When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Υγεία

Collection by Rena Papanesti

43 
Pins
Rena Papanesti
This Pin was discovered by The Journey Junkie I Yoga + Life Inspiration Tips. Did you know that yoga can also land you a strong core and enviable abs? We’ve pulled four of the best core strength yoga (Step Workout Routine) Fitness Workouts, Sport Fitness, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Fat Workout, Fitness Shirts, Fitness Plan

34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching - Fitness and Power

Disregarding your lifestyle – whether you are a party animal, chronic worker or a workout addict, you’ve probably heard by now just how important it was to stretch. And as truths go, this one is highly spot on. Stretching increases the blood flow in your muscles and helps your joints to exploit their full range of motion. It also improves your posture and enhances your athletic performance at reduced risk of pain and injury. However, knowing the importance of stretching is not sufficient to…

  Dieta Fitness, Fitness Diet, Health Fitness, Gym Workout Videos, Easy Workouts, Dukan Diet Attack Phase, Medical Weight Loss, Aerobics, Health Diet

Η τέλεια δίαιτα για να χάσεις μόνο λίπος σε 2 εβδομάδες! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής… | You & Me by Stamatina Tsimtsili

higunkaer - 0 results for health Herbal Cure, Herbal Remedies, Allergy Remedies, Uterine Fibroids, Massage Techniques, Healthy Lifestyle Tips, Health Matters, Natural Home Remedies, Healthy Nutrition

Δείτε 2 ασκήσεις που ξεκλειδώνουν το ισχιακό νεύρο και διώχνουν τον πόνο σε 2 μόλις λεπτά! (φωτο)

Υπάρχουν δύο ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από το πόνο των ισχιακών νεύρων γρήγορα και αποτελεσματικά. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι που υποφέρουν εξαιτίας αυτού του νεύρου είναι οι έγκυες γυναίκες ή οι ηλικιωμένοι. Όταν ...

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕ ΕΝΑΝ ΕΥΚΟΛΟ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ !!!!! : Mpoufakos.com Healthy Beauty, Healthy Skin, Health And Beauty, Healthy Life, Healthy Living, Beauty Secrets, Diy Beauty, Beauty Hacks, Beauty Tips

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕ ΕΝΑΝ ΕΥΚΟΛΟ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ !!!!!

Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2014 Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα, αναζητώντας συνεχώς τον πιο εύκολο κ...

Pain Free Bunions Surgery & Treatment - Foot Centers of NC Herbal Remedies, Home Remedies, Natural Remedies, Beauty Skin, Health And Beauty, Hair Beauty, Best Beauty Tips, Beauty Hacks, Beauty Secrets

Ξεφορτωθείτε τους κάλους και το κότσι με ένα απλό αλλά ισχυρό, φυσικό φάρμακο!

Οι κάλοι είναι στην ουσία παραμορφώσεις των οστών των δαχτύλων των ποδιών μας, που μπορεί να οφείλονται σε κάποια γρίπη, αμυγδαλίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, κακό μεταβολισμό, κακή διατροφή, ρευματικές λοιμώξεις ή απλά ακατάλληλα παπούτσια. Πως θα τους ξεφορτωθείτε; ...

  Hair Growth Home Remedies, Home Remedies For Acne, Natural Remedies, Beauty Secrets, Beauty Hacks, How To Grow Eyebrows, Stitch Lines, Beauty Recipe, Health And Beauty Tips

Απαλλαγείτε από σπυράκια και τα μαύρα στίγματα - Με Υγεία

Μάθετε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από σπυράκια και τα μαύρα στίγματα στο άρθρο που ακολουθείΤα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα έχουν γίνει

Μάθετε για την ιδανική διατροφή σύμφωνα το σώμα σας  Η γνώση του τύπου του σώματός σας σύμφωνα με την κατασκευή σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα πιο κατάλληλα τρόφιμα και την ιδανική διατροφή για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά. Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Herbal Remedies, Health Remedies, Yeast Diaper Rash, Health And Wellness, Health Fitness, Underactive Thyroid, Night Sweats

Μάθετε για την ιδανική διατροφή σύμφωνα το σώμα σας - Με Υγεία

Ποια είναι η ιδανική διατροφή σύμφωνα με το σώμα σας;Παρατηρείτε ότι έχετε την τάση να συσσωρεύετε λίπος σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός σας;

Grow Back Your Receding Gums In No Time With The Help Of These Natural Remedies – richtig putzen Dental Health, Oral Health, Dental Care, Teeth Health, Home Remedies, Natural Remedies, Gum Disease Treatment, Receding Gums, Dental Implants

Έτσι θα επαναφέρετε τα ούλα σας στην αρχική τους κατάσταση με φυσικές θεραπείες

Καμιά φορά, ο ιστός γύρω από τα ούλα φθείρεται και φαίνεται σαν να ξεθωριάζουν τα ούλα σας. Εκτίθεται μεγαλύτερη επιφάνεια των δοντιών, το τέλειο μέρος για την ανάπτυξη βακτηρίων. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει πόνο και ευαισθησία στα ...

6 ασκήσεις για κοιλιακούς που θα λατρέψετε να κάνετε στο σπίτι  Συνδυάζοντας διαφορετικές ασκήσεις για κοιλιακούς θα είστε σίγουροι πως θα κάνετε μια πλήρη εξάσκηση και μια αποτελεσματική ρουτίνα χωρίς την ανάγκη να πάτε στο γυμναστήριο ή να έχετε ειδικό εξοπλισμό. Gymnastics, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss, Yoga, Fitness, Losing Weight, Physical Exercise, Calisthenics

6 ασκήσεις για κοιλιακούς που θα λατρέψετε να κάνετε στο σπίτι - Με Υγεία

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας μιλήσουμε για έξι ασκήσεις για κοιλιακούς τις οποίες μπορείτε να κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Η γυμναστική στο σπίτι

Ο λαιμός δείχνει την ηλικία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι σπαταλήσετε ένα λεπτό την ημέρα για να αφαιρέσετε τις λεπτές ρυτίδες στο λαιμό και το στήθος και να δείχνετε 10 χρόνια νεότερη. Ο λαιμός Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Beauty Routine 30s, Beauty Elixir, Body Hacks, Facial Cream, Face Hair, Beauty Recipe

Διώξε χρόνια από τον λαιμό με τρία υλικά που έχεις στο συρτάρι!

Ο λαιμός δείχνει την ηλικία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι σπαταλήσετε ένα λεπτό την ημέρα για να αφαιρέσετε τις λεπτές ρυτίδες στο λαιμό και το στήθος και να δείχνετε 10 χρόνια νεότερη. Ο λαιμός

  Navy Blue Bedrooms, Blue Bedroom Walls, Wellness, Diet, Health, Fitness, Places, Crafts, Decor

6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την θυρεοειδίτιδα Hashimoto - Με Υγεία

Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto;Το 1912, ο Ιάπωνας γιατρός Hakaru Hashimoto ανακάλυψε μια νέα ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος.

  Natural Teething Remedies, Natural Sleep Remedies, Health Diet, Health And Wellness, Health And Beauty, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Life, Healthy Living

Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσετε

Το βράδυ είναι το σημείο... κλειδί αν θέλετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και μάλιστα χωρίς να κάνετε αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε λοιπόν κάθε βράδυ να επιλέγετε προσεκτικά το δείπνο σας, το οποίο θα πρέπει να έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον 5 ώρες πρ...

Μειώστε την υψηλή χοληστερίνη με αυτές τις έξι θεραπείες με βότανα  Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε βότανα καθημερινά μαζί με μια υγιεινή διατροφή, φυσική άσκηση, και διαχείριση του άγχους για να βοηθήσετε στη μείωση της υψηλής χοληστερίνης. Natural Remedies, Personal Care, Healthy, Self Care, Personal Hygiene, Natural Home Remedies, Health, Natural Medicine

Μειώστε την υψηλή χοληστερίνη με αυτές τις έξι θεραπείες με βότανα

Εάν υποφέρετε από υψηλή χοληστερίνη, δε θα πρέπει να το πάρετε ελαφρώς και θα πρέπει να κάνετε κάτι γι' αυτό. Για να...

  Healthy, Decor, Decoration, Decorating, Health, Deco

Πέντε συνήθειες για να αντιμετωπίσετε την ακράτεια ούρων - Με Υγεία

Γνωρίζετε ποιες συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ακράτεια ούρων; Πρόκειται για μια πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από την απώλεια

Skin Care Advice That Can Really Help You - Lifestyle Monster Beauty Tips For Skin, Best Beauty Tips, Beauty Secrets, Beauty And The Beast, Beauty Hacks, Health And Beauty, Hair Beauty, Beauty Soap, French Beauty

Ζάχαρη άχνη: Το ''παυσίπονο'' των ρυτίδων

www.mystikaomorfias.gr Ζάχαρη άχνη: Το ''παυσίπονο'' των ρυτίδων - Ζάχαρη άχνη: Το ''παυσίπονο'' των ρυτίδων Φτιάξτε μια υπέροχη μάσκα με ζάχαρη άχνη και δώστε στην θαμπή και ώριμη επιδερμίδα σας, τη λάμψη που της αξίζει! Υλικά μάσκας: - 1/2 κ.γλ. άχνη ζάχαρη - 1κ.γλ. μέλι - ½ κ.γλ. κανέλα σκόνη Ανακατεύετε και απλώνετε σε πρόσωπο και λαιμό για 20 λεπτά! Έπειτα ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό

Έξι χρήσιμες συμβουλές για ν’ αποτρέψετε τον πόνο στο ισχίο  Παρότι ορισμένες ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν αρκετά ώστε ν' αποτρέψετε τον πόνο στο ισχίο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας την αντίδραση του σώματός σας. Σταματήστε να τις κάνετε αν αισθανθείτε δυσφορία. Health Tips, Health And Beauty, Healthy Lifestyle Tips

Έξι χρήσιμες συμβουλές για ν' αποτρέψετε τον πόνο στο ισχίο

Πόνο στο ισχίο μπορείτε να νιώσετε εξαιτίας αρκετών παραγόντων. Πρόκειται για μια συχνή πάθηση. Αν αισθάνεστε άβολα ή αισθανθείτε κάποια...