Περισσότερες ιδέες από το nopi
What Is Acro Yoga? Acro Yoga is a partner-based exercise that combines yoga and acrobatics. In this method, you use gravity and your body weight to strengthen and stretch in poses. Its uniqueness l…

What Is Acro Yoga? Acro Yoga is a partner-based exercise that combines yoga and acrobatics. In this method, you use gravity and your body weight to strengthen and stretch in poses. Its uniqueness l…

H εναέρια γιόγκα έχει γίνει ένα συναρπαστικό νέο μάθημα γυμναστικής, γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εκπληκτικό. Ο Christopher Harrison άρχισε την εναέρια γιόγκα ήδη από το 1999. Ο Harrison κ…

H εναέρια γιόγκα έχει γίνει ένα συναρπαστικό νέο μάθημα γυμναστικής, γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εκπληκτικό. Ο Christopher Harrison άρχισε την εναέρια γιόγκα ήδη από το 1999. Ο Harrison κ…

For English scroll down   Γιατί γίνεται τόσος λόγος για την αναπνοή?Τι είναι η τέχνη της συνειδητής αναπνοής.Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε πώς και πότε αναπνέετε;Από βιολογική άποψ…

For English scroll down Γιατί γίνεται τόσος λόγος για την αναπνοή?Τι είναι η τέχνη της συνειδητής αναπνοής.Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε πώς και πότε αναπνέετε;Από βιολογική άποψ…

Follow the path Koufonisia, Greece

Follow the path Koufonisia, Greece

Η βιταμίνη Β12 Ορισμένα βακτήρια που ζουν στα έντερα των ζώων είναι οι μόνοι οργανισμοί που κάνουν Β12 . Ως εκ τούτου , τα ζώα αυτά συσσωρεύουν τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς τους , και θα βρεί…

Η βιταμίνη Β12 Ορισμένα βακτήρια που ζουν στα έντερα των ζώων είναι οι μόνοι οργανισμοί που κάνουν Β12 . Ως εκ τούτου , τα ζώα αυτά συσσωρεύουν τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς τους , και θα βρεί…

For English scroll down Σ’ ένα μάθημα Γιόγκα ο  δάσκαλος θα πρέπει να σου πει: 1 ) Ότι  η γιόγκα είναι το ταξίδι προς την εύρεση του εσωτερικού εαυτού. 2)  Ότι δεν πρέπει να  προσκολληθείς στ…

For English scroll down Σ’ ένα μάθημα Γιόγκα ο δάσκαλος θα πρέπει να σου πει: 1 ) Ότι η γιόγκα είναι το ταξίδι προς την εύρεση του εσωτερικού εαυτού. 2) Ότι δεν πρέπει να προσκολληθείς στ…

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που με δίδαξε η γιόγκα είναι πως όλα στο σώμα είναι συνδεδεμένα. Οπότε αν νιώθετε ένταση στον αυχένα σίγουρα υπάρχει ένταση στους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτη…

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που με δίδαξε η γιόγκα είναι πως όλα στο σώμα είναι συνδεδεμένα. Οπότε αν νιώθετε ένταση στον αυχένα σίγουρα υπάρχει ένταση στους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτη…

20161013_185348

20161013_185348

1 Προβολές- Πόδια Γλουτοί Με τα πέλματά σας ανοιχτά όσο το άνοιγμα των ώμων, κάντε ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό σας πόδι. Λυγίστε αργά το αριστερό γόνατο σε μια γωνία 90 μοιρών με …

1 Προβολές- Πόδια Γλουτοί Με τα πέλματά σας ανοιχτά όσο το άνοιγμα των ώμων, κάντε ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό σας πόδι. Λυγίστε αργά το αριστερό γόνατο σε μια γωνία 90 μοιρών με …