25 Protein Bars You Can Make At Home - Captain Decor
Protein bars can get expensive. Save your money by making your protein bars at home!
Account Suspended
Μπισκότα βρώμης με μέλι χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο: Καταναλώστε άφοβαΠες αντίο στο επεξεργασμένο αλεύρι για πάντα.
μπαρες δημητριακων με σοκολατα & ξηρους καρπους
Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι
ΥΛΙΚΑ * 4 κουτ. σούπας ταχίνι * 4 κουτ. σούπας μέλι * 175 γραμμ. νιφάδες βρώμης * 50 γραμμ. σταφίδες ξανθές ή αποξηραμένα cranberies * 1 κουτ. σούπας σουσάμι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνετε το φούρνο στους 160°C . Βουτυρώνετε ένα ταψί 23Χ23 εκ. και απλώνετε αντικολλητικό χαρτί στη βάση του. Βάζετε το ταχίνι και το μέλι σε μια κατσαρόλα και λιώνετε σε σιγανή φωτιά, ανακατεύοντας κάθε τόσο. Βγάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, προσθέτετε τη βρώμη και τις σταφίδες, εγώ εδώ έβαλα cranberies και…
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ -
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ
Μπάρες δημητριακών με μέλι
100 γρ ταχίνι (1/2 φλιτζάνι) 120 γρ. νιφάδες βρώμης (1 φλιτζάνι) 120 γρ. μέλι (1/3 φλιτζάνι) 1/2 κουταλάκι κανέλα 1 χούφτα κοπανισμένα φουντούκια ή άλλο ξηρό καρπό ή μείγμα σταγόνες ή τσίπς σοκολάτας (προαιρετικά) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στο αερόθερμο. Σε μπολ ανακατεύετε ολα τα υλικά μαζί. Βάζετε αντικολλητικό χαρτί στον πάτο ενός μικρού ταψιού ή πυρέξ και ρίχνετε επάνω το μείγμα. Ψήνετε για 10 λεπτά. Αφήνετε να κρυώσουν μέσα στο ταψί και μετά τα κόβετε σε παραλληλόγραμμα…
μπαρες δημητριακων με σοκολατα & ξηρους καρπους
Μπάρες δημητριακών! | Sokolatomania
Κράνμπερι, σοκολάτα, φουντούκια, αμύγδαλα, ηλιόσποροι, βρώμη, ινδοκάρυδο, μέλι….! Όλα τα υγιεινά τους χαρακτηριστικά “ενώνονται” και συνθέτουν μια “βόμβα υγείας”!
Bed And Breakfasts For The Heart And Your Wallet | I Live Italy
You can’t go to Italy and not visit Florence. It simply isn’t done. Located in the middle of the country, Florence is the capital of the Tuscany region. If you want to immerse yourself in Italian history and culture, go to Florence. If you want to feel the pulse of Italian life, drop by Florence! Florence is one of the world’s premier cities. From the 1300s to the 1500s, it led Europe in fields such as education, finance, and commerce. During this time, some of art’s unofficial Hall of…
3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ - paxxi
Με το ξεκίνημα της χρονιάς βάζουμε στόχους για ποιο υγιεινή διατροφή.Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν το τέλειο σνακ, πρωινό για μικρούς και μεγάλους καθώς μπορούμε όλοι να τις πάρουμε μαζί μας.Νόστιμες, χωρίς καθόλου ζάχαρη, σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων μπορούμε κάθε φορά να δοκιμάζουμε κάποια διαφορετική.Γρήγορες, εύκολες, φτιάχνονται σε λίγα μόλις λεπτά, χορταστικές και θρεπτικές για τον οργανισμό μας.
Μπάρες βρώμης με ταχίνι και super fruits συνταγή από τον/την Στεργίου Χρυσάνθη
Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Μπάρες βρώμης με ταχίνι και super fruits. #ΒάλεΈναΧεράκι . Η δικιά μου αγαπημένη συνταγή είναι αυτή και την έφτιαξα διαφοροποιώντας την συνταγή του Δημήτρη Μακρινιώτη μπάρες με φυστικοβούτυρο .
ΜΠΑΡΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία
Το πιο διαδεδομένο σνακ που μπορείs να βρεις όπου κι αν βρίσκεσαι. Οι μπάρες αποτελούν εξαιρετικό υγιεινό αλλά και γευστικό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Ιδανικές για να τις έχετε πάντα μαζί σας, στη δουλειά, στην προπόνηση, στις δραστηριότητες σας και να τις απολαμβάνετε κάθε φορά που χρειάζεστε επιπλέον ενέργεια. Οι δικιές μου λοιπόν χειροποίητες, ωμές …
Τραγανές μπάρες με ηλιόσπορο, χωρίς ζάχαρη - Miss Healthy Living
Παστέλι γενικώς…
Μελένια παστέλια με σουσάμι, με αμύγδαλο, με φιστίκι, με ό,τι μας αρέσει! Πριν αρχίσουν οι χριστουγεννιάτικες αναρτήσεις, ένα ακόμη νηστίσιμο γλυκό . Νηστίσιμο , υγι…
σπιτικές μπάρες δημητριακών
Έχετε σπουδάσει διατροφολόγος; με ρώτησε μία από τις κοπέλες κατά την διάρκεια του χτεσινού σεμιναρίου των εβδομαδιαίων εργαστηρίων Fresh Kitchen Stories στον υπέροχο χώρο του Περιβολιού στη Βάρη. …
ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΓΛΥΚΙΣΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ !!!! Φτιάχτο πολυ ευκολα σε πέντε λεπτά!
Το παστέλι αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο, καθώς ο συνδυασμός σουσαμιού με μέλι...