναι έτοιμο να […]

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! | CityPatras Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Diet Tips, Body Care, Beauty Hacks, Healthy Eating, Wellness, Weight Loss

Η πόλη της Πάτρα σε ένα Site - Μάθε τα μυστικά της πόλης | CityPatras.gr

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι Μεσημεριανό 1 μερίδα με φαγητό της επιλογής μας Απογευματινό 1 πορτοκάλι ή 1 γκρέιπφρουτ Βραδινό 200 γραμμ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 1 κουταλάκι …

  Get In Shape, Health Fitness, Healthy Recipes, Fast Diets, Beauty, Youtube, Foods, Getting Fit, Food Food

Δίαιτα αυγού | Η πρώτη έκδοση Για Την Διάσημη κετογονικη διαιτα με αυγα

Διαιτα αυγου : Χημική δίαιτα αστραπήΥπάρχουν πολλές πιο χαλαρές εκδοχές της συγκεκριμένης δίαιτας αστραπής (όπως χημική δίαιτα νασα δείτε στο ίδιο κανάλι) κα...

Η δίαιτα του καύσωνα: Χάστε έως και 4 κιλά! - Imommy Nice Body, Diet Tips, How To Plan, How To Make, Health Fitness, Healthy, Food, Busy Bags, Mauve
How To MakeHealth FitnessFood

Η δίαιτα του καύσωνα: Χάστε έως και 4 κιλά! | imommy

Τώρα που ο υδράργυρος αρχίζει και πάλι να χτυπάει «κόκκινο», να μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά με τον πιο «δροσερό» τρόπο!