ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Collection by ΝΑΝΤΙΑ ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΗ-ΙΩΑΝΝΟΥ • Last updated 2 weeks ago

18 
Pins
 • 
18 
Followers
Νικήστε τα κιλά του στρες

Νικήστε τα κιλά του στρες | Vita.gr

Είναι αλήθεια: Το φαγητό κατευνάζει. Μετά από 1-2 ώρες, όμως, ο οργανισμός ξαναζητά τη δόση του σε ζάχαρη. Και έτσι ξεκινά ένας φαύλος κύκλος.

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες! - Χρυσές Συνταγές

Γιαούρτι με μέλι και… σώθηκες: Η ατρόμητη δίαιτα που θα σας διώξει 7 κιλά σε 10 μέρες!

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του […]

Η πιο απλή δίαιτα: Χάστε μέχρι 5 κιλά σε μία εβδομάδα

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΠΑΤΑΤΑΣ: ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ 3 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΧΑΝΕΙΣ 3 ΚΙΛΑ ΥΓΙΕΙΝΑ !!

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΠΑΤΑΤΑΣ: ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ 3 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΧΑΝΕΙΣ 3 ΚΙΛΑ ΥΓΙΕΙΝΑ !!

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και ...

Η νέα δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη που θα κάνει restart στο μεταβολισμό σου - Tlife.gr

Η νέα δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη που θα κάνει restart στο μεταβολισμό σου - Tlife.gr

Δίαιτα με μήλο και γιαούρτι:Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρεςΤο μήλο είναι ένα πολύτιμο...

Χάσε 6 κιλά σε 7 ημέρες με γιαούρτι!

Δίαιτα με μήλο και γιαούρτι: Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρες Το μήλο είναι ένα πολύτιμο φρούτο με βιταμίνες,...

Πρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον οργανισμό μας και

Η εύκολη δίαιτα: Για να χάσετε μέχρι 8 κιλά σε 1 μήνα | imommy

Πρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον οργανισμό μας και

Υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά

Υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών από τη δρ Μαρία Ψωμά - Shape.gr

H ειδικός στο αδυνάτισμα, δρ Μαρία Ψωμά, δίνει στις αναγνώστριες του Shape το πιο αποτελεσματικό πλάνο διατροφής για υγιεινή δίαιτα εξπρές 15 ημερών.

Η δίαιτα του κοτόπουλου: Χάστε 7 κιλά σε 10 ημέρες - KoitaMagazine

Η διατροφή με κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους. Απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό και περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και πολύ λιγότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα προϊόντα με βάση το κρέας. Η Δίαιτα με κοτόπουλο διαρκεί 10 ημέρες και θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε μέχρι και 7 κιλά ανάλογα με τον […]

H δίαιτα του γιαουρτιού: Το πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα - Shape.gr

H δίαιτα του γιαουρτιού: Το πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα - Shape.gr

Βάλε το γιαούρτι στη διατροφή σου και χάσε κιλά με το κορυφαίο πλάνο διατροφής διάρκειας 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο.

Η Δίαιτα των 8 ημερών: Χάστε 8 κιλά σε 8 ημέρες

Η Δίαιτα των 8 ημερών πρόκειται για μια γρήγορη και εύκολη δίαιτα η οποία θα μας βοηθήσει να χάσουμε μέχρι και 8 κιλά. Το διατροφικό μενού περιλαμβάνει γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη και τα καταναλώνουμε χωρίς περιορισμό στην ποσότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διάρκεια: 8 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 8 κιλά Η Δίαιτα των 8 ημερών - Διατροφικό Πρόγραμμα 8 ημερών ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ Μια ημέρα πριν ξεκινήσουμε την δίαιτα αν θέλουμε κάνουμε αποτοξίνωση κατά την οποία καταναλώνουμε φρούτα, λαχανικά και…

Η Δίαιτα των 8 ημερών: Χάστε 8 κιλά σε 8 ημέρες

Η Δίαιτα των 8 ημερών πρόκειται για μια γρήγορη και εύκολη δίαιτα η οποία θα μας βοηθήσει να χάσουμε μέχρι και 8 κιλά. Το διατροφικό μενού περιλαμβάνει γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη και τα καταναλώνουμε χωρίς περιορισμό στην ποσότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διάρκεια: 8 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 8 κιλά Η Δίαιτα των 8 ημερών - Διατροφικό Πρόγραμμα 8 ημερών ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ Μια ημέρα πριν ξεκινήσουμε την δίαιτα αν θέλουμε κάνουμε αποτοξίνωση κατά την οποία καταναλώνουμε φρούτα, λαχανικά και…

Η ανανεωμένη δίαιτα της NASA: Χάσε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η ανανεωμένη δίαιτα της NASA: Χάσε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η δίαιτα της NASA σου υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών.

Η Δίαιτα των 48 ωρών: Χάστε 2 κιλά σε 2 ημέρες – enter2life.gr

Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης των 48 ωρών

Η δίαιτα περιλαμβάνει ένα διήμερο διατροφικό μενού στο οποίο μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα. Η δίαιτα θα μας βοηθήσει στην κατακράτηση των υγρών και στην απώλεια βάρους.Διάρκεια: 2 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 2 κιλά ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι 2 μήλα 250 γραμμ. καρότα 250 γραμμ. ντομάτες 200 γραμμ. ψάρι 2η Ημέρα Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 250 ml γάλα 400 γραμμ. γιαούρτι…

Χάστε γρήγορα βάρος με την δίαιτα των 1200 θερμίδων: Εβδομαδιαίο πλάνο - Mothersblog.gr

Χάστε γρήγορα βάρος με την δίαιτα των 1200 θερμίδων: Εβδομαδιαίο πλάνο

Μήπως ήρθε η ώρα να χάσουμε τα περιττά κιλά λίγο πριν τις διακοπές;

ΣΟΚΑΡΙΣΜΕΝΟΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ ! ΧΑΝΕΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ 5 ΚΙΛΑ! ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΗΝ ΚΡΑΤΑΝΕ ΚΡΥΦΗ… | Τsekouratoi.gr

tsekouratoi.net -&nbsptsekouratoi Resources and Information.

Θέλετε να χάσετε πέντε κιλά μέσα σε μία εβδομάδα,χωρίς να στερηθείτε και χωρίς να νιώσετε την αίσθηση της πείνας;Στο σημερινό…