συνταγή κριτσίνια υλικά (για 30 τεμάχια) αλεύρι σιταριού για όλες τις χρήσεις 300γρ αλεύρι σιταριού ολικής αλέσεως 200γρ μπέϊκιν πάουντερ 1 κουταλάκι αλάτι 1 κουταλάκι καστανή ζάχαρη ή μέλι ή ζάχαρη καρύδας 1 κουταλάκι κρασί λευκό ¼ φλυτζανιού ελαιόλαδο ½ φλυτζάνι χυμό καρότου ή σπανάκι (ή χλιαρό νερό) ¼ φλυτζανιού νερό χλιαρό ½ φλυτζάνι

συνταγή κριτσίνια υλικά (για 30 τεμάχια) αλεύρι σιταριού για όλες τις χρήσεις 300γρ αλεύρι σιταριού ολικής αλέσεως 200γρ μπέϊκιν πάουντερ 1 κουταλάκι αλάτι 1 κουταλάκι καστανή ζάχαρη ή μέλι ή ζάχαρη καρύδας 1 κουταλάκι κρασί λευκό ¼ φλυτζανιού ελαιόλαδο ½ φλυτζάνι χυμό καρότου ή σπανάκι (ή χλιαρό νερό) ¼ φλυτζανιού νερό χλιαρό ½ φλυτζάνι

Μπάρες βρώμης με μαύρη σοκολάτα & καρύδια

Do you find yourself watching old episodes of Leave It to Beaver wishing you could trade places with June Cleaver?

Το ευκολότερο και γρηγορότερο γλυκό του χειμώνα: Τοστ με μπανάνες και σοκολάτα στο φούρνο

Το ευκολότερο και γρηγορότερο γλυκό του χειμώνα: Τοστ με μπανάνες και σοκολάτα στο φούρνο

Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε....

Μου την σύστησε η διατροφολόγος μου για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα... Οπότε καταλαβαίνετε πόσο υγιεινά είναι για μικρούς και μεγάλους! Η μικρή μου ανηψιά ξετρελάθηκε....

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΑΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ , ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ Αφράτα μπισκότα με βάση το ταχίνι και το μέλι ιδανικά για περιόδους νηστείας ...και όχι μόνο!!...

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΑΛΑΚΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ , ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ Αφράτα μπισκότα με βάση το ταχίνι και το μέλι ιδανικά για περιόδους νηστείας ...και όχι μόνο!!...

Super γρήγορες και εύκολες μπάρες πρωτεΐνης με σοκολάτα και βρώμη για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα. Ετοίμασέ τες από το Σαββατοκύριακο και έχε απόθεμα!

Super γρήγορες και εύκολες μπάρες πρωτεΐνης με σοκολάτα και βρώμη για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα. Ετοίμασέ τες από το Σαββατοκύριακο και έχε απόθεμα!

Super γρήγορες και εύκολες μπάρες πρωτεΐνης με σοκολάτα και βρώμη για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα. Ετοίμασέ τες από το Σαββατοκύριακο και έχε απόθεμα!

Super γρήγορες και εύκολες μπάρες πρωτεΐνης με σοκολάτα και βρώμη για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα. Ετοίμασέ τες από το Σαββατοκύριακο και έχε απόθεμα!

Μπάρες Δημητριακών (χωρίς ψήσιμο)

Μπάρες Δημητριακών (χωρίς ψήσιμο)

Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης. Χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και ως σνακ μέσα στην ημέρα!

Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης. Χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και ως σνακ μέσα στην ημέρα!

Πιο εύκολα, υγιεινά και χορταστικά μπισκότα  δεν έχετε ξαναφτιάξει!   Υλικά: 160 γρ ταχίνι 160 γρ βρώμη 160 γρ μέλι 1 ...

Πιο εύκολα, υγιεινά και χορταστικά μπισκότα δεν έχετε ξαναφτιάξει! Υλικά: 160 γρ ταχίνι 160 γρ βρώμη 160 γρ μέλι 1 ...

Σύμφωνα με πολλούς διαιτολόγους, αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά και πιο γευστικά πρωινά που θα βρείτε ποτέ στο Διαδίκτυο. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνε

Το Πιο Υγιεινό Πρωινό: Καθαρίστε Το Σώμα Σας Από Τις Τοξίνες Και Χάστε 5 Κιλά Σε Έναν Μήνα!

Many health experts claim that the breakfast is the most important meal of the day, which is why it should always include healthy dietary choices.

Δοκιμάσαμε: Το κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙΣ βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι!) - Shape.gr

Gluten-Free Banana Bread Recipe Made this today. Not gritty at all and not dense like a brick. Surprisingly delicious with great flavor!

Σας αρέσουν τα κουλουράκια; Τα συγκεκριμένα γίνονται πολύ αφράτα και νόστιμα. Δοκιμάστε τα! Υλικά : 60 γρ. ταχίνι 40 γρ. ελαιόλαδο 70 γρ. κρασί λευκό ή ροζέ  6 κουταλιές της σούπας στέβια κρυσταλλική με αναλογία 1:2 με την ζάχαρη ξύσμα από 1 λεμόνι χυμό από 1/2 λεμόνι 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα μαγειρική 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν…

Αφράτα κουλουράκια ολικής αλέσεως με βρώμη και σουσάμι ,χωρίς ζάχαρη.

Σας αρέσουν τα κουλουράκια; Τα συγκεκριμένα γίνονται πολύ αφράτα και νόστιμα. Δοκιμάστε τα! Υλικά : 60 γρ. ταχίνι 40 γρ. ελαιόλαδο 70 γρ. κρασί λευκό ή ροζέ 6 κουταλιές της σούπας στέβια κρυσταλλική με αναλογία 1:2 με την ζάχαρη ξύσμα από 1 λεμόνι χυμό από 1/2 λεμόνι 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα μαγειρική 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν…

Θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα πρωινό που όχι μόνο είναι υγιεινό αλλά και θα σου εξασφαλίσει επίπεδη κοιλιά; Ετοίμασε από το προηγούμενο βράδυ αυτή...

There are three reasons you love green smoothies. One, is there any other breakfast that compares to the delicious, fresh taste? Two, the only breakfast faster

Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς & μηρούς!

Dieta Rápida 3 Semanas - Zázvorová voda – zdravý nápoj, který pomůže při redukci váhy - La nueva dieta científicamente probada que te hará perder de 5 a 10 kilos de grasa corporal en solamente 21 días: garantizado!

ΕκτύπωσηΣυνταγής ΠΑΝΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ!!! By Γωγώ 8 Ιουλίου 2015 Ειναι πανευκολες,ειναι πεντανοστιμες,ειναι οικονομικες για καθε ωρα της ημερας. Δοκιμαστε τις!!! Συστατικά νιφαδες βρωμης - 150 γρ. κουβερτουρα - 200 γρ. κοντιτα κοκτειλ - 80 γρ. Εκτέλεση Σε μπεν μαρι λιωνουμε την κουβερτουρα, προσθετουμε την βρωμη, την κοντιτα  και ανακατευουμε να ομογενοποιηθουν …

ΕκτύπωσηΣυνταγής ΠΑΝΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ!!! By Γωγώ 8 Ιουλίου 2015 Ειναι πανευκολες,ειναι πεντανοστιμες,ειναι οικονομικες για καθε ωρα της ημερας. Δοκιμαστε τις!!! Συστατικά νιφαδες βρωμης - 150 γρ. κουβερτουρα - 200 γρ. κοντιτα κοκτειλ - 80 γρ. Εκτέλεση Σε μπεν μαρι λιωνουμε την κουβερτουρα, προσθετουμε την βρωμη, την κοντιτα και ανακατευουμε να ομογενοποιηθουν …

Pinterest
Search