ψυχολογια

Collection by Ntina Pertsili-Arampatzi • Last updated 4 weeks ago

395 
Pins
 • 
106 
Followers
Ntina Pertsili-Arampatzi

15 μαθήματα που πήρα, σε 15 χρόνια γάμου - Margarita Loli

Ο γάμος είναι ένα σχολείο με πολλά δύσκολα μαθήματα και υποχρεωτική φοίτηση. Χρειάζεται καθημερινό διάβασμα για να αποφοιτήσεις με καλό βαθμό.

Διαβάστε το όσοι έχετε θλίψη, άγχος, στεναχώρια κτλπ...! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι μοναδικό…

Αν διαβάζεις τώρα αυτό το μήνυμα, μόλις έλαβες μια διπλή ευλογία! Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας άγγελος ανέλαβ...

Μαθήματα ευτυχίας από μια 83χρονη: «Διαβάζω περισσότερο και ξεσκονίζω λιγότερο

39 τρόποι για να ζήσεις και όχι απλά να υπάρχεις

«H ορθή λειτουργία του ανθρώπου είναι να ζει, όχι απλά να υπάρχει» – Jack London

Τι είναι η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή; Μάθετε περισσότερα

Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή είναι μια πάθηση η οποία παράγεται από την παρατεταμένη υπερδιέγερση των συστημάτων που εξασφαλίζουν την επιβίωσή μας.

Κάθε πρωί που ξυπνάς…

Κάθε πρωί που ξυπνάς, μάθε να εστιάζεις σε αυτά που ήδη έχεις! Να νιώθεις μέσα σου την ευγνωμοσύνη!

Τι να κάνεις όταν όλα πάνε στραβά - Little Hope Flags

Υπάρχουν κάποιες μέρες που είναι σαν να έχει γυρίσει η γη ανάποδα και να μην πηγαίνει τίποτα καλά. Πώς θα τα βγάλεις πέρα λοιπόν όταν όλα πάνε στραβά;

13 πνευματικά εμπόδια που αν ξεφορτωθείς, η ζωή σου θα αλλάξει 180°

Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα της ζωής είναι το να πορευόμαστε με οδηγό το φως, τη γαλήνη της ψυχής και την ηρεμία του μυαλού στο μονοπάτι μας. Η

13 στρατηγικές για να απελευθερώσετε το μυαλό σας

Οι παρακάτω στρατηγικές για να απελευθερώσετε το μυαλό και τα συναισθήματά σας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ψυχική και συναισθηματική ισορροπία σας.

Χρόνια κατάθλιψη και δυσθυμία: Τι είναι - Με Υγεία

Λοιπόν... Τι γίνεται αν η χρόνια κατάθλιψη αναπτυχθεί; Τι συμβαίνει όταν αυτή η εσωτερική δυσφορία, αυτή η θλίψη και η απόγνωση δεν επιλύονται;

Κακές συγγενικές σχέσεις: αμυνθείτε άμεσα - Με Υγεία

Εσείς αντιμετωπίζετε κακές συγγενικές σχέσεις; Δυστυχώς όλοι έχουμε στην οικογένεια κάποιον συγγενή υπερβολικά εγωιστή - του αρέσει να χειρίζεται

Διαταραχές πανικού: αυτό που κανένας δεν καταλαβαίνει - Με Υγεία

Οι αγχογόνες καταστάσεις, το συναισθηματικό τραύμα, ακόμα και πίεση που αισθάνεται το άτομο μπορούν να πυροδοτήσουν διαταραχές πανικού.

5 συμβουλές για πνευματική χαλάρωση και αισιοδοξία - Με Υγεία

5 συμβουλές για πνευματική χαλάρωση και αισιοδοξία. Μπορεί μερικές φορές να βρεθήκατε αντιμέτωποι με δυσκολίες που σας ανάγκασαν να κάνετε

Απλές τεχνικές διαλογισμού για αρχάριους

Η Εναλλακτική Δράση δημοσιεύει διαρκώς έρευνες και επιστημονικές μελέτες για τα εξαιρετικά οφέλη του διαλογισμού στο νου, στο σώμα και στην ψυχική υγεία. Σας υπενθυμίζουμε ότι ο διαλογισμός βοηθά στην αποτελεσματική διαχείριση τους στρες, της

Αφήστε τα παιδιά σας να «ταλαιπωρηθούν» – γιατί τίποτα δεν χαρίζεται στη ζωή

Πολιτική - Επικαιρότητα - Ανάλυση - Δημοκρατία - Εθνική Ανεξαρτησία