υγιεινα

Collection by Νικη Ιθακη

14 
Pins
 • 
7 
Followers
Ingredients : cup melted butter stick) 1 cup brown sugar 1 loaf Texas toast 4 eggs 1 cup milk 1 teaspoon vanilla Powdered sugar for sprinkling Directions : Melt butter in microwave & add brown sugar…. Pour butter/sugar mix into Best French Toast, French Toast Bake, French Toast Casserole, Breakfast Casserole, Breakfast Dishes, Breakfast Recipes, Breakfast Ideas, Breakfast Bars, Brunch Ideas

Υπέροχο πρωινό με ψωμί του τόστ στο φούρνο | Συνταγές - Sintayes.gr

Ένα υπέροχο πρωινό για όλη την οικογένεια για να ξεκινήσετε γλυκά την ημέρα σας, με ψωμί του τόστ, γάλα, αυγά καιζάχαρη περιχυμένο με μέλι και κανέλα. Μια

My Little World is under construction Sweets Recipes, Brunch Recipes, Baby Food Recipes, My Recipes, Breakfast Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Recipies, Healthy Meals For Kids

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη, ταχίνι και κακάο

Είναι κάποια τρόφιμα που φημίζονται για τις ιδιότητές τους καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά και για την ικανότητά τους να μας δίνουν άμεσα ενέργεια με μόλις μερικές μικρές δαγκωματιές. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι συγκεκριμένες μπουκιές ενέργειας που είναι πολύ νόστιμες, θρεπτικές και αποτελούν ιδανικό κολατσιό για το σχολείο, το γραφείο αλλά και όλες…

  Sweets Recipes, Candy Recipes, Fun Cooking, Cooking Recipes, Dairy Free Keto Recipes, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Clean Eating Recipes, Yummy Cakes

Tαχινάκια: Tο πανεύκολο γλυκό χωρίς ζάχαρη που έχει 3 βασικά υλικά

Ξέρω ότι έχετε ακούσει πολλές φορές: «Κάνε αυτή την συνταγή είναι πανεύκολη», αλλά τα σοκολατένια ταχινάκια, όπως αποφάσισα να ονομάσω αυτές τις μικρές...

  Pasta E Fagioli Soup, Sugar Free Sweets, Brownie Cake, Low Carb Desserts, Healthy Sweets, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Eat, Ethnic Recipes

Κέικ μήλο για διαβητικούς συνταγή από τον/την Cook butterfly

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Κέικ μήλο για διαβητικούς. Η συνταγή είναι από τη φίλη sitronella με τον τίτλο κεικ μήλο κανέλλα γιαούρτι το ποιό προσαρμοσα για ανθρώπους που πάσχουν από ζάχαρο μιας και υπάρχει θέμα στην οικογένεια Βγήκε καταπληκτικό και κυρίως υγιεινό

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Nut Bar, Cereal Bars, Energy Snacks, Healthy Choices, Dairy Free, Breakfast Recipes, Bakery

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και ξηρούς καρπούς - Dairy-free

·
4 reviews
·

Μπάρες ενέργειας με βρώμη, σουσάμι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Disclosure Το blog περιέχει διαφημίσεις της Google. Δεν κοστίζουν κάτι […]

  Granola Bars Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Chocolate Granola, Oat Bars, Survival Food, Greek Recipes, Us Foods

6 Συνταγές για σπιτικές μπάρες Granola

Peanut Butter – Chocolate Granola Bar peanut-butter-chocolate-granola-energy-bars.jpg Υλικά που θα χρειαστούμε 12 χουρμάδες (έχουμε αφαιρέσει το κουκούτσι) 1 φλ. νιφάδες βρώμης ¼ φλ. φυστικοβούτυρο…

  Sweet Recipes, New Recipes, Recipies, Oat Bars, Granola Bars, Keto Egg Muffins, Desserts With Biscuits, Cereal Bars, Stevia

3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ - paxxi

·
5 reviews
·
25 minutes
·

Με το ξεκίνημα της χρονιάς βάζουμε στόχους για ποιο υγιεινή διατροφή.Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν το τέλειο σνακ, πρωινό για μικρούς και μεγάλους καθώς μπορούμε όλοι να τις πάρουμε μαζί μας.Νόστιμες, χωρίς καθόλου ζάχαρη, σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων μπορούμε κάθε φορά να δοκιμάζουμε κάποια διαφορετική.Γρήγορες, εύκολες, φτιάχνονται σε λίγα μόλις λεπτά, χορταστικές και θρεπτικές για τον οργανισμό μας.

simple mug cake Easy Sweets, Healthy Sweets, Sweets Recipes, Brunch Recipes, Baby Food Recipes, Cookie Recipes, Desserts, Granola, Sugar Free Sweets

Μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο! | Sokolatomania

“Αυτή η συνταγή βασίζεται στη γλυκύτητα της ώριμης μπανάνας και σε μία μικρή ποσότητα μελιού. Ο συνδυασμός αυτών των δύο έχει σαν αποτέλεσμα ενα υπέροχα γλυκό και απίστευτα θρεπτικό ψωμί.

  Sweets Recipes, Bagel, Deserts, Potatoes, Favorite Recipes, Easter, Bread, Cookies, Vegetables

5 Νόστιμες συνταγές για νηστίσιμα μπισκότα!

Νομίζω δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν λατρεύει τα γλυκά– έστω και σπάνια. Για αυτό ίσως οι μέρες της νηστείας να είναι για πολλούς δύσκολες στον τομέα αυτό. Όμως θα σου κάνω σήμερα τη ζωή κάπως ευκολότερη μιας και σου έχω 5 νόστιμες συνταγές για νηστίσιμα μπισκότα. Βέβαια, τι νόμιζες έτσι θα σε άφηνα να βασανίζεσαι; Όχι φυσικά! Μάλιστα οι συνταγές είναι και εύκολες οπότε μπορείς να τις κάνεις ακόμα και […]

  Sweets Cake, Cupcake Cakes, Cupcakes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Energy Bars, Snack Bar, Food Crafts

Μπάρες με 3 υλικά χωρίς ψήσιμο - The Veggie Sisters

Στην προσπάθειά μου να δίνω υγιεινά σνακ στον Δημητράκη μου έχω φτιάξει φέτος πάρα πολλά πράγματα. Και χαίρομαι πολύ που βλέπω ότι έχουν απήχηση στο μικρό μου ζιζάνιο! Τις προάλλες πηγαίνοντάς τον στον σταθμό είδα μια μαμά να κρατά στα χέρια της μια μεγάλη σακούλα καραμέλες…Γκρρρρ! Αμέσως σκέφτηκα πως προφανώς γιορτάζει το παιδάκι της και […]

  Healthy Sweets, Stevia, Nutella, Peppermint, Waffles, French Toast, Food And Drink, Cooking Recipes, Meals

Χαλβάς Σιμιγδαλένιος χωρίς ζάχαρη. Όλο γλύκα, θρέψη και νοστιμιά στο φουλ!

Ο χαλβάς τρώγεται αμέσως. Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε έξτρα μέλι κατά το σερβίρισμα.

  Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Cake Mix Cookie Recipes, Dessert Recipes, Koulourakia Recipe, Kitchen Recipes, Cooking Recipes, No Sugar Desserts

Κουλουράκια γιαουρτιού με άρωμα πορτοκάλι, χωρίς ζάχαρη!

Συνταγή για κουλουράκια γιαουρτιού, με άρωμα από πορτοκάλι, κανέλα, και βανίλια χωρίς ζάχαρη και βούτυρο. Αυτά τα κουλουράκια είναι πεντανόστιμα και πάνω απ