Vegan συνταγές / Vegan recipes

Collection by Mills of Crete

12 
Pins
 • 
58 
Followers

Συνταγές κατάλληλες για vegan

Mills of Crete
Vegan παστίτσιο / Vegan traditional greek pastitsio. Το κλασσικό, παραδοσιακό, ελληνικό φαγητό που όλοι αγαπάμε σε μία vegan και πιο ελαφριά συνταγή! #greekfood #greekrecipes #greekfoodrecipes #pastitsio #traditional #veganfood #veganrecipes #vegan #veganideas #vegangreece #sintagespareas #συνταγές #ελληνικα #ελλάδα Quiche, Pasta Ideas, Vegan Recipes, Breakfast, Macaroni, Food, Morning Coffee, Macaroons, Vegane Rezepte

Παστίτσιο με λαχανικά και κιμά σόγιας - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Σε άφθονο αλατισμένο νερό βράζουμε για 4 με 5 λεπτά τις ταλιατέλες και τις σουρώνουμε. Σοτάρουμε σε λίγο ελαιόλαδο τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν. Στο μισό λάδι σοτάρουμε τον κιμά σόγιας (σε αντικολλητικό τηγάνι) μαζί το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα μπαχαρικά εκτός από το κάρδαμο, ανακατεύουμε συχνά μέχρι να πάρει σκούρο καφέ χρώμα. Βάζουμε …

Vegan pancakes με χαρουπόμελο / Vegan carobhoney pancakes. Τέλεια και αφράτα πανκέικς για ένα λαχταριστό μπραντς! #vegan #veganrecipes #vegandesserts #vegangreece #veganpancakes #greekfood #greekfoodrecipes #greekrecipes #sintagespareas #συνταγές #ελληνικα #ελλάδα #pancakesrecipes  #carob #pancakesideas Pancakes, Vegan Recipes, Tableware, Dinnerware, Pancake, Vegane Rezepte, Dishes, Vegan Dinner Recipes, Crepes

Pancakes με χαρουπόμελο - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε αλεύρι, μπέικιν, βανίλια, ζάχαρη και αλάτι. Προσθέτουμε το ρόφημα βρώμης ανακατεύοντας διαρκώς με το σύρμα. Αν το μείγμα βγεί πολύ σφιχτό προσθέτουμε λίγο ρόφημα ακόμα. Βάζουμε λίγη μαργαρίνη σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και το βάζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μόλις λιώσει η μαργαρίνη ρίχνουμε περίπου ¼ του φλιτζ. από τον …

Ραβανί - Ravani.Συνταγή για σιροπιαστό, λαχταριστό ραβανί, κατάλληλο για vegans! #millsofcrete #ravani #greekfood #greekrecipes #traditionalgreekfood #greece #ραβανι #συνταγές #γλυκά #σιροπιαστα #veganrecipes Waffles, Vegan Recipes, Sweets, Vegetables, Breakfast, Food, Morning Coffee, Goodies, Vegane Rezepte

Ραβανί - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Χτυπάμε τα ασπράδια του αυγού καλά μέχρι να γίνουν μαρέγκα. Σε ένα μπολ χτυπάμε καλά το λάδι με τη ζάχαρη και στη συνέχεια προσθέτουμε τους κρόκους. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά (εκτός της μαρέγκας) και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Ρίχνουμε τη μαρέγκα στο μίγμα και ανακατεύουμε απαλά. Βάζουμε το μίγμα σε λαδωμένο ταψί …

Ζελέ φρούτων / Jelly fruit cake Δροσερό επιδόρπιο ζελέ με ψιλοκομμένα φρούτα εποχής! #verocereal #millsofcrete #vegan #oatdrink #lactosefree #fruits #φρούτα Panna Cotta, Vegan Recipes, Ethnic Recipes, Food, Dulce De Leche, Vegane Rezepte, Meals, Yemek, Vegan Dinner Recipes

Ζελέ φρούτων - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βάζουμε το ρόφημα μαζί με την ζάχαρη και το αγάρ αγάρ να πάρουν μία βράση ανακατεύοντας ανά διαστήματα. Μόλις βράσει το ρόφημα αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα φρούτα. Αφήνουμε λίγο το μείγμα να κρυώσει και μεταφέρουμε σε φόρμες ή σε ποτήρια. Βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες τουλάχιστον και σερβίρουμε.

Σοκολατίνα με τζίντζερ και μπαχαρικά / Chocolate cake with ginger and spices.   Λαχταριστή σοκολατίνα με ρόφημα βρώμης Vero Cereal με χαρούπι και κακάο! #vegan #millsofcrete #σοκολατινα #σοκολατα #σοκολατοπιτα #verocereal #oatdrink #chocolatecake #chocolate #συνταγες Vegan Recipes, Oven, Fresh, Breakfast, Food, Morning Coffee, Vegane Rezepte, Ovens, Meals

Σοκολατίνα με τζίντζερ και μπαχαρικά - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βάση Βγάζουμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες, τους μουλιάζουμε για 1 ώρα και τους τρίβουμε στο μούλτι. Τρίβουμε στο μούλτι και τα φουντούκια. Βάζουμε σε μία λεκανίτσα όλα τα υλικά και τα ζυμώνουμε . Στρώνουμε την βάση σε ένα τσέρκι 20 cm και την βάζουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο. Κρέμα Βάζουμε σε ένα κατσαρολάκι …

Πραλίνα Φουντουκιού / Hazelnut Praline. Πεντανόστιμη πραλίνα για σοκολατένια σνακς! Κατάλληλη για vegans! #millsofcrete #verocereal #chocolate #praline #vegan #σοκολατα #πραλινα #σνακ Vegan Recipes, Homemade, Diy, Food, Bricolage, Vegane Rezepte, Home Made, Diy Crafts, Meals

Πραλίνα φουντουκιού - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βάζουμε τα φουντούκια σε ένα ταψί και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 1600C βαθμούς για περίπου 7 λεπτά. Ταυτόχρονα βάζουμε τη ζάχαρη σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και τη ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει και να γίνει καραμέλα. Βάζουμε τα φουντούκια ζεστά μέσα στην καραμέλα και ανακατεύουμε καλά. Απλώνουμε τα φουντουκιά σε μία λαδόκολλα …

Μιλφέιγ / Mille-feuille. Εύκολη συνταγή για ένα απολαυστικό μιλφέιγ με μοναδική γεύση! #millsofcrete #vegan #recipes #verocereal #millefeuille #μιλφειγ #συνταγες #γλυκα #ζαχαροπλαστικη Vegan Recipes, Food, Vegane Rezepte, Meals, Yemek, Vegan Dinner Recipes, Eten

Μιλφέιγ - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Κόβουμε την σφολιάτα σε ίσα τετράγωνα, βάζουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και απλώνουμε τα τετράγωνα σφολιάτας, τα τρυπάμε με ένα πιρούνι και τα πασπαλίζουμε με λίγη ζάχαρη. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς κελσίου για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να πάρουν ένα ανοιχτό καφέ χρώμα. Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό, το ρόφημα βρώμης, τη …

Κρέπες σοκολάτας / Chocolate crepes Πεντανόστιμες και εύκολες κρέπες με πραλίνα φουντουκιού! #vegan #millsofcrete #verocereal #oatdrink #chocolate #crepes #σοκολάτα #κρέπες Pancakes, Vegan Recipes, Bread, Breakfast, Food, Morning Coffee, Pancake, Vegane Rezepte, Breads

Κρέπες σοκολάτας - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από τη μαργαρίνη και την πραλίνα σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Ζεσταίνουμε ένα καλό αντικολλητικό τηγάνι, βάζουμε 1 κ.σ. μαργαρίνη και μόλις λιώσει την απλώνουμε σε όλη την επιφάνεια. Βάζουμε μία κουτάλα από τον χυλό για τις κρέπες και τον απλώνουμε, μόλις πάρει χρυσαφένιο καφέ χρώμα γυρνάμε την κρέπα να …

Κρέμα καραμελέ / Creme caramel. Σπιτική βελούδινη κρέμα καραμελέ για τους λάτρεις της καραμέλας! #millsofcrete #vegan #cremecaramel #recipes #κρεμακαραμελε #καραμελα #συνταγες #γλυκα #συνταγη #ζαχαροπλαστικη #vegangreece Latte, Vegan Recipes, Creme Caramel, Tableware, Food, Creme Brulee, Dinnerware, Vegane Rezepte, Dishes

Κρέμα καραμελέ - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βάζουμε όλα τα υλικά της κρέμας σε ένα κατσαρολάκι και τα φέρνουμε σε βρασμό σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας διαρκώς. Μοιράζουμε την κρέμα σε φόρμες ατομικές για κρέμα καραμελέ, αφήνουμε 1 ώρα να κρυώσουν και τις βάζουμε στο ψυγείο. Σε ένα μικρό τηγάνι βάζουμε τα υλικά της κρέμας και τα ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να …

Κέικ σοκολάτα μπανάνα / Chocolate cake with banana Μία χειμωνιάτικη συνταγή που θα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι. Ο συνδυασμός σοκολάτας και μπανάνας είναι ακαταμάχητος! #millsofcrete #verocereal #oatdrink #vegan #banana #chocolate #lactosefree #σοκολάτα #μπανάνα Oatmeal, Vegan Recipes, Bread, Breakfast, Food, The Oatmeal, Morning Coffee, Vegane Rezepte, Breads

Κέικ σοκολάτα μπανάνα - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βάζουμε σε μία λεκανίτσα όλα τα υλικά της ζύμης εκτός από τα τριμμένα τσιπς μπανάνας και ανακατεύουμε πολύ καλά. Λαδώνουμε με ένα πινέλο μία φόρμα για κέικ, την αλευρώνουμε και ρίχνουμε το μείγμα. Ψήνουμε στους 160 βαθμούς κελσίου για 50 περίπου λεπτά. Όταν είναι έτοιμο το αφήνουμε 20 λεπτά να κρυώσει πριν το ξεφορμάρουμε. Σε …

Καρμπονάρα / Carbonara. Συνταγή για μία εναλλακτική καρμπονάρα χωρίς κρέμα γάλακτος! #millsofcrete #vegan #carbonara #pasta #lactosefree #καρμποναρα #χωριςλακτοζη #verocereal #oatdrink Pasta Ideas, Crete, Vegan Recipes, Food, Vegane Rezepte, Meals, Yemek, Vegan Dinner Recipes, Eten

Καρμπονάρα - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Βράζουμε τα σπαγγέτι σε άφθονο αλατισμένο νερό για 9 με 10 λεπτά και τα στραγγίζουμε. Σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα μανιτάρια και σβήνουμε με κρασί. Βάζουμε το ρόφημα βρώμης, το αβοκάντο, το τυρί και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε τα σπαγγέτι, το καπνιστό αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και μαγειρεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα. Στο σερβίρισμα πασπαλίζουμε …

Healthy and tasty soup with broccoli and oat drink, for a light lunch or dinner! Chili Recipes, Crockpot Recipes, Chicken Recipes, Vegan Recipes, Broccoli Soup, Food For A Crowd, Recipe Today, Curry, Good Food

Σούπα μπρόκολο με κάρυ - Μύλοι Κρήτης - Βέρο Κρητικό – Vero Cereal

Κόβουμε σε μικρά κομμάτια το μπρόκολο και το κρεμμύδι και σε ένα κατσαρολάκι τα σοτάρουμε μαζί με το κάρυ. Ρίχνουμε νερό να σκεπάσει τα λαχανικά και λίγο παραπάνω και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν. Με ένα μπλέντερ χειρός λιώνουμε τα λαχανικά. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε για περίπου 7 με 8 λεπτά.