Επιταχύνετε το μεταβολισμό σας και αδυνατίστε Όταν τρώμε πρωινό επιταχύνουμε το #μεταβολισμό μας, αρχίζουμε να καίμε θερμίδες και προσφέρουμε στο σώμα μας #ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας. Δεν είναι #κρυφό ότι πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να ξυπνήσουμε και να κάνουμε ασκήσεις. Ίσως μάλιστα να έχετε αφήσει και το βάρος των διακοπών να συσσωρευτεί. Γι’ αυτό λοιπόν συνεχίστε το διάβασμα για. #ΑΔΥΝΆΤΙΣΜΑ