Υγιεινή διατροφή

Collection by Efi Padopoulou

15 
Pins
  Diabetic Recipes, Baby Food Recipes, Greek Recipes, My Recipes, No Sugar Desserts, Cookie Desserts, Cookie Recipes, Breakfast Snacks, Almond Cookies

Μπισκότα βρώμης με μέλι (χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο)

Υλικά · Βρώμη 300γρ. (2,5 κούπες καφέ για νέσκαφε) · 1 ώριμη μπανάνα κανονικού μεγέθους […]

ΔΕΝ ΧΡΕΙAΖΕΣΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές πιο πολύ λίπος! Natural Teething Remedies, Natural Sleep Remedies, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Health Trends, Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Avocado Health Benefits

ΔΕΝ ΧΡΕΙAΖΕΣΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές πιο πολύ λίπος!

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι ...

1 Κουταλιά της Σούπας και Αδειάζει το Έντερο σε 2 Λεπτά - Διαδραστικά Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Healthy Lifestyle Tips, Healthy Tips, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Garlic Health Benefits, Health And Wellness Center, Health Education

1 Κουταλιά της σούπας μείγματος και αδειάζει το έντερο σε 2 λεπτά - Διαδραστικά

1 Κουταλιά της σούπας μείγματος και αδειάζει το έντερο σε 2 λεπτά Από Μαρία Πέππα Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούμε με την άποψη πως ¨είμαστε αυτό που τρώμε¨. Το πεπτικό μας σύστημα είναι ένας πολύ εύθραυστος μηχανισμός και η διαδικασία της πέψης των τροφίμων εξαιρετικά πολύπλοκη … Όταν δυσλειτουργεί, το σώμα μας δεν αφομιώνει τις θρεπτικές …

Awesome Herbal remedies information are offered on our site. Natural Sleep Remedies, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Healthy Menu, Healthy Tips, Nicotine Withdrawal, Health And Wellness, Health Fitness, Green Tea Recipes

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να ...

Healthy Snack Bars - naturally sweetened and good for you too! : Healthy Snack Bars - naturally sweetened and good for you too! Healthy Snack Bars, Healthy Treats, Healthy Baking, Healthy Kids, Healthy Recipes, Drink Recipes, Recetas Vitamix, Easy Homemade Snacks, Homemade Recipe

Υγιεινές μπάρες σοκολάτας με 4 υλικά! - e-mama.gr

Είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, έχουν φυσικά γλυκαντικά από τα φρούτα, δίνουν μια αντιοξειδωτική ώθηση από το κακάο και έχουν υγιή λιπαρά από τους ξηρούς καρπούς! Τα παιδιά θα τις λατρέψουν!

Η δίαιτα του βρασμένου Αβγού: Χάσε έως 11 κιλά σε 2 εβδομάδες! Healthy Nutrition, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Herbal Remedies, Natural Remedies, Garlic Health Benefits, Zinc Deficiency, Natural Health Tips, Appetisers

Η δίαιτα του βρασμένου Αβγού: Χάσε έως 11 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η απίστευτη δίαιτα του βρασμένου αυγού ξυπνάει το μεταβολισμό σας και καίει το λίπος ενώ...

The toughtest part about the keto diet is giving up carbs. Thankfully, these three keto bread recipes will satisify your cravings without ruining your diet. Low Carb Cloud Bread Recipe, Low Carb Bread Substitute, Chocolate Zucchini Bread, Zucchini Bread Recipes, Jam Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Passion Fruit Benefits, Healthy Bread Alternatives

Υγιεινά ψωμάκια κατάλληλα για δίαιτα!

Αν και είναι φθινόπωρο η μάχη με τα περιττά κιλά δεν παίρνει αναβολή. Έτσι ψάχνοντας για υγιεινά σνακ και τροφές που θα με βοηθήσουν στην διατροφή μου έπεσα πάνω στο cloud bread. Πρόκειται για ένα ψωμί που μπορείς να φτιάξεις μόνη σε 20 λεπτά και να αντικαταστήσεις με αυτό το ψωμί του τοστ ή να φτιάξεις ακόμα και γλυκά σνακ αλλά χωρίς θερμίδες και τύψεις. Τα ψωμάκια που θα φτιάξεις […]

Nutrition To Fight Cancer Refferal: 9529389019 Natural Cold Remedies, Herbal Remedies, Nutrition And Dietetics, Fitness Nutrition, Health And Beauty, Health And Wellness, Alternative Health Care, Alternative Medicine, Oils For Sinus

Νερό κανέλας με μήλο και λεμόνι για αδυνάτισμα!

Το νερό κανέλας αποτελεί εξαιρετική επιλογή όταν θέλετε να απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο λίπος. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνδυάστε το με μια υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα. Το νερό κανέλας με μήλο και λεμόνι μπορεί να γίνει

Υγεία - Αυτή η σπιτική συνταγή χάνεται στο βάθος του χρόνου και αποτελείται από 2 μόλις υλικά! Είναι ένας ιδανικός συνδυασμός που θα σας βοηθήσει να αποβάλλεται τι Healthy Eating Guidelines, Healthy Habits, Healthy Life, Health And Beauty Tips, Health Tips, Health And Wellness, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Light Diet

Αυτά τα 2 υλικά θα σε βοηθήσουν να αποβάλλεις το λίπος και τα παράσιτα που βρίσκονται στο σώμα σου χωρίς κόπο!

Αυτή η σπιτική συνταγή χάνεται στο βάθος του χρόνου και αποτελείται από 2 μόλις υλικά! Είναι ένας ιδανικός συνδυασμός που θα σας βοηθήσει να αποβάλλεται τις τοξίνες που βρίσκονται στον οργανισμό σας καθώς και να κάψετε το ...

Answers - The Most Trusted Place for Answering Life's Questions Healthy Tips, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Easy Summer Meals, Summer Recipes, Mediterranean Breakfast, Brunch Bar, Food Processor Recipes, Breakfast Recipes

Η πιο υγιεινή τροφή που δίνει μεγάλη αντοχή στην προπόνηση και όχι μόνο

Αναρωτιέσαι, πώς μπορείς να βελτιώσεις τα επίπεδα αντοχής σου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης; Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος, που συνδυάζει τις θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες τεσσάρων τροφών: ταχίνι, μέλι, κανέλα και λεμόνι. Τα οφέλη στην υγεία ...

  1 Year Old Fever, Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Diet, Health Fitness, Health Care, Health Savings Account, Health Anxiety, Health Resources

Πιείτε AYTO πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέστε» όσα έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας

Αυτό το θαυματουργό ποτό θα αφαιρέσει ότι έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας; Λοιπόν ναι, και είναι πολύ απλό – απλά πρέπει να φτιάξετε αυτό το σούπερ-υγιεινό ποτό, πιείτε το πριν πάτε για ύπνο, και το ...

Anti Diet - Voici une boisson naturelle pour perdre du poids et brûler les graisses du corps. The Anti-Diet Solution is a system of eating that heals the lining inside of your gut by destroying the bad bacteria and replacing it with healthy bacteria Weight Loss Program, Weight Loss Tips, Losing Weight, Dietas Detox, Fat Loss Diet, Lower Cholesterol, Weight Loss Drinks, How To Lose Weight Fast, Fat Burning

Το πιο ισχυρό λιποδιαλυτικό μείγμα με 2 υλικά από την κουζίνα σας!

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να δείτε μια θαυματουργή συνταγή που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε την διαδικασία της απώλειας βάρους και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς. Σημείωση: θα πρέπει να ...

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι- Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες με αυτή την δίαιτα - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine Bob Ross Paintings, Beauty Hacks, Beauty Tips, Remedies, Health Fitness, Diet, Breakfast, Healthy, Tableware

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι- Χάστε 7 κιλά σε 10 μέρες με αυτή την δίαιτα

Η δίαιτα με κανέλα, λεμόνι, γιαούρτι και μέλι βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. Υπόσχεται να χάσετε έως και 7 κιλά μέσα σε 10 μέρες!

  Greek Sweets, Greek Desserts, Greek Recipes, Desert Recipes, Baby Food Recipes, Cake Recipes, Snack Recipes, Healthy Baby Food, Healthy Desserts

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο - Γιαγιά Μαίρη Εν Δράσει

κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο 6 ασπράδια αυγών και 2 κρόκους 150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 3 κουταλιές σούπας τριμμένο λιναρόσπορο 100 γραμμ. χοντροτριμμένα καρύδια 3 ώριμα φρούτα (π.χ. μήλα και μπανάνες) 1 βανίλια ½ κ.γ. κανέλα 1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ 4 κ.σ. μέλι για να το περιχύσεις (ζέστανέ το πρώτα για να είναι […]