Eνα γλυκό κόλαση και με λίγες θερμίδες. To brownie στο ποτήρι με νιφάδες βρώμης θα κάνει το πρωινό σου τέλειο. Ας απολαύσουμε το brownie χωρίς ενοχές λοιπόν. Τι θα χρειαστείς 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς γλυκαντικά ( η γάλα με χαμηλά λιπαρά της επιλογής σου) ½ φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά (μπορείς να το αντικαταστήσεις [...]

E - Brownie Batter Overnight Protein Oatmeal - 1 cup Unsweetened almond milk cup Plain low fat Greek yogurt 2 Tbsp Unsweetened cocoa powder tsp Salt 2 tbs stevia 1 cup Old fashioned oats cup Protein powder (or additional oats)

Μπάρες ενέργειας που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο με θρεπτικά και υγιεινά συστατικά όπως αποξηραμένα δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, σοκολάτα υγείας και κακάο.

Μπάρες ενέργειας που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο με θρεπτικά και υγιεινά συστατικά όπως αποξηραμένα δαμάσκηνα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα, σοκολάτα υγείας και κακάο.

Μαμαδοσυνταγες!: Μπάρες δημητριακών με μέλι

Make your own easy & healthy granola bars: cups old fashioned rolled oats, 1 cup chopped walnuts, ½ cup sliced almonds, ⅔ cup shredded unsweetened coconut (ava

Βουτυρόμελο: Γιαουρτίνο με ζελέ μπισκότα και σοκολάτα

Βουτυρόμελο: Γιαουρτίνο με ζελέ μπισκότα και σοκολάτα

Υγρό κέϊκ σοκολατένιο διαίτης, με ελάχιστες θερμίδες με φυσικό γλυκαντικό 'onstevia'. Μια εύκολη συνταγή για ένα λατρεμένο από τους λάτρεις της σοκολάτας κ

Υγρό κέϊκ σοκολατένιο διαίτης, με ελάχιστες θερμίδες με φυσικό γλυκαντικό 'onstevia'. Μια εύκολη συνταγή για ένα λατρεμένο από τους λάτρεις της σοκολάτας κ

Όλα για τη δίαιτα Dukan: "Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου

Όλα για τη δίαιτα Dukan: "Μερέντα" Ντουκαν με γάλα Νουνου

μικρή κουζίνα: Cookies βρώμης χωρίς ζάχαρη με στέβια (γλυκαντικό)

μικρή κουζίνα: Cookies βρώμης χωρίς ζάχαρη με στέβια (γλυκαντικό)

Κέικ για μωρά χωρίς ζάχαρη και αυγά

Κέικ για μωρά χωρίς ζάχαρη και αυγά

Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη!1 μονάδα απο τη βρώμη Συνταγή & φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου  Υλικά: 2 κούπες του νες καφέ κανονικού μεγέθους βρώμη αλεσμένη στο μούλτι 350 ml χυμό πορτοκάλι Ξύσμα ενός λεμονιού και πορτοκαλίου 3 βανίλιες κάψουλα ½ κγ σόδα σκόνη ¾ της κούπας γλυκαντικό 2 κγ χυμό λεμονιού Εκτέλεση: Ανακατεύουμε όλα τα …

Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη!1 μονάδα απο τη βρώμη Συνταγή & φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 2 κούπες του νες καφέ κανονικού μεγέθους βρώμη αλεσμένη στο μούλτι 350 ml χυμό πορτοκάλι Ξύσμα ενός λεμονιού και πορτοκαλίου 3 βανίλιες κάψουλα ½ κγ σόδα σκόνη ¾ της κούπας γλυκαντικό 2 κγ χυμό λεμονιού Εκτέλεση: Ανακατεύουμε όλα τα …

Ένα shape tested κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο. Ό,τι πρέπει για τη δίαιτα και τη λιγούρα.

Gluten-Free Banana Bread Recipe Made this today. Not gritty at all and not dense like a brick. Surprisingly delicious with great flavor!

Pinterest
Search