0:09
(quick & easy) EGG SALAD LETTUCE CUPS 🥑 — low carb, high protein, DF & GF! If you need something quick, delicious, and packed with protein, these Egg Salad Lettuce Cups are a must-try! 🥬🥑🥚 No mayo, no fuss, just real, nourishing ingredients that come together in minutes. Perfect as a snack or a quick lunch!! Ingredients: 🥚 2 eggs, hard-boiled 🥑 ½ avocado 🧅 1 tbsp finely chopped red onion 🍋 ½ tbsp lemon juice 🌶️ Pinch of chili flakes 🧂 Salt & pepper (or seasonings of choice) 🥬 Romaine lettu...
0:54
ГРЕЧКА С ПЕСТО
Гречневая крупа - 100г Вода - 170мл Соус песто-50г Сливки 20% - 50г Соль - по вкусу Яйца пашот - 2 шт Пармезан - 5г Лисья базилика - 2г Перец черный молотый - 1г Соус песто для гречки: Шпинат листья - 30г Базилик листья - 30г Масло оливковое - 40мл Чеснок очищенный - 5г Пармезан - 20г Орехи грецкие - 15г Семечки тыквы - 10г Сок лайма - 10г(по вкусу) Соль - по вкусу
0:26
Молочный ломтик с творожным кремом 🥰
#молочныйломтик#створожнымкремом КБЖУ на 100 гр - 171/14,5/6,7/13,6 (без шоколада) Ингредиенты: Для коржа: -яйца - 4 шт -мука пшеничная ц/з - 70 гр -какао - 15 гр -разрыхлитель - 1 ч. л -подсластитель - по вкусу Для крема: -мягкий творог - 400 гр -подсластитель - по вкусу Приятного аппетита!😋🥰Сохраняем,подписываемся!🤝🔥 Готовь и люби с нами!🫶💞
0:22
Морковные конфеты подпишись, если хочешь больше полезных рецептов🥰
✅100 г овсяных хлопьев ✅100 г орехов (у меня грецкие и фундук) ✅150 г фиников ✅100 г моркови ✅щепотка корицы (по вкусу) ✅30 г кокосовой стружки Морковь нужно натереть на крупной тёрке, достать косточки из фиников и затем все ингредиенты кроме кокосовой стружки нужно взбить блендером. Из получившейся массы формируем конфетки и обваливаем в кокосовой стружке. Храним конфеты в холодильнике. Приятного аппетита! Друзья, если понравился рецепт, оставьте любимый смайл в комментариях 😌👇
We think you’ll love these
