συμβουλές για ευτυχισμένους

Collection by Maraki • Last updated 7 weeks ago

60 
Pins
 • 
9 
Followers

Θετική ενέργεια σε 5 απλά βήματα!

Η θετική σκέψη και η θετική ενέργεια είναι δύο σημαντικά κλειδιά για μια καλύτερη ζωή... Είναι ο τρόπος για να μεταμορφώσεις τη δική σου ζωή!

Ένα ποστ που θα θες να τυπώσεις για να το διαβάζεις κάθε μέρα..

Κάποτε, κάπου διάβασα ότι πρέπει να προσέχεις πολύ τι είναι αυτό, το πρώτο πράγμα που ακούς ή διαβάζεις κάθε πρωί. Σήμερα μου έτυχε αυτό το παρακάτω. Βρέθηκε μπροστά μου ανάμεσα σε φωτογραφίες φίλων από τις

lap Book Ο πύργος των Συναισθημάτων

Το lap Book μου! Μία προσωπική εργασία βασισμένη σε κατασκευές και ιδέες , που βρήκα σε ελληνικά και ξένα ιστολόγια τα οποία μετέτρεψα, μετέφρασα, έκοψα... Θα χρειαστούμε: φάκελος με αυτιά και λάστιχο κάνσον χαρτόνι στο ίδιο χρώμα ψαλίδι κόλλα Ξεκινάμε! Κόβω τα πάνω και κάτω αυτιά από τον φάκελο! Κολλάω το κάνσον στο εσωτερικό του φακέλου Αρχίζω από αριστερά , άκρη με άκρη. Αφήνω το κάνσον να προεξέχει στη δεξιά πλευρά. Διπλώνω το κάνσον όπως διπλώνει ο φάκελος. 1ο φύλλο εργασίας Οι βοηθοί…

Ιδιωτικό Γραφείο Ψυχολόγου - Αθανασιάδου Μαρία

Συμβουλές για την Ψυχική Υγεία.Ιδιωτικό Γραφείο Συστημικής Ψυχοθεραπείας

Το Δέντρο της Θεραπείας

Πώς ν' αποφύγετε τις κρίσεις πανικού εύκολα - Με Υγεία

Οι κρίσεις πανικού προκαλούν σ' αυτόν που τις βιώνει μια ανεξέλεγκτη αίσθηση αγωνίας. Το άτομο νιώθει ότι μπορεί ακόμη και να πεθάνει εκείνη τη στιγμή

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι ενδείξεις δυναμισμού - Με Υγεία

Υπάρχει η εσφαλμένη αντίληψη ότι η κατάθλιψη και το άγχος είναι ενδείξεις αδυναμίας και παραλυσίας στη ζωή αλλά αυτό δεν ισχύει. Ένα άτομο με κατάθλιψη,

12 σημάδια του σώματός μας που αποκαλύπτουν ότι βιώνουμε συναισθηματικά προβλήματα - HippieTeepee.gr

Το σώμα μας είναι ένας περίπλοκος μηχανισμός που είναι ευαίσθητος όχι μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε εσωτερικούς παράγοντες. H Δόκτωρ Susan Babbel η οποία είναι ψυχολόγος και ειδική στην κατάθλιψη, έχει προτείνει μια νέα ενδιαφέρουσα θεωρία για τα σημάδια του σώματός μας. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές εικόνες που παρουσιάζουν με απλό τρόπο την […]

Έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεις τα μέλη της οικογένειάς σου που επηρεάζουν αρνητικά τη ψυχολογία σου - Αφύπνιση Συνείδησης

TweetPin46Share3K3K SharesΤο πρόβλημα με τα τοξικά μέλη της οικογένειας είναι ότι υπάρχει ένα ισχυρότερος δεσμός, ένας αόρατος συναισθηματικός δεσμός που μόνο εσείς μπορείτε να αισθανθείτε. Με την πάροδο του χρόνου, όταν ασχολείστε με τοξικές σχέσεις μπορούν να βλάψουν τη συναισθηματική ευεξία σας και να καταστρέψουν την εκτίμηση του εαυτού σας. Αν αρχίσουν να επηρεάζουν το […]

Εφαρμόστε αυτήν την Αρχαία Ιαπωνική Τεχνική και Ανακουφιστείτε Άμεσα από το Άγχος

Μελέτες έχουν συνδέσει το χρόνιο στρες με πολλές συναισθηματικές και σωματικές διαταραχές, όπως η ναυτία, ο εμετός, το άγχος, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη, το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς επίσης και με την ανάπτυξη

Εύκολες ασκήσεις για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Ανακαλύψτε μια σειρά από εύκολες ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας σε είκοσι λεπτά!

Αυτοθεραπευτείτε από την κατάθλιψη - Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ®