μαγειρικη

Νηστίσιμα κεκάκια με μήλο και σοκολάτα • sundayspoon

Καρυδόπιτα νόστιμη και νηστίσιμη

Νηστίσιμο κέικ με ινδοκάρυδο

Κοτόπουλο με sauce γιαουρτιού και μουστάρδας Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και το πιάτο που θα ετοιμάσετε θα ενθουσιάζει όλους όσους το δοκιμάσουν. Εύκολη και γρήγορη λύση όταν έχετε καλεσμένους στο σπίτι. Υλικά 1 στήθος κοτόπουλου 300 γρ. γιαούρτι σακούλας ή στραγγιστό 2 κουταλιές σούπας μουστάρδα απαλή ½ κρεμμύδι ξερό

Τραγανά ρολάκια γαλακτομπούρεκου

Eνα κέικ για την νηστεία και όχι μόνο. Είναι τέλειο, εύκολο και χωρίς λιπαρά. Παραμένει μαλακό και ζουμερό στο εσωτερικό του λόγω του μήλου...

Κέικ πραλίνας φουντουκιού με τρία υλικά (χωρίς μίξερ) / Three ingredient nutella loaf cake (no mixer)

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ TONΟΣ… Ένας διατροφικός θησαυρός στο πιάτο μας Μια εξαιρετική και πολύ υγιεινή πηγή πρωτεΐνης με πολύ χαμηλό δείκτη χοληστερίνης και πολύ χαμηλά λιπαρά ,με πλήθος από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Ένα ιδανικό ορεκτικό αλλά και ένα χορταστικό γεύμα

Ωραία ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια με τα οποία αν αρχίσεις δύσκολα σταματάς. Με μπόλικο ξίδι και φρέσκο ελαιόλαδο και φέτα μπορούν να γίνουν ένα χορταστικό διαιτητικό γεύμα!

Χορταστική σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο καπνιστό #sintagespareas