Fitness

10 Pin31 Ακόλουθοι

Sexy Arms in 6 Weeks If you’re just starting out, aim for two sets of 8 to 12 reps of the heaviest weight you can handle for each exercise. Looking for more of a challenge? Shoot for two sets of 15 to...

Sexy Arms in 6 Weeks If you’re just starting out, aim for two sets of 8 to 12 reps of the heaviest weight you can handle for each exercise. Looking for more of a challenge? Shoot for two sets of 15 to...

από το A work in progress

XΑΣΕ 4 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΥPLATE ΚΑΙ ΑΛΛΑΞΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ! ~ staxtopouta

XΑΣΕ 4 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΥPLATE ΚΑΙ ΑΛΛΑΞΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ! ~ staxtopouta

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ.jpg

ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ.jpg

the_simple_diet.png 1.802×1.538 pixel

the_simple_diet.png 1.802×1.538 pixel

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ! Μια ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ με απλά φαγητά... για να χάνετε 1-2 ΚΙΛΑ την εβδομάδα! ΣΤΙΛΑΚΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΤΕ! - Δίαιτες - Athens Magazine

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ! Μια ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ με απλά φαγητά... για να χάνετε 1-2 ΚΙΛΑ την εβδομάδα! ΣΤΙΛΑΚΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΤΕ! - Δίαιτες - Athens Magazine

Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (11-17 Νοεμβρίου)

Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (11-17 Νοεμβρίου)

Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (2-8 Δεκεμβρίου)

Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (2-8 Δεκεμβρίου)

Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (29 Σεπτεμβρίου - 5 Οκτωβρίου)

Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (29 Σεπτεμβρίου - 5 Οκτωβρίου)

Περισσότερες ιδέες

Pinterest