Συνταγές

Collection by Μαρία Σι

12 
Pins
 • 
6 
Followers
Dukan Diet’s Bread – Ψωμί Ντουκαν.2 κσ πίτουρο βρώμης 1 κσ πίτουρο σιταριού 5 κσ γιαουρτι στραγγιστό 1 κγ μπέκιν παουντερ 2 αυγά μεγάλα Λίγο αλάτι,  δυόσμο, ρίγανη Και αν θέλεις 1 κσ psyllium τα κάνει ποιό ψωμένια και τούμπανο ασε που βοηθάει πολύ για το έντερο.  Ψηνω στους 170c για 40min ( ο φούρνος μου ειναι μέτριος)  Την συνταγή αυτή την εμπνεύστηκε η Fotini PaschalerisMavris να τα λέμε αυτά!  Καλή επιτυχία

Dukan Diet’s Bread – Ψωμί Ντουκαν

από την Xara Kapsali

No Carb RecipesHealthy Recipes For Weight LossWheat Belly RecipesLow Carbohydrate Diet

Όλα για τη δίαιτα Dukan: Μελομακάρονα Ντουκάν νηστίσιμα
DietsFood And DrinkWeight Loss DietsBiscuits

Μελομακάρονα Ντουκάν νηστίσιμα

Ψωμί για σουβλάκι πίτα
Weight Loss Meal PlanWeight Watchers MealsLosing 10 PoundsApp

Ψωμί για σουβλάκι πίτα

Προσοχή! Στη συνταγή έχω γράψει 1 κουταλιά της σούπας κακάο. Αυτό ισχύει μόνο αν έχετε κακάο με 1% λιπαρά. Αν έχετε κακάο χαμηλ...
No Carb RecipesDiabetic SnacksVegetarian RecipesWheat Belly Recipes

Σοκολάτα Ντουκάν

Προσοχή! Στη συνταγή έχω γράψει 1 κουταλιά της σούπας κακάο. Αυτό ισχύει μόνο αν έχετε κακάο με 1% λιπαρά. Αν έχετε κακάο χαμηλ...

Η φίλη μου η Δήμητρα είχε αυτή τη φοβερή ιδέα, να κάνει το μίλκο πανακότα! Σας έχω ήδη πει εδώ  ότι θεωρώ το milko free κατάλληλο ακ...
Fast Weight LossDiet TipsEasy MealsFood And Drink

Μίλκο πανακότα

Η φίλη μου η Δήμητρα είχε αυτή τη φοβερή ιδέα, να κάνει το μίλκο πανακότα! Σας έχω ήδη πει εδώ ότι θεωρώ το milko free κατάλληλο ακ...

από την Xara Kapsali
No Carb RecipesDiet RecipesWheat Belly RecipesLow Carbohydrate Diet

Cinnamon Muffins

από την Xara Kapsali

κοτόπουλο αλλιώς
RecipiesFoodKochenEssen

κοτόπουλο αλλιώς

Όλα για τη δίαιτα Dukan: "Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου
Healthy LivingFood And DrinkGluten FreeSweetsHealthy Life

Όλα για τη δίαιτα Dukan: "Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου