When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Σαλατές

Collection by Νατάσα Κοντού

126 
Pins
 • 
24 
Followers
Νατάσα Κοντού
Aromatic quinoa salad with garlicky mustard sauce Salad Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salad Bar, Soup And Salad, Quinoa Salad, Healthy Cooking

Αρωματική σαλάτα με κινόα, λαχανικά κ σκορδάτη σάλτσα μουστάρδας - The Veggie Sisters

Έχω πάθει ψύχωση με την κινόα . Σας έχω ξαναμιλήσει για αυτή τη θαυματουργή τροφή. Τρώγεται ως σαλάτα αλλά κ ως ελαφρύ, αλλά χορταστικό γεύμα.

Some good tips here, though I avoid all dairy. There are plenty of non-dairy substitutes for most of the dairy food items listed. food items to keep on hand at all times for healthy cooking and snacking. Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Cooking Recipes, Probiotic Foods, Fermented Foods, Whole Foods, Whole Food Recipes, Healthy Recipes

Ένα βάζο για τη σαλάτα μου!

Η νέα διατροφική τάση είναι να βάζουμε τη σαλάτα μας σε βάζο! Δείτε τους λόγους και βρείτε τρεις συνταγές για υπέροχη σαλάτα... στο βάζο!

  Greek Recipes, Veggie Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Appetizers, Appetizer Recipes, Greek Dishes, Side Dishes

Ψητά καρότα με σάλτσα μουστάρδας

Εύκολες και δοκιμασμένες γλυκές και αλμυρές συνταγές από την Μάνα του λόχου

  Salad Bar, Salad Dressing, Salads, Easy Meals, Food And Drink, Veggies, Cooking Recipes, Yummy Food, Snacks

Παντζαροσαλάτα με μήλο, γιαούρτι, μαγιονέζα & καρύδια

Γιορταστική, αστική παντζαροσαλάτα με μήλο, καρύδια και γιαούρτι με μαγιονέζα. Φινετσάτη, φτιαγμένη σε στρώσεις, με μεράκι και εκπληκτική σύνθεση.

  Salad Bar, Cobb Salad, Cookbook Recipes, Pasta Salad, Food And Drink, Vegan, Vegetables, Ethnic Recipes, Crab Pasta Salad

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα • sundayspoon

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα. Νόστιμη, θρεπτική, πολύχρωμη. Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και δεν θέλουν να στερούνται γεύση!

  Healthy Sweet Snacks, Healthy Salads, Healthy Nutrition, Healthy Cooking, Easy Cooking, Healthy Eating, Nutrition Articles, Healthy Food, Recipes

4 Συνταγές για σαλάτα με όσπρια πλούσια σε πρωτεΐνη!

Η σαλάτα είναι από τα must στη διατροφή μας, για διατήρηση του βάρους αλλά και για την υγεία μας. Οι επιλογές που έχεις για να φτιάξεις μια σαλάτα είναι αμέτρητες. Ωστόσο, πιο κάτω θα βρεις 4 συνταγές σαλάτα με όσπρια υψηλή σε πρωτείνη. Η σαλάτα είναι ένα πιάτο δροσιστικό αλλά και στη λίστα με τα superfood. Τα όσπρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο […]

  Healthy Salad Recipes, Healthy Snacks, Happy Foods, Salad Bar, Cauliflower Recipes, Desert Recipes, Food And Drink, Appetizers, Cooking Recipes

Σαλάτα με ρόκα και κουνουπίδι ⋆ Cook Eat Up!

Μία πολύ ωραία σαλάτα που συνδυάζει φρέσκα και τραγανά φύλλα ρόκας με μαλακά μπουκετάκια κουνουπιδιού. Γεμάτη φρεσκάδα και λουσμένη μ΄ένα υπέροχο αρωματικό ντρέσινγκ πορτοκαλιού. Οι λιαστές ντομάτες και ο παπαρουνόσπορος, της δίνουν μια ήπια ένταση που δένει απόλυτα με το σύνολο. Γεμάτη φρεσκάδα, δροσερή κι ελαφριά.

  Greek Recipes, Desert Recipes, Greek Dishes, Salad Bar, Avocado Toast, Guacamole, Deserts, Beverages, Food And Drink

Χριστουγεννιάτικη πράσινη σαλάτα με ρόδια, ξηρούς καρπούς και μήλα για να εντυπωσιάσετε

Υλικά για την σαλάτα 1 μαρούλι ιδανικά iceberg 1 ρόδι τους σπόρους, προτιμήστε κόκκινο ρόδι για πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα 1 μήλο, κόκκινο ή πράσινο 1 χούφτα φουντούκια που θα τα έχετε χτυπήσει σε κομματάκια, εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αμύγδαλα άσπρα Υλικά για το dressing Λάδι Ξύδι μπαλσάμικο 1 ρόδι που θα κάνετε χυμό τους [...]

  Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Food Categories, Salad Bar, Greek Recipes, Fajitas, Health Diet, Fried Rice, Food To Make

Κους κους συνοδευτικό μαγικό

Κους κους συνοδευτικό με ρόδι και δυόσμο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου! Σαλάτα με κους κους, ρόδι, αβοκάντο, μάνγκο. Το τέλειο συνοδευτικό για τα κρεατικά σας, πεντανόστιμο, φουλ σε βιταμίνες!

patatosalata me sos-giaourtioy Pureed Food Recipes, Greek Recipes, Veggie Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sweets Recipes, Soup And Salad, Salad Bar, Greek Cooking

Πατατοσαλάτα με sauce γιαουρτιού και μουστάρδα για να κάνετε κορμάρα - KoitaMagazine

Η πατατοσαλάτα είναι από τις συνταγές που όπως και να επιλέξεις να τη φτιάξεις κατά ένα “μαγικό” τρόπο γίνεται πάντα υπέροχη. Η εκδοχή που σας προτείνω σήμερα θα γίνει από … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Πατατοσαλάτα με sauce γιαουρτιού και μουστάρδα για να κάνετε κορμάρα"

Λαχανικά Archives - Page 5 of 44 - www. Pasta Salad, Cobb Salad, Salad Dressing, Natural Health, Salads, Cooking Recipes, Vegetarian, Yummy Food, Diet

Σαλάτα με κινόα και ρεβίθια - www.olivemagazine.gr

Μια χορταστική όσο και υγιεινή σαλάτα που μπορεί κάλλιστα να γίνει από μόνη της κι ένα ελαφρύ γεύμα.

  Detox Recipes, Salad Recipes, Healthy Recipes, Healthy Nutrition, Healthy Eating, Salad Bar, Salad Dressing, Food Art, Spinach

Σαλάτα αβοκάντο - σπανάκι με dressing γιαουρτιού με σαφράν - www.olivemagazine.gr

Το αβοκάντο με το σπανάκι είναι από τους πιο νόστιμους συνδυασμούς για σαλάτα. Το κίτρινο -χάρη στο σαφράν- dressing γιαουρτιού σε συνδυασμό με τα αράπικα φιστίκια την απογειώνουν γευστικά.

Chick peas and spinach salad Spinach Salad Recipes, Chickpea Salad Recipes, Gourmet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Greek Recipes, Light Recipes, Salad Bar, Nutritious Meals

Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια και σπανάκι με πικάντικα χταποδάκια - www.olivemagazine.gr

Στην ουσία πρόκειται για ένα πλήρες χορταστικό γεύμα, στο οποίο συνυπάρχουν αρμονικά όσπρια, σπανάκι και αρωματικά. Για να κάνετε τη σαλάτα ακόμα πιο λαχταριστή, θα τη σερβίρετε με χταποδάκια σε πικάντικη σάλτσα SAFCOL.

  Roasted Tomato Pasta, Tomato Pasta Salad, Cherry Tomato Pasta, Roasted Tomatoes, Cherry Tomatoes, Orzo, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes

Σαλάτα ζυμαρικών με ψητά ντοματίνια

Ξέρω τι θα μου πείτε. Μια σαλάτα υποτίθεται ότι πρέπει να γίνεται εύκολα και γρήγορα και να μην προϋποθέτει πολύωρη προετοιμασία και προγραμματισμό. Κάτι τέτοιο αντιτίθεται στην έννοια της σαλάτας.…

Bulgur Salad by Greek chef Akis Petretzikis. An original, healthy salad recipe with bulgur, feta cheese, chestnuts, pomegranate seeds fresh oregano and mint! Pomegranate Recipes, Pomegranate Salad, Soup And Salad, Pasta Salad, Healthy Salad Recipes, Snack Recipes, Dips, Bulgur Salad, Christmas Cooking

Σαλάτα με πλιγούρι και ρόδι

Σαλάτα με πλιγούρι και ρόδι από τον Άκη Πετρετζίκη! Σπιτική σαλάτα με πλιγούρι, ρόδι, κάστανα, κουκουνάρι, φρέσκα μυρωδικά και φέτα.