Μπαρες

Collection by Maria Petropoulou

18 
Pins
Maria Petropoulou
Μπάρες με ταχίνι Sweets Recipes, Candy Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Vegan Recipes, Sweet Cooking, Happy Foods, Healthy Desserts, Eat Healthy

Μπάρες με ταχίνι | imommy

To ταχίνι είναι τόσο θρεπτικό και δυναμωτικό, που θα ’πρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων. Όχι μόνο απλωμένο σε μια φέτα ψωμί με μέλι. Υλικά για τις μπάρες ½ κούπα ταχίνι ½ κούπα μέλι 2 σύκα αποξηραμένα, ψιλοκομμένα ¼ κούπας φουντούκια, χοντροκομμένα ¼ κούπας καρύδια, χοντροκομμένα ½ κούπας ηλιόσποροι 1 κ.σ. κακάο ½ κ.γλ. […]

  Gf Recipes, Baking Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Greek Desserts, Vegan Desserts, Fun Desserts, Healthy Bars, Healthy Treats

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

No-Bake Double Chocolate Peanut Butter Bars - Averie Cooks granola bars 0 carbs - Granola Best Granola Bars, Granola Bars Peanut Butter, Chocolate Chip Granola Bars, Chewy Granola Bars, Peanut Butter Chocolate Bars, Chocolate Sugar Cookies, Homemade Granola Bars, Peanut Butter Recipes, Chocolate Peanuts

Σνακ για το Σχολείο:Υγιεινές Μπάρες με Κακάο,Ταχίνι και Μέλι

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 2/3 κούπας μέλι 1/2 κούπα ταχίνι ή φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κούπας κακάο 1/2 κουταλιά γλυκού βανίλια σε σκόνη 1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι 2 κούπες νιφάδες βρώμης 2 κούπες corn flakes ή δημητριακά ρυζιού 1 κούπα σταγόνες ή τριμμενη μαύρη σοκολάτα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι,το ταχίνι,την μαύρη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτια ώσπου να λιώσει η ζάχαρη ανακατεύοντας…

This is a delicious alternative to the bought cereal bars from the supermarket. This homemade bars recipe is packed with the goodness of seeds and. Healthy Bars, Healthy Treats, Healthy Desserts, Easy Desserts, Healthy Eating, Sweets Recipes, Cookie Recipes, Toffee Bars, Greek Desserts

Σπιτικές μπάρες δημητριακών (granola) συνταγή από marilouthegreat

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Σπιτικές μπάρες δημητριακών (granola). Οι μπάρες δημητριακών είναι πολύ δημοφιλείς στις μέρες μας, καθώς είναι υγιεινές, νόστιμες και προσιτές. Ακόμα καλύτερες είναι αν τις φτιάξετε εσείς φρέσκιες-φρέσκιες με δικά σας, ελεγμένα υλικά! Λίγα μυστικά ακόμα Μπορείτε να βάλετε ό,τι αποξηραμένα φρούτα θέλετε (βερύκοκκα,σταφίδες,φράουλες κτλ) καθώς και ξηρούς καρπούς (φουντούκια,καρύδια κτλ).Όταν θα το βγάλετε από το φούρνο το μίγμα θα είναι μαλακό,αλλά θα σκληρύνει…

Μπάρες βρώμης με μαύρη σοκολάτα & καρύδια Healthy Bars, Healthy Desserts, Easy Desserts, Delicious Desserts, Pastry Recipes, Cooking Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Yummy Snacks

Hello Africa!

Αυτό το σαββατοκύριακο οι Αφρικανοί της Αθήνας το γιορτάζουν με μουσικές και γεύσεις. Περιμένοντας το φεστιβάλ τους, μπήκαμε στο κλίμα κάνοντας μια βόλτα σε καινούργια κι αγαπημένα αφρικάνικα μαγαζάκια.

Crispy Honey Nut Granola Bars - these are GREAT! Kids and hubs love them and they taste good crumbled up like cereal with milk too - no need to ever buy granola or granola bars ever! Healthy Granola Bars, Homemade Granola Bars, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Homemade Cereal Bars, Crunchy Granola Bar Recipe, Healthy Cereal Bars, Healthy Muesli Bar Recipe, Protein Snacks

Μπάρες δημητριακών με μέλι

100 γρ ταχίνι (1/2 φλιτζάνι) 120 γρ. νιφάδες βρώμης (1 φλιτζάνι) 120 γρ. μέλι (1/3 φλιτζάνι) 1/2 κουταλάκι κανέλα 1 χούφτα κοπανισμένα φουντούκια ή άλλο ξηρό καρπό ή μείγμα σταγόνες ή τσίπς σοκολάτας (προαιρετικά) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στο αερόθερμο. Σε μπολ ανακατεύετε ολα τα υλικά μαζί. Βάζετε αντικολλητικό χαρτί στον πάτο ενός μικρού ταψιού ή πυρέξ και ρίχνετε επάνω το μείγμα. Ψήνετε για 10 λεπτά. Αφήνετε να κρυώσουν μέσα στο ταψί και μετά τα κόβετε σε παραλληλόγραμμα…

Μπάρες βρώμης με ταχίνικαι μέλι ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμ... Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network, Healthy Granola Bars, Easy Sweets

Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι

ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμμ. σταφίδες ξανθές ή αποξηραμένα cranberies * 1 κουτ. σούπας σουσάμι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνετε το φούρνο στους 160°C . Βουτυρώνετε ένα ταψί 23Χ23 εκ. και απλώνετε αντικολλητικό χαρτί στη βάση του. Βάζετε το ταχίνι και το μέλι σε μια κατσαρόλα και λιώνετε σε σιγανή φωτιά, ανακατεύοντας κάθε τόσο. Βγάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, προσθέτετε τη βρώμη και τις σταφίδες, εγώ εδώ έβαλα cranberies και…

ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΚΑΚΑΟ Apple Bars, Oat Bars, Sweets Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Diet Recipes, Recipies, Desserts, Breakfast Snacks

Μπάρες με βρώμη και κακάο χωρίς ψήσιμο - myDietSpot.com

Ιδανική λύση για πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο. Εύκολο, νηστίσιμο, διαιτητικό, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά και πάνω απ όλα νόστιμο!! Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Print Email

  Gf Recipes, Baking Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Greek Desserts, Vegan Desserts, Fun Desserts, Healthy Bars, Healthy Treats

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΚΑΚΑΟ Apple Bars, Oat Bars, Sweets Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Diet Recipes, Recipies, Desserts, Breakfast Snacks

Μπάρες με βρώμη και κακάο χωρίς ψήσιμο - myDietSpot.com

Ιδανική λύση για πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο. Εύκολο, νηστίσιμο, διαιτητικό, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά και πάνω απ όλα νόστιμο!! Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Print Email

Είναι μερικά πρωινά που νιώθεις την ανάγκη να φας κάτι super τονωτικό, το οποίο θα σε κρατήσει χορτάτο μέχρι το μεσημέρι. Τι πιο ωραίο λοιπόν από μια ενεργειακή μπάρα; Οι μπάρες του εμπορίου όμως έχουν ζάχαρη και συντηρητικά τα οποία εγώ τουλάχιστον αποφεύγω. Να λοιπόν μια καλή ευκαιρία να τις … Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Eggless Desserts, Cereal Bars, Energy Snacks, Breakfast Snacks, Granola Bars, Greek Recipes

Ενεργειακές Μπάρες με Ταχίνι | Granola Bars with Tahini | Vegan

Είναι μερικά πρωινά που νιώθεις την ανάγκη να φας κάτι super τονωτικό, το οποίο θα σε κρατήσει χορτάτη μέχρι το μεσημέρι. Τι πιο ωραίο λοιπόν από μια ενεργειακή μπάρα; Οι μπάρες του εμπορίου όμως έ…

Μπάρες βρώμης με ταχίνικαι μέλι ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμ... Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Food Network Recipes, Food Processor Recipes, Cooking Recipes, The Kitchen Food Network, Healthy Granola Bars, Easy Sweets

Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι

ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμμ. σταφίδες ξανθές ή αποξηραμένα cranberies * 1 κουτ. σούπας σουσάμι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνετε το φούρνο στους 160°C . Βουτυρώνετε ένα ταψί 23Χ23 εκ. και απλώνετε αντικολλητικό χαρτί στη βάση του. Βάζετε το ταχίνι και το μέλι σε μια κατσαρόλα και λιώνετε σε σιγανή φωτιά, ανακατεύοντας κάθε τόσο. Βγάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, προσθέτετε τη βρώμη και τις σταφίδες, εγώ εδώ έβαλα cranberies και…

Traditional greek custard parcels with homemade phyllo dough (Mpougatsa) Cake Roll Recipes, My Recipes, Favorite Recipes, Quinoa, Easy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Chocolate Sweets, Sweets Cake

Μπάρες δημητριακών με κινόα και τζίντζερ, της Εύης Σκούρα | Bostanistas

Όσες συνταγές κι αν έχω φτιάξει για μπάρες δημητριακών, δεν μου είναι αρκετές. Πέρα από πολύ νόστιμες και βόμβες θρεπτικών συστατικών, είναι ίσως και το πιο πρακτικό σνακ για να το πάρεις μαζί σου οπουδήποτε!

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν κ... Gf Recipes, Baking Recipes, Sweet Recipes, Snack Recipes, Greek Desserts, Vegan Desserts, Fun Desserts, Healthy Bars, Healthy Treats

Υγιεινές μπάρες με αμύγδαλα και καρύδα - Χωρίς ψήσιμο

Ξεκινώντας τη βδομάδα αισιόδοξα και υγιεινά φτιάχνεις αυτές τις πανεύκολες και απλές μπάρες ενέργειας που σε χορταίνουν και σου καταπραϋνουν την ανάγκη για κάτι γλυκό. Είναι η αυταπάτη της σκόνης κακάο που σε κάνει και πιστεύεις πως τρως σοκολάτα, είναι ο γλυκός και νόστιμος χουρμάς που ναι μεν δεν τον αντιλαμβάνεσαι καθόλου αλλά από την άλλη δίνει όλη του τη γλύκα λες και έχεις βάλει στις μπάρες ζάχαρη. Τι άλλο θες? ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ – ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια…

Μπάρες δημητριακών με άρωμα κανέλλας: Μια συνταγή για ένα υγιεινό σνακ! Pastry Recipes, Sweets Recipes, Candy Recipes, Easy Desserts, Snack Recipes, Cooking Recipes, Energy Snacks, Energy Bars, Homemade Granola Bars

Μπάρες δημητριακών με άρωμα κανέλλας

Οι μπάρες δημητριακών(γνωστές και ως energy bars) είναι όλο και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια διεθνώς, και το ίδιο συμβαίνει και στη χώρα μας. Για εμάς τους Έλληνες ήταν πολύ εύκολο να τις υιοθετήσουμε, καθώς έχουμε εδώ και δεκαετίες ένα παρόμοιο αγαπημένο σνακ, το παστέλι. Τα υπέροχα παραδοσιακά παστέλια μας είχαν πάντα κάποιο ξηρό καρπό (συνήθως σουσάμι, φιστίκι Αιγίνης