ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ_ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

108 Pin51 Ακόλουθοι
This Crustless Vegetable Quiche is easy to make and only 120 calories a slice! So delicious!

Crustless Vegetable Quiche

This Crustless Vegetable Quiche is easy to make and only 120 calories a slice! So delicious!

μπισκότα με ταχίνι

μπισκότα με ταχίνι

ΚΕΙΚ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!!!

ΚΕΙΚ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!!!

ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ  250 γρ. κουβερτούρα με 50%-55% κακάο 	250 γρ. ταχίνι 	50 γρ. γλυκόζη 	50 γρ. μαύρο ρούμι 	τρούφα για επικάλυψη

ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ 250 γρ. κουβερτούρα με 50%-55% κακάο 250 γρ. ταχίνι 50 γρ. γλυκόζη 50 γρ. μαύρο ρούμι τρούφα για επικάλυψη

γιαουρτογλυκο Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό γιαούρτι 2 φακελάκια ζελέ ανανά 1 μεσαία κομπόστα ροδάκινο 1 πακέτο μπισκότα Πτι-Μπερ 3/4 φλ. βούτυρο λιωμένο                          Τρίβουμε τα μπισκότα και τα ρίχνουμε στο σκεύος που θα χρησιμοποιήσουμε. Περιχύνουμε τα μπισκότα με το λιωμένο βούτυρο. Ανακατεύουμε ώστε να γίνουν μια μάζα και τα στρώνουμε στον πάτο του σκεύους, πατικώνοντάς τα. Διαλύουμε τα 2 φακελάκια ζελέ σε 2 ποτήρια ζεστό νερό. Προσθέτουμε 1 ποτήρι από το σιρόπι της κομπόστας.

γιαουρτογλυκο Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό γιαούρτι 2 φακελάκια ζελέ ανανά 1 μεσαία κομπόστα ροδάκινο 1 πακέτο μπισκότα Πτι-Μπερ 3/4 φλ. βούτυρο λιωμένο Τρίβουμε τα μπισκότα και τα ρίχνουμε στο σκεύος που θα χρησιμοποιήσουμε. Περιχύνουμε τα μπισκότα με το λιωμένο βούτυρο. Ανακατεύουμε ώστε να γίνουν μια μάζα και τα στρώνουμε στον πάτο του σκεύους, πατικώνοντάς τα. Διαλύουμε τα 2 φακελάκια ζελέ σε 2 ποτήρια ζεστό νερό. Προσθέτουμε 1 ποτήρι από το σιρόπι της κομπόστας.

Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

Κρέμα σοκολάτας διαίτης

Κρέμα σοκολάτας διαίτης

συνταγή μπισκότα με μέλι

συνταγή μπισκότα με μέλι

Κέικ χωρίς ζάχαρη

Κέικ χωρίς ζάχαρη

Κέικ με ταχίνι http://laxtaristessyntages.blogspot.gr/2014/03/cake-me-taxini.html

Κέικ με ταχίνι http://laxtaristessyntages.blogspot.gr/2014/03/cake-me-taxini.html

Pinterest
Αναζήτηση